"ماذا بحق الجحيم على وجهك؟"
كان زوجي قد صادفني للتو مستلقيًا في السرير بينما كان يرتدي د. دينيس جروس SpectraLite Faceware Pro قناع العلاج بالضوء ، وكان هذا أول رد فعل له. ربما كنت هذا الزوج ، أو كان لديك استجابة مماثلة من خلال التمرير عبر Instagram وتحدث على شخص ما ، ووجهه إلى النار ، مرتديًا قناع العلاج بالضوء LED المستقبلي. إنه يجعلك تبدو مثل سايبورغ ، وبصراحة تامة ، كان هذا جزءًا من السحب بالنسبة لي عندما التزمت باستخدامه لمدة شهر لمعرفة ما إذا كان قد غير بشرتي بشكل ملحوظ.
لكن في الحقيقة كنت متحمسًا للغاية بشأن إمكانية حدوث بعض العناية بالجلد. يعد العلاج بضوء LED هو أحدث علاج للعناية بالبشرة في المنزل يقدم وعودًا كبيرة مع الاستخدام المنتظم: تقليل الخطوط الدقيقة ، وتحسين النغمة ، وتقليل حب الشباب. تكلمت مع أخصائية الأمراض الجلدية د. ماريسا جارشيك، الذي أخبرني أنه "يمكن استخدام مصابيح LED للمساعدة في تقليل انتشار الحبوب لأن الضوء الأزرق يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب ومحاربة البكتيريا المسببة لحب الشباب. يمكن أن يحفز الضوء الأحمر إنتاج الكولاجين ، لذا فقد يساعد في تحسين مظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد بمرور الوقت وكذلك تحسين الملمس العام للبشرة ".
أبلغ من العمر 42 عامًا ، لذلك من الواضح أن هذه الخطوط الدقيقة تتسلل ، وأجرؤ على القول - ظهرت بعض الخطوط الجريئة أيضًا. لكنني لاحظت أيضًا ضعفًا عامًا في لون بشرتي بشكل عام ، وما زلت أرتدي البثور التي تذكرنا بتلك التي حصلت عليها في الصف السابع. لكن هل يعمل استخدام قناع LED بالفعل؟ بالتأكيد تبدو رائع. وبسعر باهظ ، هل يستحق ذلك؟
قناع دكتور دينيس جروس (435 دولارًا ، سيفورا.كوم) لقد استخدمت لهذه التجربة خيارات الضوء الأزرق والأحمر ، بالإضافة إلى خيار يسمح لك باستخدام كلا المصباحين في نفس الوقت. كان هذا هو الإعداد الذي أذهب إليه ؛ كان تركيزي الرئيسي بالتأكيد هو التجاعيد ، لكنني منفتح على أي مساعدة zit يمكنني الحصول عليها. الاتساق هو المفتاح عندما يتعلق الأمر بأي جانب من جوانب روتين العناية بالبشرة ، ولا يختلف العلاج بضوء LED.
الدكتور كوري ل. هارتمان، طبيب الأمراض الجلدية ومؤسس Skin Wellness Dermatology ، "يمكن أن تكون الأجهزة المنزلية علاجات مساعدة ممتازة لتعزيز نظام قوي للعناية بالبشرة أو إضافة لمسة من العلاج بين العلاجات في العيادة. "لكنه شدد عليها ،" يجب استخدامها باستمرار كل يوم "من أجل أن يكون هناك تغيير مرئي في جلد.
وانظر ، لقد سمرت هذا الجزء. لقد استخدمت قناعي بانتظام. فاتني يوم واحد فقط في تجربتي لمدة أربعة أسابيع. لقد جربت كل أداة للعناية بالبشرة تحت أشعة الشمس ويمكنني أن أقول هذا بثقة: إذا لم يكن سهل الاستخدام - و أنا أتحدث "لست بحاجة إلى مصل خاص ، يمكنك فعل ذلك في السرير أثناء النظر إلى هاتفك" بسهولة ، لن أفعل هو - هي. أنا مشغول ، مرهق ، وحملي العقلي يفيض. لست بحاجة إلى مهمة أخرى في قائمتي. لكن كل ما عليك فعله هو الانزلاق هذا القناع فوق رأسك (تم تثبيته بحزام في الخلف حتى تتمكن من التحرك بسهولة باستخدامه) ، اضغط على الزر ، وانطلق. يتم إيقاف كل إعداد بعد 3 دقائق ، وحاولت التدوير خلال الثلاثة كل يوم لمدة 9 دقائق كاملة عندما كان لدي الوقت. (وهو تسع دقائق - كان لدي الوقت.)
حذر زوجك وعامل نفسك في تسع دقائق فقط في اليوم.
| الائتمان: مجاملة
بعد شهر من الاستخدام المنتظم ، لاحظت تغيرًا طفيفًا في الخطوط الدقيقة في بشرتي ، خاصة تلك الموجودة على جبهتي ، فوق خط الحاجب. البثرة البغيضة التي ظهرت تحت حاجبي اختفت بسرعة كبيرة ، وأعتقد أن بشرتي تبدو أكثر إشراقًا من ذي قبل. قناع الضوء. أخطط للالتزام بستة أسابيع أخرى من الاستخدام لتتبع التغييرات حقًا. يؤكد الدكتور هارتمان أنه من أجل رؤية النتائج ، يجب عليك إقران أي من علاجات العلاج بالضوء LED مع "روتين العناية بالبشرة الصحيح". نعم ، يعود الأمر دائمًا إلى غسل وجهك.
يلاحظ الدكتور هارتمان أن "علاجات LED في المنزل ليست فعالة كما هو الحال في العلاجات المكتبية" ، والتي يمكن أن تكون أكثر استهدافًا وتظهر النتائج على جدول زمني أقصر من مسار DIY. باختصار: من المحتمل ألا تكون تغييراتك ملحوظة بالعلاج المنزلي كما لو كنت ترى محترف ، وإذا كنت تريد نتيجة نهائية أكثر تركيزًا واستهدافًا ، فربما ترغب في التخطي مباشرةً إلى المستوى الكبير البنادق.
ذات صلة: 13 من أدوات التجميل عالية التقنية والأدوات التي نشتريها هذا العام
يسألني كل صديق يزيد عمره عن 40 عامًا تحدثت معه عن القناع نفس السؤال: هل يستحق ذلك؟ وبالتأكيد ، فإن السعر هو أكبر مشكلة بالنسبة لي - قناع دكتور دينيس جروس الذي جربته بسعر 435 دولارًاوهو ملصق الصدمة المركزي. (كنت محظوظًا بما يكفي للحصول على واحدة لتجربتها على هذه القطعة). لكن أخرى أدوات العناية بالبشرة عالية التقنية تقترب من نفس المبلغ ، وهذا هو المبلغ الوحيد الذي تمكنت من الالتزام به على الإطلاق. (أنا أنظر إليك ، NuFace يجمع الغبار في خزانة ملابسي.) إنه أمر رائع لشخص صيانة منخفض للغاية يريد للارتقاء بمستوى لعبتهم ، أو من يفضل تجربة الطريق البطيء والثابت في المنزل بدلاً من الدفع مقابل العلاجات المنتظمة داخل المكتب. مهلا ، إذا كان لديك أموال لتحرقها وتريد فقط نشر صورة وجه الروبوت على شبكتك؟ ثم من الواضح نعم.
العمر الجديد هو عمود عن الجمال فوق سن الأربعين ، كتبته نساء فوق سن الأربعين. ثوري عندما تفكر فيه! تستضيف كيت سبنسر ودوري شافرير Forever35 بودكاست. مذكرات دوري ، شكرًا على الانتظار: الفرح والغرابة لكونك صاحب ازدهار متأخر، هو خارج الآن ، و Kate's rom-com ، في دقيقة نيويورك ، سيتم نشره في مارس. تعلم اكثر من خلال doree-shafrir.com و katespencerwrites.com.