أفضل 9 مرطبات مع واقي من الشمس 2020

قد تعتقد أنك تضاعف من الترطيب والحماية من أشعة الشمس إذا قمت بوضع مرطب مع عامل حماية من الشمس في جسمك روتين العناية بالبشرة. لكن الحقيقة هي أنه إذا كان الكريم خفيف الوزن المفضل لديك يحتوي على أي شيء أقل من عامل الوقاية من الشمس الذي يوصي به طبيب الأمراض الجلدية ، فقد تكون بشرتك كذلك رطبلكنها لا تحصل على الحماية التي تحتاجها من الأشعة فوق البنفسجية / الطويلة.

يقول "معظم الناس عند وضع الكريمات ذات عامل الحماية من الشمس لا يطبقون الكمية الموصى بها" د. ماري حياج، طبيب أمراض جلدية وخبير واقي من الشمس ومقره نيويورك. "استخدم منتجًا يحتوي على عامل حماية من الشمس 30 على الأقل ، ولكن عامل الحماية من الشمس (SPF) يقيس فقط مدى فعالية واقي الشمس في منع الأشعة فوق البنفسجية (الأشعة المحترقة) التي تسبب حروق الشمس. UVA (أشعة الشيخوخة) ، التي تخترق أعمق في الجلد ، تسبب تكوين أنواع مؤكسدة تفاعلية (ROS) و تدمير الكولاجين ، الذي يسرع عملية شيخوخة البشرة. "كما يوصي الدكتور Hayag بتركيبة تحتوي على الأشعة فوق البنفسجية / UVA الصلبة المرشحات.

ذات صلة: قد يكون لديك واقي من الشمس في دمك - لكن لا تنفجر بعد

علاوة على مستوى عامل الحماية من الشمس (SPF) ، من المهم أيضًا مراعاة المكونات النشطة للوقاية من الشمس في المنتج الذي تستخدمه. يقول الدكتور Hayag أنه لا يوجد سوى عدد قليل من مرشحات UVA التي تغطي كامل طيف UVA المعتمد للاستخدام في الولايات المتحدة. تشتمل المرشحات الفيزيائية على ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك (وهي محدودة في التركيب لأنها تميل إلى أن تكون طباشيرية) ، في حين أن المرشحات الكيميائية هي avobenzone و ecamsule (Mexoryl SX).

أما بالنسبة للقلق بشأن سلامة المكونات الكيميائية الواقية من الشمس ، أوكسي بنزون ​​وأوكتينوكسات ، أظهرت الدراسات أنها تدخل مجرى الدم، ولكن يجب إجراء المزيد من الأبحاث لتحديد ما إذا كانت تساهم في حدوث تشوهات هرمونية ، وهذا ليس سببًا كافيًا للتوقف عن ارتدائه. ومع ذلك ، فقد أقرت هاواي قانونًا في عام 2018 من المقرر أن يدخل حيز التنفيذ في عام 2021 يحظر منتجات العناية الشخصية التي تحتوي على هذين المكونين لأنهما تسبب ضررا للشعاب المرجانية.

عندما يتم قول وفعل كل شيء ، يمكن للمرطب الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) حماية بشرتك بشكل كافٍ عند استخدامه بشكل صحيح. "أوصي بعامل حماية من الشمس آخر (ويفضل أن يكون واقيًا من أشعة الشمس) في الأعلى إذا كنت ستبقى في الهواء الطلق لأكثر من اثنين ساعات أو إذا كنت تحت أشعة الشمس الشديدة مثل الإجازات المشمسة أو التزلج / التنزه على ارتفاعات عالية أو ممارسة الرياضة في الهواء الطلق ، "كما يقول د. هياج.

هنا ، ابحث عن تسعة مرطبات مع واقي من الشمس ترطب بشرتك وتحميها من أشعة الشمس ، بما في ذلك اختيارات الدكتور Hayag المفضلة.

• La Roche-Posay Anthelios Melt-In Sunscreen Milk للجسم والوجه واقي من الشمس واسع الطيف SPF 60
• سوبرجوب! واقي شمسي من الزنك بنسبة 100٪ معدني واسع الطيف SPF 40
• MDSolarSciences كريم ملون معدني
• EltaMD UV Daily Facial Sunscreen واسع الطيف SPF 40
• سائل الوجه اليومي للتحكم في تلف الحمض النووي من نيوفا
• نيوتروجينا Ultra Sheer Dry-Touch Sunscreen SPF 100+
• لوشن مرطب للوجه CeraVe AM مع طيف واسع SPF 30
• Kiehl's Super Multi-Corrective Ceam SPF 30
• مرطب حماية البشرة Urban Skin Rx للبشرة SPF 30

يحب الدكتور Hayag هذا المستحضر الشهير للوجه والجسم لأنه "يحتوي على مادة ecamsule (Mexoryl SX) ، وهي مادة مقاومة للضوء جدًا وتمتص الضوء بشكل أفضل من الكثير. من المكونات الكيميائية الأخرى الواقية من الشمس. "وتقترح استخدامه كمرطب يومي أيضًا لأنه" يحتوي على الجلسرين ويحتوي أيضًا مضادات الأكسدة."

للشراء: $22; Amazon.com.

إذا كان لديك بشرة دهنية معرضة لحب الشباب ، يقول الدكتور Hayag هذا Supergoop! الواقي من الشمس الفيزيائي هو خيار رائع. يحتوي المستحضر الخفيف الوزن على أكسيد الزنك غير النانوي ، لكن لونه الوردي يجعله سهل المزج وليس طباشيريًا. مزيج من مستخلصات جوز الهند والتوت يرطب البشرة ويوفر حماية مضادة للأكسدة.

للشراء: $42; نوردستروم.كوم.

على الرغم من أن هذا الواقي من الشمس يحتوي على 17٪ من أكسيد الزنك ، إلا أنه يستمر على نحو سلس ولا يترك قالبًا أبيض. "كما أنه يحتوي على عدد من مضادات الأكسدة" ، كما يقول الدكتور حياج.

للشراء: $32; Amazon.com.

هذا الواقي الشمسي المرطب للوجه الذي يحبه أطباء الجلدية والتجميل هو غسول خفيف الوزن قائم على المعادن يحتوي أيضًا على حمض الهيالورونيك ، الذي يملأ البشرة ويقلل من الخطوط الدقيقة.

للشراء: $25; Amazon.com.

إذا كنت تبحث عن مرطب مزدوج المهام ، فإن هذا المرطب Neova هو رهان آمن. يقول الطبيب: "إنه يحتوي على حماية كاملة من أشعة الشمس وإنزيمات ترميم الحمض النووي ، لذا فهو لا يحمي فقط من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (A) / المتوسطة (UVB) ، ولكنه يصلح أيضًا أي إهانات للجلد أثناء ترطيب بشرتك".

للشراء: $45; Dermstore.com.

يُعد واقي الشمس من نيوتروجينا خيارًا قويًا في الصيدليات ، ويتم امتصاصه بسرعة ويصبح صافياً ، لذا فهو مثالي لوضع طبقات تحت المكياج.

للشراء: $9; Amazon.com.

بالإضافة إلى تغطية SPF 30 ، يحتوي لوشن CeraVe على ثلاثة سيراميدات مختلفة بالإضافة إلى دهون تقوي وتحمي حاجز البشرة حتى لا تخرج الرطوبة. اعتبره خيارًا جيدًا للبشرة الجافة.

للشراء: $14; Amazon.com.

فيديو: عند وضع واقي الشمس في روتين العناية بالبشرة الخاص بك ، فإن الأمر مهم في الواقع كثيرًا

بفضل حمض الياسمونيك وحمض الهيالورونيك وخلاصة شجرة الزان ، يعالج هذا الكريم متعدد الأغراض أيضًا علامات الشيخوخة ، بما في ذلك الخطوط الدقيقة والتجاعيد وفقدان الثبات.

للشراء: $85; نوردستروم.كوم.

بالنسبة لأي شخص يعاني من فرط التصبغ ، فإن هذا المرطب يحتوي على السكوالين وحمض الهيالورونيك وفيتامين E لتصحيح العلامات الداكنة وتحسين لون البشرة.

للشراء: $20; Ulta.com.