بعد أسبوع فقط سيرينا ويليامز أعلنت أنها تخطط ل شنق مضرب التنس الخاص بها للأبد بعد أكثر من 20 عامًا في الملعب ، جلس نجم التنس (تقريبًا) مع سيلينا غوميز للانفتاح حول ما يعنيه إعطاء الأولوية لصحتها العقلية.
في مقطع تم نشره على موقع Gomez's Instagram للترويج لمبادرتها الخاصة بالصحة العقلية ، Wondermind ، تمت ترقية اللاعبة لتشرح لها معنى "اللياقة العقلية". قالت سيرينا: "اللياقة العقلية بالنسبة لي هي مجرد تعلم كيفية التوقف عن العمل". "وأنت تعلم أنني فعلت ذلك منذ سنوات ، حتى قبل أن تصبح الصحة العقلية موضوعًا في أذهان الجميع. كان الأمر أشبه ، حسنًا ، أنا أغلق نفسي اليوم. فقط بشكل لا شعوري ، كان شيئًا ما كنت أفعله دائمًا ".
والدة لواحد ، التي نزلت فيها اعلان تقاعد أنها تخطط لتحويل التركيز إلى توسيع أسرتها ، ثم تطرقت إلى مدى أهمية الحدود في الحفاظ على عقل سليم. وتابعت: "والآن بعد أن علمت أنه من المهم جدًا أن تضع نفسك في المرتبة الأولى ، وخاصة عقليًا ، فقد كنت دائمًا أغلقت اللحظات". "لدي حدود جادة ولا أسمح لأي شخص بتجاوز هذه الحدود."
وأضاف ويليامز: "بالنسبة لي ، من المهم جدًا التأكد ، كل يوم ، لدي فترة - إنها سيئة للغاية ، لأنني حقًا لا أفعل أي شيء من أجلي ، فأنا سيء في ذلك. وقد قلتها مرارًا وتكرارًا - أنا أعمل عليها. لكن أكثر أو أقل ، على الأقل تحديد أولويات ما أحتاج إلى القيام به. وبعد ذلك عندما أطفئ ، أطفئ. "
ليست هذه هي المرة الأولى التي تكون فيها سيرينا شفافة بشأن تحسين صحتها العقلية وفي صورتها الخاصة مجلة فوج قصة الغلاف ، كشفت ويليامز أن الشخص الوحيد الذي شعرت في الأصل بالراحة في الحديث عن رحيلها عن التنس كان معالجها.
وقال ويليامز: "لقد كنت مترددًا في الاعتراف لنفسي أو لأي شخص آخر بضرورة الانتقال من لعب التنس". "أليكسيس ، زوجي وأنا بالكاد تحدثنا عن ذلك ؛ إنه مثل موضوع من المحرمات. لا يمكنني حتى إجراء هذه المحادثة مع أمي وأبي. يبدو الأمر كما لو أنه ليس حقيقيًا حتى تقوله بصوت عالٍ. أتى الأمر ، وأصابني كتلة غير مريحة في حلقي ، وبدأت في البكاء. الشخص الوحيد الذي ذهبت معه حقًا هو معالجي! "
