ما هي خيارات علاجي لمرض التقرن الشعري؟

إن فهم التغيرات التي تطرأ على بشرتك هو الخطوة الأولى نحو علاجها. نعلم جميعًا أنه من المهم تغذية بشرتك بالمنتجات التي تستهدف مخاوفك. وعندما تتغير بشرتك فجأة - كما لو ظهرت بقع جافة ووعرة جديدة من العدم - فأنت تستحق الحصول على الأدوات والمعرفة اللازمة لعلاجها.

التقرن الشعري (KP) هي حالة جلدية تأتي وتختفي وليست شيئًا خطيرًا بشكل خاص ، لكنها شيء ربما تريد التعامل معه. من السهل علاج الجلد المتعرج ، وقد تحدثنا مع ثلاثة أطباء أمراض جلدية معتمدين من البورد لتفكيك كل ما تحتاج إلى معرفته.

ذات صلة: أخيرًا ، حل لمطبات الحلاقة العنيدة

التقرن الشعري هو حالة جلدية شائعة تتميز عمومًا بوجود نتوءات خشنة تظهر أحيانًا مثل حب الشباب. بحسب ال كليفلاند كلينك، إنها حالة جلدية جافة سيختبرها حوالي 40 بالمائة من البالغين في حياتهم ، على الرغم من أنها تميل إلى أن تكون أكثر شيوعًا عند الأطفال.

"النتوءات خشنة الملمس وتظهر عادةً في مجموعات صغيرة على أجزاء مختلفة من الجسم ، خاصةً على الذراعين والمرفقين والفخذين والأرداف ،" ديندي إنجلمان، دكتور في الطب ، طبيب أمراض جلدية تجميلي حاصل على شهادة البورد في مدينة نيويورك.

على الرغم من أن التقرن الشعري يتميز بأنه جفاف الجلد ، إلا أنه ليس بالضرورة نتيجة الجفاف الفعلي. "التقرن الشعري ناتج عن تراكم الكيراتين الذي يسد بصيلات الشعر على الجلد ، وعلى الرغم من أنه غير ضار ، إلا أنه يتميز بوجود نتوءات دقيقة وبقع جافة". كوري ل. هارتمان، دكتور في الطب ، طبيب أمراض جلدية في ألاباما ومؤسس Skin Wellness Dermatology.

ومع ذلك ، يمكن أن يساهم الجفاف في ظهور هذه الحالة ، على الرغم من أنه ليس السبب الأولي. إذا كنت قد أغلقت بصيلات الشعر ولم تكن تقشر ، فسيؤدي ذلك إلى زيادة التقرن الشعري ، حيث يمكن أن يساعد التقشير في فتح المسام وإزالة خلايا الجلد الميتة حتى ينمو شعرك.

ويلاحظ الدكتور هارتمان أن بعض أنواع الصابون القوية والمنظفات ومنعمات الأقمشة ستجفف الجلد وتؤدي إلى تفاقم التقرن الشعري.

فيديو: أفضل روتين للعناية بالبشرة لعلاج حب الشباب ، وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية

نظرًا لأن التقرن الشعري يزداد سوءًا عندما يكون الجلد جافًا ، يجب عليك الترطيب والتقشير بانتظام لتقليل ظهور الحالة. هذا ليس شيئًا تحتاجين بالضرورة إلى علاجه ، لكن يمكنك تخفيف الاحمرار والنتوءات.

يحب الدكتور هارتمان أن يوصي ببرنامج مجموعة Glytone KP كعامل مساعد في علاج التقرن الشعري. "هذه لكمة واحدة - اثنان - تستخدم حمض الجليكوليك لتقشير البشرة بلطف في كل من غسول الجسم وغسول الجسم ". "الجليكوليك لطيف بما يكفي للبشرة الحساسة."

إليزابيث مولانز ، دكتوراه في الطب، طبيب أمراض جلدية ومقره هيوستن ومؤسس أبتاون للأمراض الجلدية ، يشاركك رغبتك في البحث عن مكونات معينة في منتجات العناية بالبشرة لعلاج التقرن الشعري. وتقول: "تستخدم الستيرويدات المضادة للالتهابات لعلاج هذه الحالة". تساعد أيضًا الكريمات الطبية التي تحتوي على اليوريا أو حمض اللاكتيك أو حمض ألفا هيدروكسي أو حمض الساليسيليك.

وتشير إلى أن منظف الغسيل الخاص بك يمكن أن يحدث فرقًا في مظهر التقرن الشعري. "انا يعجبني بشرة حساسة للذراع والمطرقة ، خالية وواضحة، المصمم خصيصًا للبشرة الحساسة واختباره من قبل أطباء الجلدية. إنه مثالي لغسل الملابس ولا داعي للقلق بشأن تهيج الجلد من مواد ومواد مختلفة. "

يقترح الدكتور إنجلمان الحصول على منتجات مختلفة تستهدف وجهك وجسمك ، حيث تختلف بشرتك في كل مكان. "مصل لورد جونز بمب آند سموذ سي بي دي للجسم يتكون من مزيج من أربعة أحماض تساعد في القضاء على خلايا الجلد الميتة ، إلى جانب سكوالين، و bisabolol ، و ceramides ، التي تعمل على ترطيب البشرة وتنعيمها ، "وتوصي باستخدامه لجسمك بالكامل.

بالنسبة لوجهك ، تقترح الوصول إليه إليزابيث أردن Visible Difference Skin Balancing Exfoliating Cleanserلأنه يزيل بلطف خلايا الجلد الميتة ويسدها مع الاحتفاظ بحاجز البشرة الرطب والمتوازن بمشتق فيتامين هـ والجلسرين.

والجزء الأخير من اللغز لعلاج التقرن الشعري هو ببساطة الحفاظ على بشرتك رطبة بما يتجاوز منتجات العناية بالبشرة. يقول الدكتور هارتمان: "استخدم المرطب قدر الإمكان لتوفير بيئة ملائمة للبشرة بحيث يمكنها الاحتفاظ بالرطوبة بسهولة أكبر".

إذا لاحظت نتوءات التقرن الشعري على جلدك ، فقد يكون أول ما يخطر ببالك هو التخلص منها أو تنظيفها - لكن لا تفعل ذلك. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تفاقم حالة التقرن الشعري لديك ، خاصةً إذا كنت تقوم بفرك بشرتك في الحمام الساخن ، حيث يقول الدكتور مولانز إن الماء الساخن لن يؤدي إلا إلى تجفيف بشرتك أكثر.

يحذر الدكتور هارتمان أيضًا من استخدام اللوف ، مشيرًا إلى أن التقشير يجب أن يتم برفق شديد لمنع تهيج بشرتك. وعلى الرغم من أن التقشير ضروري للتأكد من أن مسامك مفتوحة وواضحة حتى يتمكن الشعر من الظهور ، فأنت تريد التأكد من أنك تقوم أيضًا بالترطيب بالتزامن مع التقشير. التركيز فقط على التقشير وتطهير النتوءات دون تغذية الجلد هو خطأ رئيسي يرى الدكتور إنجلمان أن الناس يرتكبونه. "إذا بالغت في تقشير البشرة وأهملت ترطيب البشرة ، فلن يختفي KP."

"اختيار بولا علاج BHA 9 هو مقشر قوي يترك على العجائب لتنعيم البشرة الخشنة الوعرة التي تحتاج إلى تقشير لطيف وزيادة الرطوبة "، كما يقول الدكتور هارتمان. "أفضل جزء هو أنه يحقق الهدف دون التسبب في تهيج الجلد أو تجفيفه بشكل مفرط." عن طريق الاقتران هذا باستخدام مرطب غني ، يمكنك المساعدة في تقليل التقرن الشعري دون زيادة تهيج بشرتك.