رأسك يؤلمك ، صدرك ضيق ، حلقك ، وتستمر في السعال. كل هذا يطرح السؤال المثير للقلق: هل هو فيروس كورونا - أم نفس الحساسية التي تتسلل في كل ربيع؟

الإجابة معقدة بسبب حقيقة أننا نعيش مثل هذا الوقت الفريد عندما يتعلق الأمر بمشاكل الجهاز التنفسي. "الخبر السار هو أن حالات COVID تتناقص في معظم الأماكن. ومع ذلك ، مع خروج الناس والاختلاط الاجتماعي أكثر ، فإننا نجازف برؤية ظهور أمراض الجهاز التنفسي العلوي الأخرى فيروسات ، مثل البرد أو الأنفلونزا ، "تقول طبيبة الأسرة المقيمة في أريزونا ناتاشا بهويان ، طبيبة إقليمية مدير ل واحد طبي. "لحسن الحظ ، أدى ارتداء الأقنعة إلى تقليل هذه الأشياء إلى الحد الأدنى ، ولكن نظرًا لأن العديد من الأماكن ترفع تفويضات القناع ، أتوقع ظهور فيروسات منتشرة - في نفس الوقت سنشهد ارتفاعًا في حالات الحساسية. "وتذكير: يمكن أن يكون لديك كل من الحساسية الموسمية ونزلات البرد أو الحساسية الموسمية و Covid-19 الوقت ذاته.

الآن ، لنكن واضحين: إذا كان لديك أي أعراض تنفسية (سعال ، أزيز ، صعوبة في التنفس) ، يجب عليك اعزل نفسك واتصل بطبيب الرعاية الأولية الخاص بك في أسرع وقت ممكن في حال كانت بالفعل علامات لـ COVID-19 ، كما يقول د. بهويان. يمكنهم مراجعة الأعراض والتاريخ ، ثم تحديد أفضل الخطوات التالية. "قد ينصح موفر الرعاية الرئيسية الخاص بك بتجربة شيء ما للحساسية أو قد ينصحك بإجراء اختبار COVID إذا كان قلقًا."

click fraud protection

ولكن هناك فرصة جيدة لأن تكون ببساطة واحدًا من أكثر من 50 مليون أمريكي يعانون من الحساسية الموسمية كل عام ، وفقًا لـ الكلية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة (ACAAI). في العام الماضي ، عندما بدأ الناس يقضون وقتًا أطول في الداخل أثناء عمليات الإغلاق ، محاطين بالحيوانات الأليفة ، وعث الغبار ، والعفن ، ومسببات الحساسية المحتملة الأخرى ، كان العديد من الأشخاص يعانون الحساسية التي كانت أسوأ من المعتاد - أو حتى لأول مرة ، كما يشير بورفي باريك ، دكتوراه في الطب ، أخصائي أمراض الحساسية والمناعة مع جمعية الحساسية والربو في نيويورك. ومع ذلك ، في هذا العام ، حيث بدأ الناس يخرجون أكثر ، فمن المحتمل جدًا أنك تدخل المواد المسببة للحساسية منزلك - على سبيل المثال ، يمكن أن تلتصق حبوب اللقاح بملابسك وتبقى في مسارات حذائك ، كما يقول د. بهويان. "لقد شهدنا أيضًا زيادة في ملكية الحيوانات الأليفة أثناء الوباء ، وهو ما يعني بالطبع المزيد من وبر الحيوانات الأليفة."

تغير المناخ هو عامل رئيسي آخر. "إننا نشهد اتجاهًا لمواسم الحساسية الأطول بسبب تغير المناخ وتدهور جودة الهواء. غالبًا ما يكون لدي مرضى لم يكونوا يعانون من الحساسية في السابق بأعراض الحساسية الربيعية الجديدة. يقول الدكتور بهويان: "لدي أيضًا مرضى يقولون ، كل عام ، إن الحساسية لديهم تزداد سوءًا مقارنة بالسنوات السابقة".

إذا كنت قد قاومت بالفعل النقاش العام الماضي حول `` هل هو كوفيد أم مجرد الحساسية '' ، فمن المحتمل أن يكون لديك فكرة جيدة عن الأعراض المتداخلة والاختلافات الرئيسية بين Covid-19 والحساسية الربيعية. ولكن إذا كنت جديدًا على مخطط Venn غير الممتع ، فإليك قائمة تحقق سريعة يمكن أن تساعدك في فك التشفير بين الاثنين.

هل لديك حرارة؟ يقول الدكتور باريك إن COVID-19 يصيب عمومًا حمى تزيد عن 100.4 درجة فهرنهايت ، بينما نادرًا ما تسبب الحساسية ارتفاع درجات الحرارة.

هل أنت مزدحم؟ يمكن أن يتسبب كل من COVID-19 والحساسية في حدوث سعال ، لكن كورونا عادة ما يكون جافًا في حين أن الإصابة بالحساسية هي نتيجة مباشرة لتصريف ما بعد الأنف. يمكن أن يتسبب فيروس كورونا بالتأكيد في احتقان الأنف أو حكة في الحلق ، لكنه نادر الحدوث.

هل تشعر بالحكة؟ في أي مكان - بشرتك ، حلقك ، أنفك ، عينيك. هذه علامة مميزة للحساسية ولا ترتبط بفيروس كورونا.

هل تتغير أعراضك على مدار اليوم؟ إذا كان الأمر كذلك ، فمن المحتمل أن تكون مجرد حساسية: يبلغ حبوب اللقاح ذروتها في الصباح ، وهو الوقت الذي يجد فيه معظم المصابين بالحساسية أن أعراضهم هي الأسوأ ، كما يقول الدكتور بهويان. (حتى لو لم تكن بالخارج اليوم ، يمكن أن يدخل منزلك على معطف حيوانك الأليف ، أو من خلال النوافذ المفتوحة ، أو بسبب العزل السيئ). تظل أعراض COVID-19 ثابتة طوال اليوم.

خذ حبة حساسية. يشير الدكتور باريك إلى أن مضادات الهيستامين طويلة المفعول مثل Allegra و Zyrtec و Claritin مفيدة لكل من الحساسية وكذلك الزكام. إذا قمت بفرقعة واحدة وتحسنت الأعراض ، فهذه علامة جيدة على أنك تقاتل شيئًا آخر غير COVID-19.

ذات صلة: ربما يجب عليك تنظيف الهواء في منزلك أيضًا

منزل نظيف. يمكن أن يؤدي الحد من مسببات الحساسية في منزلك إلى قطع شوط طويل في السيطرة على الأعراض. ينصح الدكتور بهويان بتنظيف وتحميم حيواناتك الأليفة بانتظام ، وتغيير الملاءات وأكياس الوسائد أسبوعيًا. يمكن أن يساعد الاستثمار في جهاز تنقية الهواء أيضًا أولئك الذين يعانون من الحساسية الشديدة عن طريق منع مسببات الحساسية من البقاء في الهواء.

اتصل بمستندك. يجدر التكرار: في الوقت الحالي ، يجب معالجة أي أعراض للتنفس مثل السعال أو التنفس أو ضيق التنفس من قبل الطبيب ، بغض النظر عن السبب. إذا كانت أعراض الجهاز التنفسي لديك سيئة حقًا ، فاتصل بها في أسرع وقت ممكن. ولكن إذا كانت معتدلة ، فمن المفيد اتخاذ الخطوات المذكورة أعلاه أولاً واستبعاد بعض السمات المميزة للحساسية قبل مناقشة الخطوات التالية مع طبيبك.