على مر السنين، صوفي تيرنر كانت صريحة تمامًا بشأن صراعاتها النفسية. وهذا الأسبوع ، مقابلة مع Elle المملكة المتحدة كشف ال لعبة العروش صراحة النجمة حول مرضها وحتى أسلوبها غير التقليدي في العلاج.
"الشخصية التي ألعبها في برنامجي تسمى Sansa ، وكان الناس يقولون ،" اللعنة ، لقد اكتسبت Sansa 10 أرطال "أو" اللعنة ، تحتاج Sansa إلى خسارة 10 أرطال "أو" Sansa أصبحت سمينًا ".... "أوضح تيرنر. "اعتدت تلقي الكثير من التعليقات حول بشرتي ووزني وكيف لم أكن ممثلة جيدة. أنا فقط أصدق ذلك. أود أن أقول ، "نعم ، أنا متقطّع. أنا الدهون. أنا ممثلة سيئة. أنا فقط أصدق ذلك. أود أن أجعل [قسم الأزياء] يشد مشدتي كثيرًا. لقد حصلت للتو على وعي شديد جدًا بذاتي ".
ذات صلة: أكدت صوفي تيرنر أنها تتوقع طفلًا رقم 2
واستطردت الممثلة في حديثها عن ذلك في وقت من الأوقات ، عالجت صحتها العقلية واضطراب الأكل مع "رفيق" ، يُعرف أيضًا باسم المعالج المباشر لمساعدتها في اضطراب الأكل.
"لفترة طويلة ، كنت مريضًا جدًا باضطراب في الأكل وكان لدي رفيق. لا أعلم إذا كنت تعرف ما هو الرفيق؟ قالت "إنها معالج مباشر ، سيضمن أنني لم أفعل أي شيء غير صحي مع عاداتي في الأكل". "ذات ليلة ، كنت ألعب في ذهني مرارًا وتكرارًا تعليقًا رأيته على Instagram. كنت مثل ، "أنا سمين للغاية ، وأنا غير مرغوب فيه للغاية ،" وأخذت في التدوير. قالت لي ، "كما تعلم ، لا أحد يهتم حقًا. أعلم أنك تعتقد هذا ، لكن لا أحد يفكر في ذلك. أنت لست بهذه الأهمية.... كان هذا أفضل شيء يمكن أن يخبرني به أي شخص ".
بالطبع ، الرعاية على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع في شكل معالج مباشر "ليست شكلاً شائعًا من العلاج" لمعظم الأشخاص الذين يعانون من تقول أليسون تشيس ، دكتوراه ، أخصائية نفسية إكلينيكية ومديرة إكلينيكية إقليمية ، إن اضطراب الأكل ، يرجع في المقام الأول إلى التكلفة في مركز الانتعاش الأكل. بالنسبة الى شبكة العلاج النفسي في باسادينا فيلا، يمكن للمعالج المباشر أن يكلف من 10000 دولار إلى 60 ألف دولار شهريًا.
يقول تشيس إن المساعدة المهنية من نوع ما "ضرورية بالنظر إلى العواقب الطبية والعاطفية الخطيرة التي تنجم عن ذلك اضطرابات الأكل "هناك طرق أخرى يسهل الوصول إليها للحصول على هذا العلاج الحاسم ، على سبيل المثال ، مع الفرد أو المجموعة أو الأسرة علاج نفسي.
تعمل تشيس أيضًا مع مقدمي الرعاية للمرضى أو أحبائهم لتعليمهم كيفية المساعدة في بيئة المنزل ، والتي تقول إنها يمكن أن تكون أيضًا فعالة للغاية. تشرح قائلة: "في حين أن مقدمي الرعاية هؤلاء ليسوا محترفين مدربين ، يتم تزويدهم بالمعرفة والمهارات أثناء الجلسات العائلية ، فضلاً عن الفرص التعليمية الأخرى". "بالنظر إلى أن المعالج المباشر ليس خيارًا واقعيًا في كثير من الأحيان بالنسبة لمعظم الناس ، فإننا نرى أن دعم مقدم الرعاية هو بديل فعال للغاية وواقعي ويمكن أن يكون ثابتًا على المدى الطويل."
ومع ذلك ، يقول تشيس إن هناك بعض الظروف التي تشارك فيها خدمة مثل خدمة صوفي - أو غيرها أكثر علاجات مثل الاستشفاء أو إعادة التأهيل - أمر حتمي "لتقليل السلوكيات غير الصحية المرتبطة بتناول الطعام الاضطرابات ".
في ال Elle المملكة المتحدةقصة، تورنر ، التي تتوقع حاليًا أن يكون طفلها سليمًا ، تطرقت أيضًا إلى أهمية وجود أحبائك الذين يدعمونك. قالت أن زوجها جو جوناس ساعدت في احترامها لذاتها وصحتها العقلية كثيرًا.
الائتمان: صور غيتي
قالت: "أنا [في بعض الأحيان] لا أعتقد أنني أحب نفسي على الإطلاق ، لكنني الآن مع شخص يجعلني أدرك أن لدي بعض الصفات التعويضية ، على ما أعتقد". "وعندما يخبرك شخص ما أنه يحبك كل يوم ، فهذا يجعلك تفكر حقًا في سبب ذلك وأعتقد أن هذا يجعلك تحب نفسك أكثر قليلاً. لذا نعم ، أنا أحب نفسي ".
إذا كنت تعاني من اضطراب الأكل ، فيمكنك الحصول على الدعم والموارد منالرابطة الوطنية لاضطرابات الأكل(ندا). إذا كنت في أزمة ، يمكنك إرسال "NEDA" إلى 741741 للتواصل مع متطوع مدرب علىخط نص الأزمةللدعم الفوري.