لا تحتاج إلى مواكبة اتجاهات العافية لتعرف أن مياه الكلوروفيل تتجه حاليًا. أصبح "مكمل" ماء المستنقعات عنصرًا أساسيًا في روتين الجمال الصباحي لـ TikTok.
يقوم TikTokers بإسقاط الكلوروفيل في كوبهم الصباحي من H2O ، ثم يدعون أن المادة المشتقة بشكل طبيعي مسؤول عن إعطاء النباتات الخضراء مثل السبانخ صبغتها لإزالة حب الشباب في غضون أسبوع ، أو حتى القليل من القليل أيام.
حاليًا ، تتمتع مقاطع الفيديو التي أنشأها منشئو TikTok والتي تحمل علامة التصنيف "chlorophyll" بأكثر من 210 مليون مشاهدة. في مقطع واحد ، تضمين التغريدة تظهر تحول بشرتها لمدة شهرين ، قائلة إن ماء الكلوروفيل قد أدى إلى تحسن كبير في حب الشباب الهرموني في أسبوع واحد فقط.
ذات صلة: أفضل روتين للعناية بالبشرة لعلاج حب الشباب ، وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية
إذا كان الشرب بطريقتك لتنظيف البشرة يبدو جيدًا جدًا لدرجة يصعب تصديقها ، فأنا متشكك تمامًا مثلك. لذلك قمت بتسجيل الوصول مع الدكتورة شيلا فرهانج ، طبيبة الأمراض الجلدية المعتمدة من مجلس الإدارة ومؤسس أفانت للجلدية والتجميل في وادي أورو ، أريزونا لوضع الأمور في نصابها الصحيح بشأن ما إذا كانت مياه الكلوروفيل يمكن أن تساعد في علاج حب الشباب وتحسين صحة الجلد بشكل عام.
الجواب القصير؟ يمكن أن يكون الكلوروفيل مضادًا للالتهابات معروفًا وله أيضًا خصائص مضادة للبكتيريا المضادة للأكسدة مفيد للبشرة المعرضة لحب الشباب ، لكن الدراسات أظهرت فعاليته عند استخدامه بالتزامن مع العيادة العلاج بالضوء.
يقول الدكتور فرهانج: "مع وجود العديد من الأشياء في الصحة والنظام الغذائي ، فإن المنتجات المليئة بخصائص مضادات الأكسدة والمضادة للالتهابات تساعد في تقليل مشاكل الجلد المسببة للالتهابات مثل حب الشباب". "أحد الأشياء الرائعة بشأن الكلوروفيل مقابل مجرد شرب عصير البرتقال (وهو أيضًا مضاد للأكسدة) هو بشكل أساسي ما هو موجود في الخضر الورقية ، لذا فإن تناولها لا يأتي مع ارتفاع سعر السكر أو المعالجة ، إلخ. "
فيديو: عند وضع واقي الشمس في روتين العناية بالبشرة الخاص بك ، فإن الأمر مهم في الواقع كثيرًا
لذا ، هل يجب إضافة بضع قطرات من الكلوروفيل إلى الماء كل يوم؟ يقول الدكتور فارهانج إنه لا يجب أن تواجه مشكلة في القيام بذلك مرة واحدة يوميًا ، ولكن من المفيد أكثر أن تنظر إلى صورة أكبر من خلال تناول نظام غذائي متوازن ورؤية طبيب أمراض جلدية معتمد من مجلس الإدارة عندما تعاني حب الشباب.
"مثل أي شيء آخر ، يمكن أن يكون للإفراط في الأشياء الجيدة آثار جانبية محتملة. إذا وجد شخص ما أنه يجعله يشعر بالراحة والنشاط ويصادف أنه يساعد أيضًا في علاج حب الشباب ، فهذا رائع "، يضيف الدكتور فارهانج. "ولكن إذا كان شخص ما يعاني من حب الشباب الكيسي الحاد ، فإن شرب المزيد من الكلوروفيل على الأرجح لن يساعده على الأرجح ويجب أن يراجع طبيب الأمراض الجلدية."
الخط السفلي؟ في حين أن الكلوروفيل آمن نسبيًا ، كما هو الحال مع أي مكمل جديد ، فمن الأفضل دائمًا استشارة طبيبك قبل اتباع النصائح الطبية من مقاطع فيديو مدتها 60 ثانية على وسائل التواصل الاجتماعي.