مع انتشار التقشير الكيميائي في السنوات الأخيرة ، يبدو الأمر كذلك الجميع باستمرار في البحث عن أفضل منتج تالٍ لإعادة الظهور.
ولكن قبل أن تحصل على مصل AHA أو BHA أو PHA التالي ، ربما يكون من الجيد إجراء القليل من البحث حول المكونات للتأكد من أنك تستخدم ما هو مناسب لنوع بشرتك واحتياجاتها. لأننا نواجه الأمر ، فإن آخر شيء يحتاجه أي منا الآن هو أن تبدأ بشرتنا في الاحتراق بسبب رد الفعل السيئ على منتج جديد.
لحسن الحظ ، لن تضطر إلى البحث في Google للعثور على الإجابات. بدلاً من ذلك ، توصلنا إلى ثلاثة من أفضل أطباء الأمراض الجلدية لإعطائك الحقائق - مباشرة.
إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول المقشرات الكيميائية.
ما هي أكثر أنواع المقشرات الكيميائية شيوعًا؟
تعد أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) وأحماض بيتا هيدروكسي (BHAs) وأحماض بولي هيدروكسي (PHAs) من أكثر الأحماض شيوعًا. "تحتوي أحماض ألفا هيدروكسي على حمض الجليكوليك واللاكتيك وحمض المندليك ،" كما يقول د. إليز لوف، وهو طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد في مدينة نيويورك. حمض بيتا هيدروكسي مرادف لحمض الساليسيليك.
هناك أيضا PHAs. ومن الأمثلة على ذلك جلوكونولاكتون وحمض الجلوكونيك ، د. جوشوا زيشنرمدير الأبحاث التجميلية والسريرية بمستشفى جبل سيناء.
ما الفرق بين الثلاثة؟
"على الرغم من أن كل من AHAs و BHAs هما أحماض هيدروكسي ، إلا أنهما يختلفان في تكوينهما وآلية عمله ،" يوضح هذا دكتور تيس موريسيو، طبيب أمراض جلدية في سان دييغو. "أحماض ألفا هيدروكسي مواد قابلة للذوبان في الماء تعمل كمواد كيميائية بدلاً من مقشر فيزيائي مثل المقشر. يسمح بتقشير الجلد وتحسين اختراق المنتجات. أحماض بيتا هيدروكسي قابلة للذوبان في الدهون وتخترق الجلد من خلال الغدد الدهنية. تميل BHA إلى أن تكون مفضلة في حالات الجلد مثل حب الشباب حيث يكون إنتاج الزيت جزءًا من عملية المرض ".
من ناحية أخرى ، تحتوي PHAs على بنية كيميائية أكبر من AHAs ، مما يجعلها مثالية لمن لديهم بشرة حساسة. يقول الدكتور زيشنر: "لديهم خصائص مرطبة تساعد على ترطيب البشرة".
ذات صلة: ما نوع المقشر الذي يجب أن تستخدمه؟
هل من الجيد خلط المقشرات الكيميائية؟
هذا يعتمد. يمكن أن يؤدي خلط الأحماض إلى جعل بعض العلاجات أكثر فعالية ، ولكن يجب تجنب القيام بذلك بنفسك.
"بما أن كل مقشر يتفاعل مع الجلد بطرق مختلفة قليلاً ويوفر فوائد مختلفة قليلاً ، مقشرات يمكن دمجها لتقديم فوائد متعددة مع علاج واحد و / أو فوائد أكثر حدة مع علاج واحد "دكتور لوف يقول.
ولكن إذا كنت ترغب في السير في هذا الطريق ، فمن الأفضل ترك الأمر للمهنيين للقيام بالعمل نيابة عنك. يقول الدكتور زيشنر: "إن استخدام تركيز عالٍ جدًا من حمض واحد قد يكون مزعجًا للغاية". يضيف الدكتور لوف أن هناك العديد من المنتجات في السوق التي تقدم تركيبات آمنة للاستخدام في المنزل - لذا فإن أفضل رهان لك هو الالتزام بها.
فيديو: حاولنا تقشير كامل الجسم
ما هي الأحماض الأفضل للبشرة الحساسة؟
إذا كانت بشرتك عرضة للحساسية ، يوصي الدكتور Zeichner بالالتزام بـ PHAs لأنها أكثر لطفًا على الجلد وتوفر فوائد ترطيب. يقترح الدكتور موريسيو أنه اعتمادًا على احتياجات بشرتك ، فإن استخدام تركيزات منخفضة من أحماض ألفا هيدروكسي أو أحماض بيتا هيدروكسي يمكن أن يكون كافياً أيضًا. وتقول: "يفضل حمض الساليسيليك بتركيز أقل للبشرة الحساسة". "يمكن أيضًا تحمل مقشر حمض الجليكوليك بتركيز منخفض بشكل جيد من قبل أصحاب البشرة الحساسة. حمض اللاكتيك فعال في علاج البشرة الجافة ".
كم مرة يجب أن أضع مقشرات كيميائية على بشرتي؟
يقول الدكتور لوف: "يجب استخدام عوامل أقوى مرتين إلى أربع مرات في الشهر ، بينما يمكن دمج الخيارات اليومية في روتين العناية بالبشرة على أساس يومي إلى أسبوعي". ومع ذلك ، بالنسبة لمن لديهم لون بشرة داكن ، انتبه لأي تهيج يتطور وتوقف عن الاستخدام إذا لاحظت أن بشرتك تبدو متوهجة. يمكن أن يؤدي التهيج من هذه الأحماض إلى فرط تصبغ.
كم من الوقت يستغرق لرؤية النتائج؟
دعنا نقول فقط إذا كنت تبحث عن علاج فوري أو بين عشية وضحاها ، فهذا أفضل رهان لك. يقول الدكتور موريسيو: "يميل حمض الجليكوليك إلى التقشير الفوري وهو أحد الأسباب التي تجعله يتمتع بشعبية كبيرة". "يمكن أن يؤدي التقشير الذي يحدث إلى بشرة أكثر إشراقًا ونضارة ونعومة على الفور."
ومع ذلك ، لا يتم بناء كل الأحماض بنفس الطريقة. يقول الدكتور Zeichner: "PHAs أبطأ في العمل لأن لها تأثير لطيف أكثر على الجلد" ، مضيفًا أنها في النهاية ستعطيك نفس النتائج.
ما هي المقشرات الكيميائية التي يوصي بها أطباء الجلد؟
هناك عدد كبير من المنتجات في السوق التي تقدم فوائد التقشير الكيميائي ، وهذه بعض من منتجات MDs. ولكن بغض النظر عن الشخص الذي تختاره ، تأكد من ذلك استشر طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك قبل الاستخدام للتأكد من أنه سيعمل مع نوع بشرتك الفريد.
الائتمان: مجاملة
No7 المعامل تسطيح معجون الجلد
"بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن منتج بسعر معقول مع مقشرات كيميائية فعالة ، أود أن أوصي باستخدام No7 Laboratories Resurfacing Skin Paste ،" يشارك الدكتور موريسيو. "يحتوي هذا المنتج على مركب Derma-Peel مع مزيج AHA و PHA مع عرق السوس المهدئ للبشرة ومركب حمض الجليكوليك القوي لأولئك الذين يريدون سبا فاخر مثل العلاج في المنزل."
إلى المتجر: $23; target.com
الائتمان: مجاملة
الوهج وصفة البطيخ الوهج PHA + BHA تونر المسام
يقول الدكتور Zeichner: "يجمع حبر البطيخ الجديد بين BHAs و PHAs لإزالة الزيوت الزائدة والخلايا الميتة من الجلد لتقليل ظهور المسام والحفاظ على ترطيب البشرة".
إلى المتجر: $34; sephora.com
الائتمان: مجاملة
إنبيوتي بروجكت فوم حول المنظف اليومي
"إنه يجمع بين أحماض الجليكوليك وحمض اللاكتيك مع جلوكونولاكتون في صيغة تضيء البشرة دون الإفراط في تجفيفها" ، كما يشارك الدكتور زيشنر.
إلى المتجر: $22; Creditobeauty.com
الائتمان: مجاملة
أوباجي كلينيكال بلو بريليانس مقشر ثلاثي الأحماض
"أنا جزء من التقشير داخل العيادة ، لكني كنت أستخدم التقشير الثلاثي الأحماض Obagi Clinical Blue Brilliance ، والذي يحتوي على يقول د. حب.
إلى المتجر: $145; sephora.com
الائتمان: مجاملة
ضمادات الإصلاح اليومية للعناية بالبشرة فيفانت
"أستخدم أيضًا ضمادات الإصلاح اليومية للعناية بالبشرة من Vivant ، والتي تحتوي على حمض الساليسيليك واللاكتيك والماندليك عدة مرات في الأسبوع خلال الأشهر الأكثر دفئًا للتحكم في إنتاج الزيت" ، يضيف MD.
إلى المتجر: $66; dermstore.com
ما الذي يجب أن أكون على دراية به أكثر عند استخدام هذه المنتجات؟
ببساطة ، لا تفعل أكثر من ذلك. يقول الدكتور Zeichner: "كن حذرًا عند الجمع بين أحماض الهيدروكسي والمقشرات اليدوية أو غيرها من المكونات الحساسة مثل الريتينول".
ومع ذلك ، لا تتردد في استخدام عامل الحماية من الشمس (SPF) لأن هذه الأحماض تزيد من خطر الإصابة بحروق الشمس ، وبالتالي تلف أشعة الشمس.
ذات صلة: ما يشبه "رؤية" طبيب الأمراض الجلدية عبر الهاتف
عفوًا ، لم أستمع. كيف يمكنني إصلاح بشرتي إذا كنت أفرط في استخدام المقشرات الكيميائية؟
إذا لاحظت أي تهيج ، فتوقف عن استخدام جميع منتجات التقشير على الفور ، بما في ذلك الريتينول أو الريتينويد. يجب أيضًا تجنب وضع أي شكل من أشكال فيتامين سي على الجلد. بدلًا من ذلك ، استبدلي روتينك المعتاد بمنتجات أكثر لطفًا.
يقترح د. لوف: "استخدمي مرطبًا بسيطًا أو غسول وجه ذو أساس كريمي بدون مكونات نشطة ومرطب مهدئ". يقترح ديرم استخدام منتجات مثل كريم Avene's Soothing Cleansing, مرطب الوجه Vichy's Mineral 89 Hyaluronic Acid Gel، و مرطب الوجه المزدوج من La Roche Posay حتى تستقر بشرتك.
وتتابع قائلة: "إذا أصيب الجلد بطفح جلدي ، فقد يكون من المفيد [التحدث إلى] طبيب الأمراض الجلدية للحصول على وصفة طبية من عامل مضاد للالتهابات لتهدئة الجلد". "هذا مهم بشكل خاص للمرضى الذين يميلون إلى تطوير البقع الداكنة في مناطق الطفح الجلدي أو البثور السابقة. يمكن أن يقلل علاج التهيج مبكرًا من آثار التغييرات اللاحقة للالتهابات ".