من الناحية النظرية ، تعتبر الحماية من أشعة الشمس أمرًا لا يحتاج إلى تفكير - يجب على كل من لديه بشرة أن يستخدم عامل حماية من الشمس كل يوم. لسوء الحظ ، كريم واقي من الشمس هو واحد من أصعب منتجات العناية بالبشرة للتنقل. لا يقتصر الأمر على الالتباس حول وقت وكيفية ارتدائه ، ولكن وسائل التواصل الاجتماعي أيضًا مليئة بمعلومات متضاربة حول الأنواع المختلفة من كريم واقي من الشمس وأيها هو الأكثر أمانًا. ناهيك عن أن الأمر قد يستغرق الكثير من التجربة والخطأ حتى تجد صيغة تناسب نوع بشرتك ولون بشرتك وأسلوب حياتك.
لذا، المعدنية أو المواد الكيميائية? هذا هو السؤال القديم بقدر ما يذهب واقي الشمس.
للمساعدة في تخفيف الالتباس حول نوع مرشح SPF الذي يجب أن تستخدمه ، لجأنا إلى اثنين من أفضل أطباء الأمراض الجلدية تحطيم الفروق بين واقيات الشمس المعدنية والكيميائية ، بالإضافة إلى كيفية تحديد النوع المناسب أنت.
ما هو واقي الشمس المعدني؟
يشار إليها أيضًا باسم واقي الشمس الطبيعي ، تتكون واقيات الشمس المعدنية من مكونات نشطة من الزنك و / أو التيتانيوم ثاني أكسيد "هذه المكونات توضع على قمة تشتت الجلد وتحرف الأشعة فوق البنفسجية ، مما يمنعها جسديًا من اختراق الجلد ، "يقول
هادلي كينج، دكتوراه في الطب ، طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد في مدينة نيويورك.تجدر الإشارة إلى أنه يمكن امتصاص جزيئات النانو المعدنية في مجرى الدم. "هذا يعني فقط أن حجم الجسيمات قد تم تكسيره إلى وزن جزيئي أصغر وبالتالي يمكن امتصاصه من خلال الجلد" ، كما يقول أديلين كيكام، دكتور في الطب ، طبيب أمراض جلدية معتمد ومؤسس Brown Skin Derm. "وتكمن فائدة ذلك في تقليل الصب الأبيض المرتبط بالفلاتر المعدنية في وزنها الجزيئي الأصلي."
ما هو واقي الشمس الكيميائي؟
يوضح الدكتور كينغ: "تتكون الواقيات الكيميائية من أشعة الشمس من مواد كيميائية تمتص الأشعة فوق البنفسجية وتخلق تفاعلًا كيميائيًا يحول الأشعة فوق البنفسجية إلى حرارة ثم تنطلق الحرارة من الجلد".
تحتوي عوامل الحماية من الشمس هذه على واحد أو أكثر من المكونات النشطة التالية: أوكسي بنزون ، أفوبنزون ، أوكتيسالات ، أوكتوكريلين ، متجانسة ، أو أوكتينوكسات. في السنوات الأخيرة ، تعرضت المرشحات الكيميائية للنيران بسبب مخاطر صحية وبيئية محتملة. ومع ذلك ، وفقا ل الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، تقول إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أن واقيات الشمس التي تحتوي على هذه المكونات لا تزال آمنة للاستخدام ، ولا تظهر الأدلة العلمية الحالية أن أي مكونات واقية من الشمس "ضارة بصحة الإنسان".
ومع ذلك ، يمكن أن تكون بعض المرشحات الكيميائية مزعجة مقارنة بالفلاتر الفيزيائية. "ترتبط بعض المرشحات الكيميائية ، مثل أفوبنزون ، بانتشار أعلى للحساسية و التهاب الجلد التماسي المهيج بالمقارنة مع واقي الشمس الفيزيائي الذي لا يسبب الحساسية "، كما يقول د. كيكام. "لذلك من المنطقي تجنبه إذا وجدت هذا المكون الواقي من الشمس مزعجًا."
المعدنية مقابل. واقيات الشمس الكيميائية: الفرق
الاختلاف الرئيسي بين واقي الشمس هو أن المرشحات الواقية من الشمس المعدنية / الفيزيائية توضع فوق الجلد وتحجب الأشعة على السطح ، بينما تمتص واقيات الشمس الكيميائية الأشعة.
كما أنهم يرتدون ملابس مختلفة أيضًا. الواقيات الشمسية المعدنية لها سمعة سيئة لكونها مستحضر سميك ولزج يجعلك تبدو مثل Casper The Friendly Ghost. وبينما تطورت التركيبات ، لا تزال درجات البشرة الداكنة تواجه مشكلات في العثور على الصيغ الفيزيائية التي لا تحتوي على قالب أبيض أو رماد.
من ناحية أخرى ، تميل واقيات الشمس الكيميائية إلى أن تكون خفيفة الوزن وشفافة ، مما يجعلها أكثر جاذبية للون البشرة الداكنة. "تميل واقيات الشمس الكيميائية إلى الحصول على مظهر نهائي خالٍ من الصبغة البيضاء" ، كما يشارك الدكتور Kikam. "وهذا يجعلها مناسبة للمرضى الملونين الذين قد لا يرغبون في الحصول على طبقة بيضاء من واقيات الشمس المعدنية. تميل التركيبات إلى أن تكون خفيفة الوزن على البشرة ".
في حين أن واقيات الشمس الكيميائية غالبًا ما تكون خفيفة الوزن أكثر من الواقيات الجسدية ، إلا أنها يمكن أن تكون مزعجة وتسد المسام ، وهذا هو السبب في أن بعض الناس يبررون عدم ارتداء واقي الشمس لأنه يسبب البثور.
يقول الدكتور كيكام إن واقيات الشمس الفيزيائية قد تكون أيضًا خيارًا أفضل لمن يعانون من أمراض جلدية مثل الأكزيما أو الوردية أو الذئبة. يقول طبيب الأمراض الجلدية: "نحن [أطباء الأمراض الجلدية] نفضلها أيضًا للرضع والنساء الحوامل لأنها لا تمتص في مجرى الدم". "إذا كنت قلقًا بشأن الامتصاص الجهازي لمكونات واقية من الشمس ، فإن واقيات الشمس المعدنية هي السبيل للذهاب."
فيديو: عند وضع واقي الشمس في روتين العناية بالبشرة الخاص بك ، فإن الأمر مهم في الواقع كثيرًا
الخط السفلي:
يتفق كلا أخصائيو الأمراض الجلدية على أن أفضل واقي من الشمس هو الذي سترتديه كل يوم. عند التسوق للحصول على عامل حماية من الشمس SPF ، ضع في اعتبارك نوع بشرتك ومخاوفك وأسلوب حياتك عند الاختيار بين التركيبات المعدنية والكيميائية.
يقول الدكتور كيكام: "تم تصميم كلا الواقيين من الشمس لتوفير الحماية من أشعة الشمس وهما فعّالان في ذلك ، ولكن كما ترون ، فإن لهما مزايا وعيوب". "لا يوجد أفضل واحد ، ولكن كلاهما قد يكون أو لا يكون مناسبًا حسب احتياجات الحماية من أشعة الشمس الخاصة بك. يتعلق الأمر بتفضيلاتك الشخصية ".
من مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة غير السامة إلى ممارسات الاستدامة ، الصفحة البيضاء هو استكشاف لكل الأشياء في مساحة الجمال الأخضر. اكتشف ما هو موجود بالفعل في منتجاتك - وما تم استبعاده.
