عزيزي الطبيب. جين ،
قرأت مؤخرًا عن كيفية قضاء غوينيث بالترو في شهر العسل مع زوجها الجديد و جلبت معها زوجها السابق. بالكاد أستطيع الجلوس في غرفة مع صديقي السابق ، ناهيك عن إجازتي معه. في البداية حاولنا القيام بالعطلات والعشاء العائلي لإسعاد الأطفال ولكنها كانت كارثة. ما هو الواقعي للأسرة بعد الطلاق؟ —لاستعداد العشاء عن وعي
عزيزي واعي ،
تم تقدير ذلك 42 إلى 46 في المائة من الزيجات تنتهي بالطلاق. نتيجة لذلك ، تكافح الكثير من العائلات لمعرفة كيفية تقسيم حياتهم على وجه التحديد ، وتوزيع المتعلقات والوقت (مع الأطفال ، مع المنزل ، مع كلب العائلة) ، بطريقة تناسب الجميع متضمن. البعض ، كما ترى في حالة جوينيث بالترو، اختر بالكاد تفكيك الأشياء على الإطلاق. نتذكر جميعًا عندما كانت هي والرجل الأول في كولدبلاي كريس مارتن "منفصلين عن وعي" ، وبالتالي رفع مستوى الانفصال إلى الأبد.
في هذا العالم السيئ الحدود لجوينيث بالترو وكريس مارتن ، هيلاري داف ومايك كومري (آخر الزوجان في إجازة بعد الطلاق) تشعر العديد من العائلات المطلقة بالضغط لقضاء بعض الوقت معًا ، أو تناول العشاء مع العائلة ، أو مشاركة الإجازات أو حتى الإجازة معًا. تقريبًا كل عائلة رأيتها في عيادتي الخاصة تتعهد بأن "تفعل ذلك بشكل مختلف" عن العائلات التي جاءت قبلها. إنها عائلة نادرة يمكنها أن تجعل هذا العمل ناجحًا.
ذات صلة: السؤال الوحيد الذي يجب طرحه قبل محاولة البقاء أصدقاء مع زوجتك السابقة
يتم تحفيز معظم الآباء المطلقين بفكرة أن الإجازات العائلية أو العشاء ستجعل الأطفال سعداء. هذا ليس مضمونًا ، بل يمكن أن يأتي بنتائج عكسية ، مما يجعل الانقسام أكثر إرهاقًا وإرباكًا للأطفال. إليك السبب وما تحتاج إلى معرفته قبل تجربة ذلك بنفسك.
لا يمكنك تخطي الألم
التصرف مثل عائلتك لم يتغير لا يجعله كذلك. من أجل الحداد على فقدان الأسرة كما يعرفونها ، يجب على الأطفال تجربة وضعهم العائلي الجديد كما هو بالفعل. يحتاج الأطفال إلى غرفة للحزن على ما يمرون به. محاولة إنقاذهم من النظر إلى كرسي غرفة الطعام الفارغ تسبب لهم في الواقع ضررًا.
الحدود ، الحدود ، الحدود
تعلم قواعد الخطوبة الجديدة بعد الطلاق مهم للجميع. فهم ما هو مناسب للتحدث مع من ، وما هي الأدوار الجديدة لكل شخص ، وأي نوع من المتوقع أن تكون الخصوصية بين المنازل أكثر صعوبة عندما يقضي الوالدان وقتًا منتظمًا سويا. يستمر بعض الأصدقاء السابقين في حلب بعضهم البعض من أجل أجزاء الزواج التي استمتعوا بها أو استفادوا منها أكثر من غيرهم ، بدلاً من تعلم تلك المهارات بأنفسهم. عندما يتم ذلك أمام الأطفال ، يمكن أن يكون مربكًا عاطفيًا. الشيء الآخر الذي يمكن أن يكون محيرًا هو أن يكون أحد الوالدين يدخل ويخرج من المنزل الذي شاركه معًا مرة واحدة. من المهم تقديم نموذج الاحترام للمساحة الشخصية للأطفال. لقد رأيت عددًا كبيرًا جدًا من حالات الخروج من المنزل باستخدام زيارة إلى المنزل الذي شاركوه مرة واحدة كوسيلة للبحث في ممتلكات بعضهم البعض. وغني عن القول أن هذا لا يؤدي إلى عشاء عائلي هادئ.
ذات صلة: هل أنت في حالة حب؟ 5 طرق لمعرفة بالتأكيد
احذر من الأجندة الخفية
إنه طلاق نادر يكون متبادلاً بنسبة 100٪. عادة ما يكون هناك شخص واحد يريد عودة الزواج. قد يكون قضاء وقت عائلي معًا مضللًا لزوجك السابق ، ناهيك عن أطفالك. عادةً ما يقضي الأطفال ، وخاصة الصغار ، وقتًا طويلاً على أمل أن يعود آباؤهم معًا ، وستكون الأمور كما كانوا يعرفونها دائمًا. يمكن أن تؤدي وجبات العشاء والعطلات العائلية إلى آمال كاذبة لجميع المعنيين.
الأنماط القديمة لا تزال قائمة
تعمل العائلات كنظام ، كل شخص لديه وظيفة ونحن نميل إلى التمسك بهذه الأدوار القديمة للحفاظ على التوازن. على سبيل المثال ، إذا كان الأب هو الشخص الذي يعمل لساعات طويلة ولوقت متأخر ، وكانت الأم هي التي تُعد العشاء العائلي ، المساعدة في أداء الواجبات المنزلية ، والاهتمام بالاحتياجات العاطفية للجميع ، سيبقى هذا الزوج في هذا النمط بعد الطلاق لن يحصل الأطفال على ما يحتاجون إليه من والدهم عند زيارة منزله ، وستدعم أمي الجميع في الإجازات والعشاء معًا. من يفوز في هذا السيناريو؟ من المهم تطوير مهارات جديدة في العلاقة مع أطفالك بعد الطلاق ، والوقت الذي تقضيه بمفردك معهم هو أفضل طريقة لملء الفجوات في مجموعة مهارات الأبوة والأمومة.
لا يزال التوتر
في كثير من الأحيان ، حتى أكثر الآباء حسنة النية يجدون أن الغضب الذي شعروا به أثناء زواجهم لا يزال موجودًا ويتسرب خلال تفاعلاتهم بعد الطلاق مع بعضهم البعض. إذا كان هناك أي تلميح للأذى أو الاستياء أو الغضب - وهو موجود عادة - فمن المرجح أن يتم تحريضك بسهولة. يمكن أن يكون السخرية ، أو أن تكون ساخرًا ، أو الإدلاء بتعليقات سلبية عدوانية أو شجارًا كاملًا ، ملحًا لجرح طلاق الأطفال. فصل حياتكم عن بعضكم البعض يحررهم من هذا العبء.
ذات صلة: كيف تثق مرة أخرى بعد أن تعرضت للغش
يجعل التغييرات المستقبلية أكثر صعوبة
يعني الوقت الدائم للعائلة أنه عندما يبدأ أحد الوالدين في مواعدة شخص جديد ويصبح الأمر جادًا بدرجة كافية لبدء دمجهم في المنزل الذي يتشاركون فيه بدوام جزئي مع أطفالهم ، يمكن أن يكون أكثر من ذلك معقد. إيقاف العشاء العائلي لأن هناك شخصًا جديدًا على الساحة وهو أمر غير مريح يميل إلى جعل الأطفال يستاءون من الشخص الجديد. يمكن أن يؤدي استراحة أسرع وأنظف إلى تسهيل هذه التحولات اللاحقة.
السؤال الكبير
ولكن لنفترض أن عشاء عائلي هادئ (أو حتى رحلة معًا) قد حدث. يثير هذا بشكل حتمي سؤالاً للأطفال ، "إذا كنت تتماشى جيدًا مع هذا ، فلماذا يجب أن تطلق؟" إنه جميل إذا استطعت كن صديقًا لحبيبتك السابقة ، ولكن الجانب الآخر هو أنه قد يتسبب في إصابة أطفالك كثيرًا برؤيتك تتماشى جيدًا ولا تكون كذلك سويا.
من النادر وجود جوينيث بالتروس وكريس مارتينز من عالم الطلاق. بالتأكيد ، هناك بعض حيدات القرن القادرين على قضاء وقت عائلي لائق بعد الطلاق. بشكل عام ، هم أناس حصلوا على طلاق متبادل كليًا ، وليس لديهم مشاكل مالية ، ولا خيانة ، ولا استياء. للأسف ، ليس هذا هو المعيار عندما ينفصل الأزواج. حتى تلك المجموعة الخاصة تحتاج إلى فحص الرسائل التي يرسلونها لأطفالهم حول الانتقال إليها حياتهم الجديدة ، وخلق حدود جديدة ، والحزن على فقدان الأسرة كما عرفوها ، والسماح لهم يذهب. وبعد كل ذلك ، ستكون الإجازة - بدون أي خروج - في محله بالتأكيد.