عندما أخبر الناس بأنني آخذ فصلًا دراسيًا ، فإنهم يتفاعلون بإحدى طريقتين: إما أنهم يعتقدون أنه رائع ومثير للإعجاب (و هؤلاء الأشخاص هم أفضل أنواع الأشخاص ، بصراحة) ، أو سيطلقون بعض النكات حول كيفية تدريبي لأكون غريبًا راقصة. سأدلي ببعض الردود الوقحة حول كيفية عملي في صناعة متقلبة وكيف يجب أن يكون لديك دائمًا خطة احتياطية ، لكن بصراحة ، ليس لدي سوى الاحترام لهؤلاء الراقصين. لديهم المهارة وقوة الجزء العلوي من الجسم التي لا أستطيع إلا أن أحلم بها ، ويعملون بجد بجنون - القيام بذلك حركة القوة بعد حركة القوة أثناء التعامل مع التقدم المخيف بالتأكيد من العملاء ليس بالأمر السهل مهمة. يمكنني أن أكمل ، لكن هذا مقال آخر لوقت آخر.
لدي علاقة غريبة ومشحونة بالعمل. لدي كتب عنها بضع مرات من قبل ، سأتجنب إعادة صياغة كل التفاصيل الدموية هنا. باختصار ، لم يكن هناك حقًا وسيط سعيد بين القيام بذلك لدرجة الإفراط ، أو عدم القيام بذلك على الإطلاق بسبب الخوف من التراجع إلى تلك الحالة الحزينة ، كنت ذات مرة في المكان الذي كان فيه تناوب الطعام منخفض السعرات الحرارية مع مثبطات الشهية هو معيار. بدافع النزوة ، بدأت في تلقي دروس أولية ، ولم أدرك تمامًا كيف سيغيرني ذلك كشخص.
جبني مثل الجحيم ، لكنه حقيقي.
يقع استوديو Incredipole بعيدًا خلف منطقة حديقة في حي Greenpoint في بروكلين ، وهو ما كنت أفعله كثيرًا سمعت أن طلابًا آخرين يشيرون بمودة إلى "بيت الشجرة". الوصف مناسب لأنه يبدو نوعًا ما واحد. على ما يبدو ، كان الاستوديو كنيسة ، وبالصدفة أنا هناك كل يوم أحد ، لذلك قد يكون ديني أيضًا في هذه المرحلة. السقوف عالية ، وعوارض خشبية رائعة تزين الغرفة ، وإذا كنت محظوظًا ، فإن الكلب اللطيف المسمى Gypsy سيظهر ضيفًا ويقول مرحبًا لكل طالب بين الامتدادات. كنت قد أخذت قطبًا في استوديو آخر وأعجبني جيدًا ، لكن لم أستطع مواكبة بعض الفصول الدراسية ، وبمجرد مغادرة مدربي المفضل ، توقفت عن الذهاب كثيرًا. منذ أن بدأت بالذهاب إلى Incredipole ، كنت أحضر دروسًا في نهاية كل أسبوع تقريبًا ، وأحصل على FOMO بدرجة مجنونة في عطلات نهاية الأسبوع لم أتمكن من الذهاب إليها.
في الدقائق القليلة الأولى من الفصل ، نقوم بالإحماء ونمتد على الحصائر. يختلف هذا باختلاف المدرب والفصل الذي تدرسه ، ولكن بشكل عام ، تركز الحركات على فتح الصدر ، وإرخاء الرسغين ، وتقوية عضلات البطن. من هناك ، سنصعد على القطبين ونتعلم الدوران ، والصعود ، والوقوف ، وكلها تتطلب تنشيطًا جادًا للعضلات. إن الفصل المخصص كليًا لتقاسم المنافع والانعكاسات هو أحد الفصول التي أتطلع إليها في نهاية كل أسبوع ، لأنني أتعلمها أولاً المدربة المفضلة كيرستين ، وثانيًا ، لقد كنت مهووسًا بالذهاب رأسًا على عقب على العمود منذ أن بدأت هو - هي. بمجرد أن تمكنت أخيرًا من الانعكاس ، أصبح هذا هو الشيء الوحيد الذي أردت القيام به. ذهبت في إجازة لمدة أسبوع وكنت خائفًا من أن أفقد قدرتي على نحو ما على العكس ، وعندما وصلت إلى المنزل ، ذهبت وانقلبت على قطبي بمجرد تفريغ حقيبتي إلى حد ما. "سعيد لأن هذا هو أول شيء فعلته بعد عودتك من المطار ، هاها" ، أرسل صديقي رسالة نصية عندما شاركت الأخبار السارة معه.
أوه ، وهذا شيء آخر - مرتين في الأسبوع في Incredipole لم تكن كافية بالنسبة لي ، لذلك ذهبت واشتريت ما لدي من أجل التدرب في الأيام التي لم أتمكن فيها من الوصول إلى الاستوديو. بطريقة مماثلة الجري يخفف الضغط على زميلي فيكتوريا، القطب يفعل ذلك من أجلي. عندما كان يومًا سيئًا ، سأصعد إلى المركز لمدة ساعة وأشعر بتحسن. عندما أكون حزينًا ، سأصعد إلى القطب - لقد فعلت ذلك بالفعل عندما كنت مستاءً للغاية لدرجة أنني كنت أبكي ، وهو أمر شافي ومجنون كما تتخيل ، لكنني شعرت بالارتياح الشديد عقب ذلك مباشرة. عندما أحتاج إلى ثانية واحدة لنفسي ، سأصل إلى العمود وأعمل على وضع قلب الفراشة الذي كنت أحاول إتقانه منذ أسابيع. سأقوم بتشغيل بعض الموسيقى ، وأخفض ظلالي لأنني أعيش عبر الشارع من محطة مترو الأنفاق وأقوم بذلك لست بحاجة إلى أشخاص ينظرون إلى الداخل ، وسأقوم فقط بالدوران والتسلق والعكس طالما أن قائمة التشغيل الخاصة بي ستعمل.
أكثر من أي شيء آخر ، كان من دواعي سروري أن أرى نفسي أتقدم وأقوم بأشياء اعتقدت أنها مستحيلة تمامًا عندما بدأت رحلة تعليم القطب بأكملها. أتعلم شيئًا جديدًا مع كل فصل ، والمجتمع الذي أنشأته Incredipole هو واحد من أكثر المجتمعات ودية وقبولًا التي كنت سعيدًا بأن أكون جزءًا منها. كانت بعض النساء في فصولي في ذلك الفصل معي منذ أن بدأت في الذهاب إلى الاستوديو ، ولا يسعني إلا أن أشعر بأنني أم فخورة عندما يتقن إحداهن خطوة عملوا بجد من أجلها أسابيع. إنها أيضًا مشجعة بجنون عندما أحاول التحرك ، مما يجعل كل فصل متوازنًا بالتساوي بين العلاج والتدريب بالنسبة لي ، من المثير التفكير في المكان الذي سنكون فيه جميعًا وكل الأشياء الجديدة التي تعلمناها بعد عام من الآن.
وبالطبع ، تغير الجسد الذي كنت أشعر بالتوتر الشديد تجاهه واستجاب وفقًا لذلك. أنا أقوى الآن ، وليس بالضرورة أنحف ، على الرغم من أن هذا لم يعد مهمًا بالنسبة لي بعد الآن. أصبحت ساقاي منحوتتين أكثر من كونها قادرة على إمساك نفسي رأسًا على عقب دون استخدام يدي أو التسلق إلى قمة العمود ، وذراعي أكثر قوة من كل شيء أحاول القيام به فعل. أنا أقل تركيزًا على كيف أن بطني ليس بطنيًا ، وأنا مهتم أكثر بكيفية إشراك عضلات البطن حتى أتمكن من رفع ساقي فوق رأسي. أعتقد أنني أصبحت أكثر لطفًا مع نفسي نتيجة لذلك.
على أي حال ، إذا احتجتني جميعًا في نهاية هذا الأسبوع ، فسأكون في منزل الشجرة.
