نحن نعلم ، لقد حاولت. كان لديك قبعة الشمس الضخمة ، لطيف حزب المحافظين بورتش راش جارد، واقي الشمس المعدني العضوي الذي كان يستخدم مثل معجون الأسنان. ومع ذلك ، بطريقة ما ، لا تزال تلك البقع الشمسية المزعجة تتسلل إلى وجهك. (وإذا لم تفعل كل هذه الأشياء ، فهم لا يزحفون فحسب ، بل لقد تخبطت بطنهم). حقيقة محزنة: "حتى لو قمت بوضع كريم الوقاية من الشمس بشكل ديني طوال الصيف ، فلا يزال بإمكانك التعرض لأضرار أشعة الشمس ،" كما تقول N.Y.C. طبيب الجلدية ديندي إنجلمان. الخبر السار: مع بعض التعديلات الإستراتيجية لنظام العناية بالبشرة الخاص بك ، يمكنك التراجع عن مخلفات الصيف القبيحة.
فيما يلي خمسة حلول من طبيب الأمراض الجلدية Engelmen ، ومن تجربتي الخاصة خلال 20 عامًا من البحث والاختبار والكتابة عن منتجات التجميل. تتراوح توصياتنا ، بالترتيب ، من الأقل توغلاً إلى الأكثر كثافة.
كن متدينًا بشأن استخدام الريتينويد.
الآن ، ربما تكون على دراية بأن الرتينويدات كانت منذ فترة طويلة المعيار الذهبي فيما يتعلق بمكافحة الشيخوخة. ولكن ، إذا كنت مثل العديد من النساء ، فقد لا تستخدم واحدة كل ليلة. ربما تكون متعبًا جدًا. أو ربما لم تعجبك الطريقة التي جعلت بها جلد قشر ذقنك. ولكن ها هي الحقيقة: إذا كنت تريد حقًا التخلص من تلك البقع السوداء ، فعليك الالتزام. باستخدام منتج يُصرف بوصفة طبية ، ابدأ كل ليلتين ، مع وضع قطرة بحجم حبة البازلاء على الوجه بالكامل. تدريجيًا ، أثناء بناء التسامح ، استخدمه كل ليلة. بقدر ما يتعلق الأمر بصيغ الوصفات الطبية ، فإنني أوصي بشدة
سطع.
بالإضافة إلى طقوس الريتينول الليلية ، ابحث عن المنتجات التي تحتوي على مبيضات طبيعية مثل حمض الكوجيك. يوصي الدكتور إنجلمان باستخدام Nugene Light and Bright Gel (125 دولارًا ؛ nugene.com) الذي يحتوي على حمض الكوجيك بالإضافة إلى عوامل النمو والسيتوكينات للمساعدة في استهداف البقع الداكنة.
انطلق في المنزل.
تستخدم أحدث أجهزة الليزر المستخدمة في المنزل نفس التقنية التي يستخدمها أطباء الجلد في المكتب لعكس أضرار أشعة الشمس وعلاج الخطوط الدقيقة والتجاعيد. على الرغم من أنه استثمار ، إلا أن دكتور إنجلمان يحب جهاز Tria Beauty Age Defying Laser (495 دولارًا أمريكيًا) ؛ triabeauty.com) لأنه ثبت سريريًا أنه يعالج علامات الشيخوخة المتعددة (بما في ذلك بقع الشمس وتغير اللون). بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك استخدامه أثناء الجلوس على الأريكة لمشاهدة شخصيات صعبة.
جرب قشر المكتب.
للحصول على حل سريع ، ابحث عن علاج من خطوة واحدة بدون توقف ، مثل Skinceuticals Advanced Corrective Peel (195 دولارًا ؛ ابحث عن موقع بالقرب منك في skinceuticals.com). يجمع هذا العلاج بين حمض الأسكوربيك وأحماض الجليكوليك لتحسين لون البشرة غير المتكافئ (ستحتاج إلى 4-6 علاجات للحصول على أفضل النتائج). لإزالة حساسية بشرتك ، توقف عن استخدام أي ريتينويد قبل أسبوع واحد على الأقل من التقشير وارتدِ واقٍ من الشمس فورًا بعد العلاج (ويفضل كل يوم بعد ذلك).
اضربهم بالبنادق الكبيرة.
إذا كنت لا تزال لا ترى النتائج بعد كل هذا ، فقد ترغب في التفكير في علاج Co2 المجزأ. على عكس ليزر ثاني أكسيد الكربون التقليدي ، الذي يترك بشرتك تبدو كما لو كانت من خلال مفرمة اللحم ، فإن تستهدف الإجراءات الأحدث أعمق طبقة من الجلد - حيث يتشكل الكولاجين - دون إصابة الطبقة العليا من الجلد جلد. ومع ذلك ، لا يزال العلاج مكثفًا جدًا. فترة التوقف هي من 5 إلى 7 أيام ، وبالتأكيد لن ترغب في مغادرة المنزل خلال هذا الوقت لأن بشرتك ستكون قشرية وحمراء (راجع هذا الفيديو يوتيوب لصورة مزعجة ولكنها دقيقة). كلمة تحذير: يمكن أن يسبب هذا العلاج فرط تصبغ في البشرة الداكنة. إذا كانت بشرتك عميقة ، اسأل طبيبك عنها فراكسل، وهو علاج أقل عنفًا قليلًا ويتكلف من 750 دولارًا إلى 1000 دولار لكل جلسة - وستحتاج إلى أربعة إلى ستة علاجات. تتراوح تكلفة العلاج بالليزر المجزأ من 2500 دولار إلى 5000 دولار ، وهي سريعة نسبيًا (جلسة واحدة إلى جلستين فقط). المردود: ستبدو بشرتك مثل بوم الطفل (أو على الأقل 47 في المائة أقل تلطخًا مما كانت عليه قبل العلاج ، وفقًا لـ دراسة عام 2012 من قبل الجمعية الأمريكية لجراحة الجلد). أفضل جزء؟ بافتراض أنك لم تبدأ الاستحمام الشمسي بقوة مرة أخرى ، يمكن أن تستمر النتائج من 8 إلى 10 سنوات. نعم ، هذا صحيح ، لقد اشتريت لنفسك للتو عقدًا من الزمان. في صحتك للتكنولوجيا الحديثة!
فيديو: لماذا محررنا مهووس بكريم دريم دي إن إيه دريم الليلي من دكتور براندت
