الكوكتيلات السكرية. ليالي متأخرة على حلبة الرقص. وجبات كبيرة. الأعياد ممتلئ من الانغماس الذي يمكن أن يؤثر سلبًا على جسمك (وبشرتك!). صداع الكحول والانتفاخ تحت العين وتغير اللون والبشرة الشاحبة والتعب ليست سوى بعض آثارها. ومع ذلك ، هناك أخبار سارة - يعرف اختصاصيو التجميل والعافية تمامًا ما يلزم لتحقيق ذلك خلال الموسم دون الشعور بالذنب. استشرنا جوانا فارغاس ، خبير تجميل الوجه ومؤسس صالون جوانا فارغاس ومجموعة العناية بالبشرة ، للحصول على نصائح حول مساعدة بشرتك على التعافي من أعياد الأعياد. استمع إلى حديثنا هنا.
قبل أن نتحدث عن التعافي ، تلقيت أي نصائح للمساعدة يحول دون الوقوع ضحية الإفراط في التساهل هذا الموسم؟
قشر! غالبًا ما يكون التقشير خطوة يتم تخطيها في روتين جمال الناس ، ولكنه يحدث فرقًا كبيرًا في شكل وملمس بشرتك. فكر في التقشير على أنه طريقتك في صنع لوحة قماشية مثالية لمنتجاتك وماكياجك. قد تستثمر في أغلى منتجات العناية بالبشرة المذهلة ، ولكن إذا لم تقشرها ، فلن تتغلغل هذه المكونات أبدًا لإحداث فرق في بشرتك. أوصي أيضًا بالنوم مرتديًا قناعًا كل ليلة إذا كنت ستحتفل كثيرًا. أقوم بالتناوب بين قناع التقشير الخاص بي (75 دولارًا ،
الكحوليات وحفلات الأعياد والأطعمة التي تسبب السمنة - كيف يمكن لموسم الأعياد الأكثر شيوعًا أن يؤثر على بشرتك وعلى صحتك بشكل عام؟
الكحول يجفف البشرة بشكل رهيب. كما أنه يثبط الجهاز الهضمي ويؤدي سوء الهضم إلى انتشار الحبوب. وبالمثل ، يصعب هضم الوجبات الخفيفة المُسببة للتسمين. (شرب العصائر الخضراء يوميًا والاستغناء عن القهوة هو تذكرة العودة إلى بشرة رائعة! سيوفر هذا الترطيب و إعادة الجهاز الهضمي إلى مساره الصحيح.) قلة النوم تحرم الجلد من قدرته على إصلاح نفسه بين عشية وضحاها ، مما قد يؤدي أيضًا إلى ظهور البثور. ومن الشائع تخطي غسل وجهك قبل النوم في نهاية ليلة طويلة ، وهو أمر مهم عندما يتعلق الأمر بالحصول على بشرة نقية. إذا كنت تواجه مشكلة في ظهور الحبوب ، تذكر أن تضع منتجات العناية بالبشرة لأسفل على وجهك لتشجيع التصريف اللمفاوي. سيفتح العقد الليمفاوية ويتيح لبشرتك أن تنظف بسرعة.
كيف يمكن أن تساعد رحلة إلى المنتجع الصحي في تخفيف هذه الآثار؟
الحفاظ على الجلد هادئًا ونقيًا هو عمل خبير تجميل. إذا كنت تحرق الشمعة من كلا الطرفين ، يمكن أن يرشدك خبير التجميل إلى علاج يهدئ البشرة ويعيدها. لا شيء يحل محل التقشير الرائع ، لذلك أوصي دائمًا بي قشر الطاقة (175 دولارًا لمدة 45 دقيقة). إنه مزيج من قشر التوت لإزالة السموم والعلاج بضوء LED والأكسجين. يطرد السموم ويعيد ترميم بشرتك ويعيد هذا التوهج المذهل الذي نحبه جميعًا!
