عندما أقوم بتسجيل الدخول لإجراء مكالمة Zoom مع جينيفر أنيستون ، كانت تبدو مسترخية ومتوهجة (وكذلك صغارها يغفوان في الشمس خلفها). بالتأكيد ، تعيش في كاليفورنيا المشمسة وهي ، حسنًا ، جينيفر أنيستون ، لكنها تعزو توهجها حقًا إلى خطوتين يسهل الوصول إليهما وغير قابلة للتفاوض في روتين جمالها: التأمل و شرب الكولاجين في قهوة الصباح.
قالت لي: "أنا مخلوق من العادات". "أنا أتأمل كل صباح وأكتب صفحات الامتنان - ليس كل يوم ، ولكن عندما أفكر في ذلك. لكن قضاء صباح يقظ هو أمر مهم جدًا بالنسبة لي ". (كما كانت سابقًا مشتركة مع في الاسلوب، وهي أيضًا من أشد المؤمنين بقدرة العلاج على الشفاء).
"عندما كنت بعيدًا في الشهرين الماضيين تصوير فيلم، لم يكن جسدي يقول لي ، "استيقظ وتمرن". كان جسدي مجرد حنين للتأمل. كان يجب أن أحصل عليه ، لأن الفيلم كان جسديًا للغاية ، لذلك أخذت استراحة من التمرين قليلاً. في العادة ، أشعر وكأنني لا أشعر بأنني نفس الشخص ، لكن ذلك كان ضروريًا ، "يقول أنيستون في الاسلوب.
"لطالما كان التأمل جزءًا من روتيني اليومي ، لكنه اعتاد أن يكون" تأملًا وتمرينًا ". لقد كانت نوعًا ما مثل قائمة التحقق ووجدت أنها لا تعمل معي. لا يمكن أن تكون قائمة مرجعية. يجب أن تكون شيئًا تكرس نفسك له حقًا ".
بالحديث عن الإخلاص ، ربما تكون قد شاهدت مؤخرًا السلطة التي يفترض أن الممثلة تناولتها كل يوم لمدة 10 سنوات على مجموعة أصدقاء على تيك توك ("سلطة جينيفر أنيستون" لديها كمية هائلة 60 مليون مشاهدة). لكن كما أوضح أنيستون على مضض سوء التفاهم بالنسبة لي ، كان هذا ليس في الحقيقة السلطة. "كدت أشعر بشعور رهيب للقيام بذلك ، لكن يجب أن أكون صادقًا تمامًا بنسبة مائة بالمائة وأقول ، هذه ليست السلطة! بالمناسبة ، إنها سلطة جميلة ولكن هذا ليس ما أكلته من المندوب في وارنر براذرز "، كما تقول. (السلطة الفعلية كانت تناول كوب مع الخس ، والدجاج ، وبياض البيض ، وحبوب الحمص ، ولحم الخنزير المقدد ، لمعلوماتك).
من الواضح ، كما يتضح من لعبة هاتف السلطة المذكورة ، أنه عندما يكون اسم أنيستون مرتبطًا بأي شيء تقريبًا ، فإنه ينطلق. لذلك ، من المنطقي أن "انضم إلى عائلة Vital Proteins، "منذ أن كانت" بالفعل في قطار الكولاجين ، "أخبرتني. بالنسبة لأولئك غير المألوفين ، الكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة في الجسم والذي يلعب دورًا مهمًا في تقوية الجلد ، ويساعد أيضًا في المرونة والترطيب (ويعرف أيضًا باسم البشرة الممتلئة والمتوهجة). كما أنه يدعم صحة الشعر والأظافر والعظام والمفاصل.
"أستخدم Vital Proteins تحديدًا منذ عام 2014. أعطاها طبيبي لي وقال ، ضع هذا في رجلك في الصباح. لقد لاحظت الاختلاف في شعري وأظافري وتدريباتي - لقد لاحظت للتو فائدة حقيقية من ذلك ، "أخبرني أنيستون. إنها مدمنة للغاية لدرجة أنها تجلب معها حزمًا فردية عندما تسافر وتضيف أنها حصلت على جميع أصدقائها على متنها بشحنات الكولاجين الشهرية (لذلك يمكننا فقط افتراضها العرض الصباحي بدأ النجم المشارك ريز ويذرسبون إضافته إلى عصائرها الصباحية الآن أيضا).
بعد توقيعها كرئيسة قسم الإبداع في عام 2020 ، تم تكليف أنيستون "بوضع دورها في منتج جديد الابتكارات "- لذلك قررت أن تصنع لوح البروتين المثالي الذي ترغب في تناوله خلال فترة يوم. (لأنه لا يوجد طعام ساخن!)
"أنا أحب لوح البروتين عندما أكون هاربًا أو أعمل وليس لديك بالضرورة الوقت للجلوس - سيكون ذلك دائمًا سيكون شيئًا رائعًا يمكنني الاستيلاء عليه لإبقائي نوعًا ما ولكني وجدت أنها كانت كبيرة حقًا ولم تتذوقها رائعة. قال أنيستون: "كانت النكهة معطلة وكانت مطاطية حقًا" في الاسلوب. "لذلك ، أدركت أنه لا يوجد سبب يمنعنا من صنع لوح من جميع المكونات التي أضعها في مشروباتي - البروتينات الحيوية ، ولكن أيضًا العناصر الغذائية الأخرى ، مثل الماكا وجميع أنواع الفطر المختلفة ، والتي نعلم أن لها خصائص علاجية - وتجعلها مذاقًا لذيذ."
أمضت عامًا في اختبار القضبان للحصول على ما يناسبها تمامًا ، وهبطت على ثلاثة النكهات مستوحاة من مشروباتها الصباحية: Peanut Butter Fudge ، Dark Chocolate Coconut ، و Cold Brew Coffee - مفضلة Aniston الشخصية. تحتوي الألواح على أقل من 200 سعر حراري ، وتوفر 14 جرامًا من البروتين وأقل من 1 جرام من السكر وتحتوي على مكونات وظيفية مثل الماكا والتوت والفطر بما في ذلك ريشي وبدة الأسد.
لا يسعنا إلا أن نتخيل أن قضبان Jennifer Aniston الجديدة ستستحوذ على TikTok بعد ذلك.
