ها هي صدمة محرك البحث: وفقًا لـ جوجل، فإن مقدار الوقت الذي نقضيه في البحث عن التطبيقات المتعلقة بالصحة العقلية قد ارتفع أكثر من 60 مرة في السنوات الخمس الماضية. هذا يعني أن هناك طلبًا أكثر من أي وقت مضى على الخدمات سهلة الاستخدام التي ستساعدك على الشعور بأفضل ما لديك. سواء كنت تمر بمرحلة تقريبية أو كنت تتطلع إلى أن تكون أكثر وعياً بحياتك اليومية ، فقد جمعنا ثلاث خدمات مفيدة للغاية يمكنك الوصول إليها من هاتفك الذكي.
Talkspace
احصل على المساعدة أو النصيحة عند الطلب من معالج مرخص عبر ميزة الدردشة الحية بالموقع. ما عليك سوى كتابة سؤالك وسيقوم معالج Talkspace بالرد عليك في غضون دقائق. العملية مجهولة ، لذلك ستشعر بالأمان بنسبة 100٪ عند التحدث مع مستشارك والمشاركة في محادثات جماعية اختيارية. يتوفر الوصول على مدار الساعة إلى ميزة Unlimited Messaging Therapy مقابل 25 دولارًا في الأسبوع.
طبيب عند الطلب
يجعل دكتور عند الطلب من الأسهل أكثر من أي وقت مضى رؤية طبيب نفساني مخصص لجلسات العلاج عن بُعد ، حتى تتمكن من معالجة مشاعرك عبر الدردشة المرئية وأنت مرتاح في منزلك. أنت تدفع لكل جلسة (50 دولارًا مقابل 25 دقيقة و 95 دولارًا مقابل 50 دقيقة) ، لذلك لن تواجه رسومًا مخفية أبدًا.
يسعد
سواء كان لديك دقيقتان أو ساعة ، فإن تطبيق هابيفي يرشدك خلال التدريبات العقلية لمساعدتك على التغلب على الأفكار السلبية والمخاوف (مجانًا ؛ متوفر على Google Play و iTunes).
