سواء كنت تبحث عن تجديد نشاطك روتين تمارين داخلي، أو ال طماق TikTok الفيروسية لقد منحتك #bootygoals جديدًا تطمح إليه ، هذا آلة القرفصاء الأكثر مبيعًا على Amazon يمكن أن تساعد في كلا الحسابين.
ال مشمس الصحة القرفصاء Assisهي آلة تجديف مصممة للمساعدة في تمرين جسمك بالكامل ، مع التركيز على الأرداف والفخذين والعجول. تمامًا كما يوحي اسمه ، فهو يروج لشكل القرفصاء المناسب الذي يمكن تخصيصه لجسمك بفضل ميزاته القابلة للتعديل ، بما في ذلك المقعد والمقود وأشرطة المقاومة. يشتمل نظام Squat Assist على شاشة رقمية حتى تتمكن من تتبع تقدمك ، وله وزن يصل إلى 220 رطلاً.
الجهاز لديه حصل على آلاف التقييمات الإيجابية من متسوقي أمازون ، وقد تركها أكثر من 14800 شخص تصنيفًا من فئة الخمس نجوم. يقول العملاء إنها "ستركل مؤخرتك حقًا" - وتنحتها أيضًا. والآن ، يمكنك الحصول على أداة Squat Assist مقابل 100 دولار فقط لفترة محدودة.
تسوق الآن: 100 دولار (الأصل 129 دولارًا) ؛ amazon.com
هتف أحد المتسوقين قائلاً: "أنا امرأة تبلغ من العمر 72 عامًا... ولدي مؤخرتي الفقاعة مرة أخرى". "أضعها أمام التلفاز وأقوم بالتمارين الرياضية أثناء مشاهدة برامجي المفضلة. هذه هي أغرب قطعة من معدات الصالة الرياضية رأيتها على الإطلاق ، [لكن] قد تكون خادعة. إنه يعمل بشكل رائع - إنه يعمل على كل عضلة في الجزء العلوي من ساقي ، والمؤخرة ، وأعتقد أنه يسطح معدتي! "
حتى المدربين الشخصيين يوصي واستخدام الجهاز، قائلين إنهم "معجبون جدًا" بمساعدة القرفصاء.
أفضل جزء - بخلاف استعادة شكل مؤخرتك في الحجر الصحي - هو أن آلة القرفصاء تعمل على تمرين جسمك بالكامل. يقول العديد من المتسوقين إنهم يرون فرقًا ملحوظًا في أذرعهم وأرجلهم وظهرهم ، بل إنهم يعانون من فقدان الوزن.
كتب أحد العملاء: "يمكنني أن أشعر أن عضلاتي ، ورباعي ، وساعدي ، وعضلاتي مستهدفة. أفعل 50 من هؤلاء الأولاد السيئين وأنا منهك. إنها تعمل بالتأكيد ، لأنني أمتلك هذه الآلة منذ أسبوع الآن ويمكنني بالتأكيد أن أشعر بها في غنيمة أكثر. "
يبدو أن صني هيلث مساعد القرفصاء سوف تساعدك في الحصول على ذلك نظرة طماق الكراك بعقب للأبد في أي وقت من الأوقات.
