هل تجلس على مكتبك ، وتفكر في معنى الحياة وأنت تهدأ بعلبة مثلجة من لاكروا بنكهة جوز الهند؟ حسنًا ، ضعه جانبًا. فى الحال. شرب بيرييه؟ قف. سان بيليجرينو؟ حذف. كندا دراي؟ فتاة ، لا.
فقط عندما اعتقدنا أننا نساعد أجسادنا ، لا نؤذيها عن طريق إطعامها المياه الفوارة ، اتضح أنها ليست رائعة بالنسبة لك. نعم ، يمكن أن يذهب هذا "البوب"! كل صباح ، بعد الظهر ، وأحيانًا في المساء (هل هذا أنا فقط؟) من المحتمل أن يغير شكل أسنانك. وفقًا للدكتور إدموند ر. هيوليت، المتحدث باسم الجمعية الأمريكية لطب الأسنان ، بدرجات متفاوتة من حامض في مماثلة المواد المعبأة يمكن أن تؤدي إلى "تآكل مينا الأسنان". بالنسبة لآذاننا ، هذا يعني العبث أسنان.
بالإضافة إلى الكربنة ، فإن النكهة الموجودة في الماء الفوار تقلل أيضًا من مستويات الرقم الهيدروجيني وتسبب زيادة الحموضة. لحسن الحظ ، ليس سيئًا مثل شرب المشروبات الغازية مثل دايت كوك. لوضعها في مصطلحات علمية ، فإنها تتلخص في "الذوبان التدريجي للمينا على الأسنان ، والذي ، بمرور الوقت ، يمكن أن تؤثر على سلامتها الهيكلية ، مما يجعلها شديدة الحساسية لدرجة الحرارة وربما تكون أكثر عرضة للتسوس ، "قال الدكتور هيوليت واشنطن بوست.
إذن ما الذي يفترض بنا أن نفعله نحن المدمنون؟ يقترح Hewlett شرب الماء الفوار المنكه بشكل أسرع ، لتقليل مقدار الوقت الذي يقضيه على أسنانك ، مما يساعد. أفضل نصيحة ، مع ذلك ، هي الحفاظ على هذا الأسلوب القديم: "أفضل مشروب يمكنك شربه هو الماء المفلور العادي" ، كما يقول.
