لقد أتى العمل الجاد ثماره حقًا ضس سالدانا. بعد ولادة الصبيان التوأم Cy and Bowie العام الماضي- وتكسب 70 رطلاً في هذه العملية - تتباهى الأم الجديدة بها جسم ما بعد الطفل في صورة منها ترتدي إحدى أزياءها القديمة من حراس المجرة. كتبت الممثلة على الصورة ، "Holy S! يا رفاق ، كان علي مشاركة هذا. هذا هو أحد أزياء # Guardiansofthegalaxy القديمة التي ارتديتها في عام 2013. بعد التوائم لا أصدق أنني تمكنت من الانزلاق إلى هذا ". "العمل الجاد يؤتي ثماره! أعني ذلك يا أمهات العالم ، إذا فعلت ذلك يمكنك أنت أيضًا ".
كانت Saldana صادقة جدًا بشأن كفاحها من أجل التمرين والعودة إلى شكل القتال. منذ ولادتها ، كانت تشارك صور سيلفي ومقاطع فيديو تمرين لها في صالة الألعاب الرياضية ، ليس فقط لإلهام نفسها ، ولكن "رفاقها الأمهات" الآخرين هناك. كما نشرت أيضًا نصائح حول النظام الغذائي واللياقة البدنية بالإضافة إلى ملاحظات صادقة جدًا حول "بطيئة... مؤلم... ورحلة محبطة "نحو العودة إلى الشكل. بالعودة إلى أبريل (ولد أبناؤها في نوفمبر 2014) ، سالدانا
كتب على Facebook ، "الارتداد يبدو مستحيلًا ، لكنني أعلم أنه من المهم كامرأة ، والآن كأم ، عدم الاستسلام. أنا مصمم على استعادة طاقتي وإيجاد التوازن لجسدي قبل أن يبدأ هؤلاء الرجال الصغار في المشي ، وقبل أن أعود إلى العمل... ساعتي تدق! "تمتلئ منشوراتها بآلاف التعليقات من زميلاتها الأمهات اللاتي يمتدحنها لكونها صادقة جدًا كما في يوليو عندما شاركت هذا صورة شخصية لصالة الألعاب الرياضية. عندما قوبلت صورتها بتعليقات شاكرة ، كتبت سالدانا: "سيداتي الجميلات ، أشكركم على تعليقاتكم الإيجابية. ليس لديك أي فكرة عن الفرح والفخر اللذين أشعر بهما عندما أقرأ تعليقاتك التي تقول إنك تشعر بالإلهام وتريد أن تفعل ذلك بنفسك. من فضلك استمر في المشاركة ، لقد ألهمت الكثير من الأمهات من حولي للعودة إلى الشكل لأنهم شاركوا رحلتهم معي. نحن أقوى عندما نتمسك ببعضنا البعض - نتمنى لبعضنا البعض الخير ، ونشجع بعضنا البعض ".
الصور: استرجع أفضل لحظات أسلوب الأمومة في Zoe Saldana
حسنا الهتاف عملت! سالدانا تبدو رائعة!
