لمعلوماتك: إذا لم تبدأ بعد في تدليك وجهك بالعناية بالبشرة ، فمن المحتمل أن تبدأ الآن. بصرف النظر عن استحضار هذا المستوى الشبيه بالمنتجع الصحي من الاسترخاء في خصوصية الحمام الخاص بك ، فإن العمل ببعض الحركات الدائرية على ملامح وجهك يوفر فوائد كبيرة لبشرتك بشكل عام. ربما تكون هذه معرفة شائعة للبعض ، ولكن هناك بالتأكيد فن لهذه التقنية ، وينصح خبير تجميل الوجه الشهير إيلدي بيكار بفعل ذلك مرتين في اليوم.
"يحتوي الوجه على أكثر من 40 عضلة ، لذا فإن تدليك الوجه ليس مفيدًا فقط لتطبيق المنتجات ، ولكن أيضًا تحريك الطاقة ومعالجة مشاكل الجيوب الأنفية وتقليل الانتفاخ مع التصريف اللمفاوي " يشرح. "كما أنه يمنح بشرتك تحفيزًا ، مما يزيد من الدورة الدموية ويسحب الدم إلى السطح ليمنحك مظهرًا وشعورًا منتعشًا."
بالإضافة إلى ذلك ، فإن تنشيط عضلاتك كل يوم يمكن أن يساعد في إضفاء مظهر أكثر تناسقًا على المدى الطويل. وفقًا لبيكار ، فإن الأوقات الأساسية لمهاراتك هي قبل الذهاب إلى الفراش في الليل ، وأول شيء في الصباح.
فيديو: 5 من أغلى علاجات الوجه في السوق
ذات صلة: تمنحك أدوات مكركرنت هذه عملية شد الوجه في دقائق
حاول قدر المستطاع ، أن التدليك الخاص بنا شاحب بالمقارنة مع أعمال بيكار اليدوية ، والتي لدينا عمليا تتسلل في الشارع بعد علاقتها بالوجه ، ولكن إحدى الطرق التي تنصح بممارستها هي رفعها رسالة.
"ستحتاج إلى ممارسة ضغط لطيف ولكن ثابت من أطراف أصابعك. بعد وضع المنتج كمزلق ، ابدأ من أسفل وجهك وقم بالتدليك لأعلى حتى منطقة الخد. نحن نميل إلى ممارسة أكبر قدر من الضغط على الجزء السفلي من وجهنا بالقرب من الخدين وخط الفك ، لذا فإن المساعدة على التخلص من التوتر هنا سيؤدي إلى إزالة السموم من بشرتك وإرخائها "، تشرح. "بينما تشق طريقك للأعلى ، استخدم أصابعك فقط لتدليك منطقة العين. ابدأ بالحاجبين وانتقل حولك واسحب إصبعك واسحبه حتى يتم تحريرهما بالقرب من زوايا عينيك ".
بمجرد وصولك إلى جبهتك ، ينصح بيكار بالتنصت بحركة تصاعدية لتعزيز الدورة الدموية ودوران الخلايا في تلك المنطقة.