كيف تصبح وسيط نفساني خاص بك

بعد وفاة جدتي لأبي ، إديث ، التي أسميها "إي" ، عن عمر يناهز 93 عامًا ، كافحت من أجل اجتياز تأبيني. كانت إحدى الأفكار الرئيسية التي استمرت في مقاطعة قدرتي على الحفاظ على تماسكها هي ، "لن أتصل بها من اللون الأزرق مرة أخرى وأسألها كيف تصنع كرة ماتزو حساء أو أخبرها عن آخر خط ثانوي أو سمعت عن آخر لقاء لها مع mahjong. "لم أعرف سوى القليل ، كنت أتواصل معها باستمرار - فقط في أثيري طريق.

في السنوات التي مرت منذ وفاتها ، تواصلنا من خلال عدد قليل من القراءات المتوسطة ، معظمها كان حديثًا مع فلور ليوسينك ، وسيط نفسي مشهور عالميًا ، وكاتبًا ، ومعلم حدس ، مؤلف الانتقال إلى أبعد من ذلك: الوصول إلى حدسك وقدرتك النفسية واتصالك الروحي.

وصف ليوسينك جدتي إي بشكل مثالي: "قصير جدًا" مثلي ، وشعر "كبير" وممزق ، وشعر. تحدثت عن مدى فخرها بحقيقة أن الناس ما زالوا يستخدمون بطاقات وصفات كتبتها باليد. قالت ليوسينك إنها رأت جدتي ، التي كانت على قيد الحياة لرؤيتي أسير في الممر ، وتضع خاتم الزواج ثم تنزله بسرعة قبل أن يطمئنني أنها دعمت قراري بالطلاق ، والذي حدث بعد ذلك بعامين تم الاجتياز بنجاح.

شعرت بشكل حدسي أن E استمتعت بظهري منذ وفاتها ، لكن الآن ، أنا متأكد تمامًا من ذلك. أكدت Leussink أنها واحدة من أعظم مرشدي الروح وأنها معي دائمًا - خاصةً عندما أكون في الخبز ، كما اعتدنا معًا. هذا ، إلى جانب العديد من الرسائل الأخرى التي شاركتها لي Leussink معي من أفراد عائلتي المغادرين ، هي من بين أعظم الهدايا التي تلقيتها على الإطلاق.

يقول Leussink إن التواصل مع أحبائهم في عالم الروح هو طريقة رائعة لمعرفة أننا لسنا وحدنا - خاصة خلال موسم العطلات. تشرح قائلة: "بالطريقة نفسها التي تواجد بها الناس من أجلك في اللحظات الكبيرة في الحياة ، فإنهم موجودون من أجلك في اللحظات الكبيرة في الروح". "إنهم ليسوا مقيدين بك على ورك ؛ لديهم أشياء ليفعلوها! ولكن بالطريقة نفسها التي ستشهد بها علاقتك بهم في هذه الحياة لحظات من المؤكد أنك ستتواصل فيها ، يحدث نفس الشيء في الروح. سيقومون بتسجيل الوصول معك بانتظام ، وسيكونون بالتأكيد هناك في أي احتفال أو عطلة كبيرة سيكون لكم يا رفاق علاقة خاصة بها أيضًا ".

في الواقع ، في القراءة ، غالبًا ما يتحدث أحد أفراد أسرته عما يرونه تفعله وما يفعله معك حتى في الروح ، كما يقول Leussink. "ليس من غير المعتاد أن يقول شخص ما ،" أرى أنك ستقابل لم شمل عائلي في غضون أسبوعين ، وأنا أعلم أنك ما زلت تحتفظ بمقعد مفتوح على الطاولة من أجلي "، تلاحظ. "أو" أنا أشاهدك وأنت تفتح الزينة ، وأرى أنك احتفظت بتلك التي صنعتها يدويًا. "

غالبًا ما تطمئن الأرواح أحبائها بأنهم من حولهم "في الوقت الفعلي" ، كما يلاحظ Leussink. ومع ذلك ، لدينا جميعًا القدرة على تجاوز العالم المادي والوصول إلى حدسهم الداخلي وقدرتهم النفسية و اتصال الروح من أجل منح أنفسنا هدية التواصل مع الأشخاص الذين نفتقدهم وقتما نريد ، هي يشرح.

هنا ، العديد من أفضل نصائح Leussink لممارسة الوسطاء بمفردك في موسم الأعياد هذا - أو كلما رغبت في ربط الإضرابات.

ذات صلة: الجميع يحجز الوسطاء الآن ، وإليك ما يكتشفونه

ينقسم كتاب Leussink إلى ثلاثة أجزاء: الحدس ، والقدرة النفسية ، والاتصال الروحي (أي الوسطاء) ، وكان هذا الترتيب بمثابة قرار واع للغاية من جانبها ، لأن التواصل مع نفسك هو الخطوة الأولى للتواصل مع الأشخاص الذين تحبهم بالروح العالمية.

"حتى لو كانت الوجهة أو الهدف هو الرغبة في الاتصال بأحبائك ، فلا يزال الأمر يمر بروحك الخاصة ، لذا فإن جميع المعلومات - سواء كانت عنك أو عن شخص آخر أو صلة بالروح - يجب أن تمر جميعها بمعلوماتك الخاصة روح. هذا هو مصدرك. لا يمكننا في الواقع أن نكون وسائط جيدة أو أن يكون لدينا اتصال بعالم الأرواح إذا لم يكن الاتصال نفسه موجودًا أولاً " لهذا السبب ، يقول Leussink إن أساس أي عمل حدسي هو خلق مساحة للاستماع إلى ما هو داخلي أو داخلي صوت بشري.

والقدرة على الانصياع والثقة في نفسك لها فوائد تمتد إلى ما هو أبعد من الدردشة مع أحبائك الذين رحلوا عنك. في الواقع ، بعد أكثر من عقد من القراءات - كان العديد منها لقائمة المشاهير الناجحين والسياسيين و رجال الأعمال - وجد Leussink أنه في المنطقة التي كان هؤلاء الأشخاص "يربحون" فيها ، فإنهم دائمًا ما يتبعون أفكارهم الداخلية صوت بشري. "إذا كان شخص ما يقوم بخطوات رائعة حقًا في حياته المهنية ، يمكنني القول أنه كان يستمع إلى حدسهم - نفس الشيء في الحب والرومانسية ،" تلاحظ. بعبارة أخرى ، كان لديهم علاقة ثابتة مع الذات.

يقول ليوسينك إن هناك العديد من الأسباب التي تجعل الناس يقمعون حدسهم والعديد من الطرق التي يفعلون بها. عدد قليل من الأكثر شيوعًا:

• يخاف. سواء كان ذلك متجذرًا في المعتقدات الأسرية أو المجتمعية.
• إذا لم يتم التحقق من صحة ملاحظاتك الداخلية. ربما تشعر أنك لم تستمع إلى نفسك أبدًا أكثر من الآخرين.
• الانشغال. يقول Leussink: "نحن أيضًا مشغولون جدًا ، على هواتفنا طوال الوقت ، نخدرنا". "إذا ملأنا كل لحظة استيقاظ من يومنا بالأشياء ، فلن تكون هناك لحظة واحدة لنشعر بها مثل ، 'أوه. هل فكرة لدي ربما ليست فكرتي؟ أم أن هناك شعورًا ينتابني أنه ربما ينبع من مكان آخر؟ "
• غياب التجسيد. غالبًا ما يعتقد الناس أنه من أجل الحصول على لحظات التواصل البديهية أو الروحية ، يجب أن يكونوا خارج أجسادهم أو يتأملوا في مستوى نجمي بعيد جدًا ، كما يقول Leussink. لكنها تعتقد أن الأمر عكس ذلك تمامًا. "إذا كنت لا تستطيع أن تكون في جسدك ولا تشعر بمشاعرك ولا تعرف من أين تلك لقد نشأت المشاعر ، فلن تشعر أيضًا بالصلات الدقيقة مع الروح " ملحوظات.

نعتقد عادة أن جميع الممارسات الميتافيزيقية ، بما في ذلك الوسطاء ، تتطلب الجلوس على وسادة تأمل ، أو استخدام حكيم ، أو إضاءة شمعة. لكن القيام بذلك قد يعيق بالفعل قدرتك على الاتصال. "عقلك العقلاني سيكون مثل ، 'هل هم هناك؟ هل هم هناك؟ "

بدلاً من ذلك ، توصي بالتفكير في المكان الذي تدخل فيه في حياتك إلى حالة تقبل حقًا. "نحن نعلم من خلال الدراسات العلمية أنه عندما تكون موجات دماغنا موجودة موجات ثيتا، وهي بطيئة ومنفتحة "، يوضح ليوسينك. "ونحن نعلم أنه عندما تكون لدينا هذه الأفكار الكبيرة والأفكار البديهية والصوفية على ما يبدو ، فإننا في حالة ثيتا. وعندما نقوم بأنشطة متكررة في حياتنا - القيادة أو غسل الأطباق أو طي الملابس أو في الحمام أو الجري أو العزف على آلة موسيقية - نذهب إلى هناك أيضًا ".

يوضح Leussink أنه عندما تكون في وسط أحد هذه الأنشطة ، يمكنك الاتصال بوعي فيما يتعلق بأحد أفراد أسرتك. يمكنك أن تقول ، "لا توجد توقعات ، لكني أحب أن تنضم إلي." "بعد ذلك ، قم بهذا النشاط المتكرر ، وسيتباطأ عقلك بشكل طبيعي" ، كما تقول.

على الرغم من أنك لن ترغب في وضع توقعات عالية جدًا - وقد ينتهي بك الأمر إلى القيام بذلك عدة مرات - هذا التمرين يخلق مساحة لك لتتلقى ، ويخلق الهدوء الذي تحتاجه لتلقيه ، ويضع النية التي ترغب في الحصول عليها ، كما يقول ليوسينك.

"ستكون قد أعددت المسرح ، وسوف ينضمون ، وستحصل على تجربة" ، تلاحظ.

ذات صلة: دليلك للحصول على بطاقات التارو هذا العام

إذا كنت تشعر أنك كنت تتواصل مع شخص عزيز ولكنك تكافح من أجل الوثوق في أنه حقيقي ، ففكر في التركيز على تعويذة استخدمتها Leussink نفسها عندما كانت تواجه نفس التحدي في وقت مبكر من حياتها المهنية: "علق الكفر".

في الواقع ، التزمت Leussink بفعل ذلك لمدة ستة أشهر ، قائلة لنفسها ، "سأتوقف عن الاستجواب في كل مرة يحدث فيها شيء ما ، و سأتوقف عن تبريره بعيدًا ، فقط حتى أسمح ببناء بعض الزخم. "واتضح أنه" الأكثر تحررًا خبرة." 

لهذا السبب تنصح أي شخص يتطلع إلى التواصل مع أحبائه ببذل قصارى جهده للتوقف مؤقتًا عن المقاطعات من العقل العقلاني. تنصح "في الوقت الحالي ، فقط جربها ، إذا استطعت". "إذا لم تتمكن من العثور على القليل من الإيمان المطلوب لسد الفجوة ، فلن تتمكن من الحصول على الخبرة ، لذلك فهي صغيرة جدًا." 

من أجل التمييز بين ما هو حقيقي وما هو متخيل ، يوصي Leussink بالتأمل - بأثر رجعي - في أنماطك.

"عندما تشعر وكأنك تمر بشيء ما أو تتلقى شيئًا ما ، اسأل نفسك ،" ما هي الحالة الذهنية التي أكون فيها عادةً؟ كيف تظهر؟ " "كل الاتصالات الروحية ستتبع نمطًا لك. نظرًا لأن الاتصال بالروح يرتبط بروحك ، فإن هذه المعلومات ترتفع إلى عقلك العقلاني وتجربتك الجسدية من خلال نفس المسار في كل مرة ".

وسيكون هذا المسار فريدًا لك. على سبيل المثال ، قد يصاب بعض الناس بالقشعريرة ، كما يوضح Leussink. قد يشعر الآخرون وكأن شيئًا ما في الغرفة أو لديهم صوت في رؤوسهم. ستكون كل هذه الأشياء مختلفة قليلاً عما إذا كانت تحدث لأنك أنشأتها أو تصادف أنك استثارتها عاطفياً.

من خلال التفكير مرة أخرى في تجاربك ، يمكنك معرفة الفرق بين ما قد تشعر به علاقة الروح مقابل كيف يظهر قلقك أو تفكيرك بالتمني. "عندما يظهر القلق في جسمك ، فإنه يميل إلى الظهور بنفس الطريقة في كل مرة" ، كما تشير. والطريقة التي ستختبر بها لن تكون بالضرورة بنفس طريقة أي شخص آخر.

ذات صلة: أنا مدمن على شراء علم التنجيم والقراءات النفسية على Etsy

واحدة من المفاهيم الخاطئة الرئيسية التي يقول Leussink إنها تقوم برحلات الناس في البداية هي فكرة أنك بحاجة إلى رؤية من تحب من أجل التواصل معهم. "يتحدث عدد قليل جدًا من الوسطاء إلى الأشخاص الذين مروا بطريقة تجعلهم يقفون في الغرفة ، وأنت تراهم وتسمعهم ،" يؤكد Leussink. "لا يحدث ذلك بهذه الطريقة. أحصل على ومضات من الصور ، أجزاء صغيرة هنا وهناك. في بعض الأحيان يبدو الأمر أشبه بلعب الحزورات. أنت تجمع قصة ".

قد تواجه تحولًا طفيفًا في المشاعر ، أو تختبر إحساسًا جسديًا ، أو تحصل على وميض صورة تشبه أحلام اليقظة ، أو ستسمع فكرة من العدم ، تشرح.

بمجرد أن تبدأ في شحذ قدرتك على الوسيط ، فإن الانتقال إلى المستوى التالي يتطلب فقط استكشافًا مستمرًا. في النهاية ، ستتمكن من الوصول إلى مكان تستخدم فيه حدسك في الحياة اليومية ، وتثق به وتشعر بالثقة.

يمكن أن يكون لرعاية هذه القدرة تأثيرات غير متوقعة وطويلة المدى في المصب أيضًا. يقول Leussink: "عندما يتمتع الناس بتجربة الارتباط بشيء أكبر من أنفسهم ، تتغير الحياة". "أنت لست خائفًا من الموت أو الحياة. هناك أيضًا لحظة تدرك فيها ، "أوه ، لدي تحكم إبداعي في الحياة أكثر بكثير مما كنت أعتقد".

مثل أي شيء ، إذا التزمت به ، وأعطيت نفسك مجالًا للنمو ، فسيصبح الأمر أسهل ، كما يقول Leussink. تقول: "إنها لغة". "عليك أن تخصص وقتًا لتعلم لغة جديدة ، وهذا في النهاية ما هو هذا: لغة جديدة."