12 من المؤثرين والمحترفين في اللياقة البدنية على أفضل ملابس الشتاء الشتوية

قد يكون العثور على الدافع لممارسة الرياضة أمرًا صعبًا بغض النظر عن الوقت من العام ، ولكن عندما يحل الشتاء ويبدو كل شيء مظلمًا ورطبًا وكئيبًا؟ حسنًا ، نحن هل حقا تشعر بالحاجة إلى تجاهل أهدافنا والاستمرار في السبات تحت الأغطية. حقيقة الأمر هي أنه ، في معظم الأيام ، يكون الجو باردًا بالخارج ، والتفكير فقط في ترك سريرنا الدافئ ليتلألأ فيه. حمالة صدر رياضية وسراويل قصيرة للدراجات يرسل الرعشات في جميع أنحاء جسدي.

هذا هو المكان الذي يأتي فيه مؤثرونا المفضلون إلى حل. يمارس هؤلاء المحترفون جميع أنواع الطقس ، بما في ذلك أيام الشتاء الباردة ، ولديهم بالفعل قائمة بخيارات الملابس الرياضية التي تمنعهم بالفعل من التجمد. على أمل العثور على معدات أكثر دفئًا لإضافتها إلى خزانة ملابس التمرين الخاصة بنا - والتي قد تلهمنا فقط للنهوض والتحرك - في الاسلوب نقرت على 13 شركة مفضلة في المجال وطلبت منهم مشاركة اختياراتهم.

ذات صلة: ملابس تجريب 2022 لطيفة للغاية سترغب في العودة إلى صالة الألعاب الرياضية

مدرب محترف في قعقعة.

"إنها دائمًا أقل تحفيزًا قليلاً لممارسة التمارين عندما يكون الجو باردًا بالخارج. لهذا السبب ، أفضل ارتداء شيء دافئ ومريح في الشتاء بدلاً من خامة السيقان اللامعة النموذجية. كنت أعيش في هذا 

Ultramarathoner وداعية التنوع.

"سواء كنت في الخارج للركض أو أتسلق قمة محلية ، فإن قدمي مريحة (لا توجد نقاط ساخنة أو طبقات) وآمنة وأنيقة في رتق الجوارب الصعبة. الصوف التقني هو المكان الذي يوجد فيه! لقد كنت من المعجبين بها منذ فترة وأثق في جواربهم لأي شيء تجلبه المغامرة - خاصة في فصل الشتاء. لا يضر أن طواحينهم في الواقع على بعد أميال قليلة فقط مني في VT - لقد شاهدت الشدة الشديدة عملية تجعل شلات الصوف الملونة في هذه الجوارب المصممة بشكل جميل مع عمر غير مشروط ضمان."

عداء D1 السابق ومؤسس برعاية جيمي و صالح العلكة.

"الجري الشتوي هو كل شيء عن بناء الطبقات. باندير All Access Starter Kit هي حمالة صدر رياضية مثالية وطقم طماق. إنه متعدد الاستخدامات ومتين ، وأنا أرتدي نفسي للركض والبيلاتس. انا ايضا احب الجديد All Access Pro Fleece ربع الرمز البريدي للجري ، تحت سترة ، بينما سترة نايك المعبأة الاصطناعية مثالي للطبقات قبل الخروج للركض للتأكد من استمرار حركة الذراع. إنه أمر أساسي في فصل الشتاء. بروكس جوست 13 هو حذاء الجري المفضل لدي الآن. الراحة والجودة والسرعة - أحبهم! للحصول على أكسسوارات ، ساعة Forerunner 245 من Garmin هي ساعة OG الجارية مع ترقية رئيسية. إنه الأفضل لتتبع لياقتك هذا الشتاء ومساعدتك على البقاء في صدارة أهدافك. للشفاء، صالح العلكة يتناسب تمامًا مع جيبك من أجل الانتعاش بعد التمرين أو الحصول على نفس منعش. "

اللياقة الشخصية ومؤسس ب الطريقة.

"قطع التمرين الشتوية المفضلة لدي حاليًا هي حركة الناس الحرة السعادة تدير نيسيي و العصابات الروحية ميتا أكمام طويلة و مطابقة السراويل. أنا أحب الملابس الداخلية لأنها مادة أكثر سمكًا ، لذا فهي دافئة للغاية ويمكنني أن أضعها مع سترات كبيرة الحجم ، وجوارب مترهلة ، وتدفئة الساق لإطلالة مريحة كاملة في الداخل أو في الهواء الطلق. أنا أحب مجموعة العصابات الروحانية لأنها مصنوعة أيضًا من مادة أكثر سمكًا ، لكنها لا تزال جذابة جدًا ودافئة جدًا وسهلة التركيب بها وتغطي يديك ".

مدرب شخصي ومؤثر للياقة البدنية.

"أنا من هواة الأزياء الرياضية ودائمًا ما يحفزني ذلك على ممارسة التمارين بقوة أكبر. كلما كان مظهرك أفضل ، كان شعورك أفضل! أفضل اقتراحات لملابس صالة الألعاب الرياضية الخاصة بي لفصل الشتاء بسيطة. الأول ، قميص بأكمام طويلة مع حمالة صدر رياضية مدمجة بالداخل. هذه هي لعبة تغيير! أنا أحب مجموعة 2 في 1 للصالة الرياضية - فهي تجعل ارتداء الملابس أسهل. اثنان ، مجموعة تمارين الياقة المدورة من قطعتين. لم أعتقد أن هذا سيكون شيئًا ، لكنه كذلك! "

مدرب لياقة بدنية ومؤثر وراء حساب TikTok الفيروسي تضمين التغريدة.

"لا أقوم بعمل جيد عندما يتعلق الأمر بالطقس البارد ، وبسبب فيروس كوفيد ، لا يزال الكثير من العملاء يرغبون في ممارسة التمارين على الأسطح - حتى في الطقس بدرجة 30 درجة. على مر السنين ، بحثت عن أفضل معدات اللياقة البدنية الشتوية التي يمكنني ارتداؤها خلال جلساتي في الهواء الطلق ، واثنان من العناصر المفضلة لدي (ويمكن الوصول إليهما!) هما جيليه مبطن مبطن منفوخ للنساء من Gihuo و ليقنز مبطن بالصوف ZUTY. أنا أيضا لا أستطيع الاستغناء عن بلدي حذاء نايك اير زوم سوبر ريب 2 هذا الفصل. هم حذاء التمرين المفضل لدي. أشعر وكأنني على السحب عندما أرتديها ، والدعم عليها لا يشبه أي دعم آخر ".

ذات صلة: جينيفر غارنر لا تزال ترتدي حذاء بروكس "اللطيف وخفيف الوزن والداعم" الذي يمكنك الحصول عليه من أمازون

مرآة مدرب رياضي منزلي وسفير Lululemon العالمي.

"الآن ، لا أفضل ممارسة الرياضة في الطقس البارد ، لكن اللياقة البدنية جزء من نمط حياتي ، لذلك تساعد هذه الاكتشافات الرائعة في الحفاظ على دفء جسدي كلما فعلت ذلك. طماق تنشيط Lululemon و ال تحديد سترة ليست أنيقة فحسب ، فهي عملية ومريحة أيضًا حافظ على الحرارة الحرارية يفعل فقط ما يقوله العنوان - إنه يبتلع العرق ويتناسب مع الشكل لجميع هؤلاء الصعبين HIITأنا أحب أن أفعل التدريبات بينغ. يجب أن تحافظ على راحة الأذنين مع الحفاظ على أناقتها في تويست متماسكة تدفئة الأذن، والذي يتضاعف أيضًا كعصابة رأس رائعة للغاية بالنسبة لي لسحب الضفائر إلى الخلف. وأخيراً وليس آخراً ، يجب أن أحضر الفوارة طاقة في كل تمرين - عندما تبدو جيدًا ، تشعر بالرضا! - لذلك تحت حراري ، أفعل ذلك فقط من أجلي باستخدام حمالة صدر طويلة الطاقة."

مدرب اليوغا ومؤسس تلفزيون البعد الداخلي.

"الجو بارد جدًا في لوس أنجلوس هذا الشتاء - أكثر برودة مما أتذكره منذ سنوات ، لذلك أنا أركز على التجميع بطريقة تتيح التهوية المقترنة بالأخلاق. لقد حددت النية في العام الماضي للشراء فقط من العلامات التجارية التي تركز على الاستدامة والتجارة العادلة وممارسات الإنتاج الأخلاقية مثل إيفرلين. هم طماق سوداء هي وجهة نظري اليومية ، مقترنة بامتداد سترة الكشمير و ال أداء الخزان. نظرًا لأنني أم ، ومدير تنفيذي ، وزوجة ، ومعلمة ، فأنا دائمًا أبحث عن أزياء يمكن أن تنتقل مباشرة من ممارستي الصباحية إلى بقية يومي ، وأنا أجد قطع Everlane أنيقة وخالدة ، بينما تتلاءم مع نيتي أن أضع دولاراتي الشرائية في اتجاه العلامات التجارية التي تحقق الخير في العالمية. هذه القطع تجعلني أشعر بالدفء جسديًا وعلى مستوى قلبي. عندما يكون الجو شديد البرودة ، أرمي زوجًا من أجهزة تدفئة الساق وأرفعها إلى فخذي للحصول على طبقة إضافية من الراحة ، وأرمي شعري في كعكة أسفل قبعة صغيرة متماسكة! "

ذات صلة: هذه العلامات التجارية تتبرع لأسباب بيئية ، حتى عندما لا يكون يوم الأرض

مدرب خبير ومؤثر لياقة بدنية.

"أنا بالتأكيد أحب ارتداء Lululemon Swiftly Tech أثناء التدريبات الخاصة بي وأثناء التدريب. إنه يبقيني دافئًا ومتحركًا في نفس الوقت حتى أتمكن من تقديم أفضل أداء. واحد آخر من مفضلاتي هو سترة تعريف Lululemon. أشعر وكأنني زبدة على بشرتي. لقد كانت هذه السترة التي أستخدمها منذ سنوات. ال جاكيت بقلنسوة من الكربون 38 من الفرو الصناعي لقد كان أيضًا هو عملي عند الركض من صالة الألعاب الرياضية إلى المهمات. إنه مريح للغاية ودافئ وأنيق. دائمًا ما يكون طماقتي التي أرتديها خلال فصل الشتاء هي Wunder Under Luxtreme. عادة ما أرتديها لأي نوع من التمارين والتدريب عليها. عملية للغاية ولا تحتوي على شريط سميك يقطع خصرك. إنهم مرتاحون للغاية!

متفائل أولمبي في فريق البياثلون الأمريكي لدورة الألعاب الأولمبية 2022 في بكين.

"أحب ارتداء طبقات من الملابس اعتمادًا على نشاطي في الهواء الطلق في فصل الشتاء. طبقات القاعدة هي المفتاح! أحيانًا يكون الصوف لطيفًا - وعادة ما يكون دافئًا ومريحًا. بعد ذلك ، لديك الطبقات الخارجية. أنا حقًا أحب طبقات Maloja Gore-Tex الخاصة بي ، والتي تساعد في الحماية من الريح والماء. أنني أحب بنطال Maloja Gore-Tex للجري والتزلج. جاكيت المفضل لدي من Maloja هو في الواقع سترة للتزلج على الجليد من Gore-Tex تسمى وانغديم. إنها متعددة الأغراض. أستخدمه للجري والتزلج الشمالي وجولات التزلج. إذا كان الجو شديد البرودة ، فسأرتدي أيضًا سترة أو سترة لأسفل. جهاز تدفئة / برتقالي الرقبة أمر لا بد منه للتدريبات الشتوية جنبًا إلى جنب مع زوج جيد من القفازات و عقال بياثلون أمريكي. و رتق الجوارب الصعبة!"

ذات صلة: لذا ، صمم كيم كارداشيان الملابس الداخلية للفريق الرسمي للولايات المتحدة الأمريكية في الأولمبياد

متفائل أولمبي في فريق البياثلون الأمريكي لدورة الألعاب الأولمبية 2022 في بكين.

"[بصفتنا لاعبًا رياضيًا] ، علينا أن نكون حذرين جدًا عند وضع الطبقات لأنه يتعين علينا الحفاظ على قدر كبير من القدرة على الحركة. ليس فقط التزحلق على الجليد ، ولكن الاستلقاء أو الوقوف على نقطة إطلاق النار ، وافتراض تلك الأشياء الثابتة والصلبة في منتصف السباق ، وكذلك إزالة البندقية وإعادة تأمينها. وهذا يجعل ملابسنا مهمة للغاية - لا يمكننا أن نشعر بالبرودة الشديدة أو نخاطر بالارتعاش في أحسن الأحوال ، وفي أسوأ الأحوال ، يكون إصبع الزناد متجمدًا ونقص الدم في العضلات التي نحتاجها للتسابق. لا يمكننا أيضًا أن نشعر بالدفء الشديد أو أن الحرارة الزائدة ستبطئنا ، لذلك هناك توازن دقيق حقًا يجب تحقيقه. في حين أن معظم الرياضات تتمتع برفاهية السترات الواقية من الرصاص ، لا يمكننا ارتداء واحدة بسبب طبيعة التصوير المعرضة. هذا يعني أننا نعتمد بشدة على السترات من كل نوع ، ويمكنني أن أقول السترة السفلية مالوجا يجعلني أنقذني من التجمد عدة مرات. يمكن أن تكون القفازات التي تحافظ على أصابعك دافئة مسعى مستمرًا ، خاصة في البرد القارص وفي المطر ، ولكن لدينا بعض الأشياء المثيرة للاهتمام قفازات قابلة للتحويل من Roeckl التي تتحول من قفازات أصابع إلى قفازات. يمكن أن تكون النظارات صعبة لأننا نتسابق في كل شيء من الشمس الساطعة إلى الدورات الليلية تحت المطر ، وبالتالي العدسة المتغيرة مثل تلك التي يقدمها لنا Julbo يمكن أن يكون مفيدًا حقًا ".

مدرب معتمد ومعلم ومؤسس لـ تضمين التغريدة.

"أنا أحب ارتداء حمالات الصدر الرياضية عندما أتدرب ، ولكن نظرًا لأنها أكثر برودة الآن ، فإنني أختار حمالات الصدر الرياضية التي تحتوي على مزيد من التغطية ولكنها لا تزال لطيفة للغاية! لدي ألوان متعددة من محصول Athleta الواعي وهم يتناسبون بشكل جيد. أنا أحب مدى نعومتها والرقبة العالية بنمط ظهر السباق. طماق المفضل لدي هذا الموسم ما وراء اليوجا لأنها لينة جدا زبداني. في لوس أنجلوس ، نحن مثيرون للغاية عندما يكون الجو باردًا ، لذلك غالبًا ما أرتدي زوجًا من الملابس بنطال نايك الفضفاض على طماق إذا كنت سأخرج قبل التمرين أو بعده. استمر هوس بنطالي الرياضي من عام 2020... ولست غاضبًا منه! سترتي المفضلة هذا الموسم سترة ألو فوكسي شيربا لأنه دافئ للغاية ورقيق. أشعر بالراحة فيه ويبقيني دافئًا عندما أكون مستعدًا للتوجه إلى الخارج بعد تمرين تفوح منه رائحة العرق ".