يعتبر الوقت من أعظم وسائل الرفاهية في الحياة ، ومعه تحدث تغييرات واضحة. وتشمل هذه خطوط الابتسامة ، الشعر الفضيوفقدان الكولاجين. تحدي العمر لن ينجح أبدًا - الوقت سيفوز دائمًا - ومع ذلك ، هناك علاجات يمكن أن تبطئ العملية يجب أن يكون هذا هو ما تختار القيام به. تستطيع إيفا لونجوريا إخبارك بكل شيء عن ذلك.
كل ما يتعلق بالممثل ومضيف البودكاست ورجل الأعمال هو الحصول على المساعدة على طول الطريق. "التكنولوجيا مجنونة الآن ، فلماذا لا تستغلها؟" تقول في الاسلوب فوق التكبير. إنها على حق بالطبع. تطورت علاجات التجميل في العيادة بمقدار عشرة أضعاف خلال السنوات الماضية - إذا لم ترغب أبدًا في القيام بأزمة واحدة مرة أخرى في حياتك وما زلت متفاخرًا القيمة المطلقة محفور، ستكون قادرًا على ذلك.
علمت Longoria بهذا الأمر قبل بضع سنوات بعد أن أنجبت ابنها سانتياغو. تخبرنا أنها لم تغوص على الفور في تمرين روتيني مكثف بعد الولادة ، بل استغرقت وقتها. "بعد عامين ، كنت في أخدود وأتمرن وأتناول الطعام بشكل صحيح وأنام جيدًا. كنت أفعل كل ما يفترض أن تفعله وما زلت لا أعاني من شد في معدتي كما أردته ، وشعرت وكأن بشرتي مرتخية ".
هذا عندما أخبرها أحد أصدقائها تتطوروهو علاج غير جراحي يستخدم الترددات الراديوية لإعادة تشكيل الجلد وعلاج الدهون ونحت العضلات. "لقد اشتمل على الترددات الراديوية ، وإيقاظ تحفيز الكولاجين في معدتي ، وإخبار معدتي لتتعلم مرة أخرى - يمنحها حقًا تلك الركلة الإضافية التي احتاجت إلى القيام بها بمفردها ". "لقد تقلصت عضلاتي من أجلي. وقد فعلت ذلك بطريقة أعمق مما يمكن أن تصل إليه التمارين ".
بالإضافة إلى ذلك ، تقول إنها شاهدت النتائج في غضون أسبوع من علاجها الأول. عندما بدأت في الحصول على EvolveX لأول مرة (بعد أن بلغ ابنها سن الثالثة) ، حددت ثلاثة مواعيد واحدة تلو الأخرى. لقد نجح الأمر بسرعة وفعالية ، لذا فهي الآن تدخل فقط عندما تريد إجراء تحسينات.
بعد تجربة EvolveX ، علمت Longoria مورفيوس 8 - علاج يستخدم الترددات الراديوية و microneedling لاستهداف طبقات الجلد العميقة لإعادة تشكيل الكولاجين. تهتف قائلة: "كانت هذه هي أم كل العلاجات". "إنها أكثر تعمقًا قليلاً - فهي تتضمن الترددات الراديوية و microneedling لتعزيز الكولاجين بطريقة أعمق. لقد ساعدت هذه العلاجات حقًا في إعادة تشكيل جلد معدتي ".
بما أن Morpheus8 ينطوي على الوخز الدقيق ، يوصى باستخدام التخدير الموضعي. لذلك ، قبل الذهاب إلى المكتب للحصول على العلاج ، تشارك Longoria أنها تضع كريم التخدير على مناطق بطنها (حيث تحصل عليها) عولجت) أثناء تواجدها في المنزل ، وتلف تلك المنطقة في لف ساران ، وتحضر وجبة الإفطار لابنها ، ثم توجهت بنفسها إلى العيادة بعد حوالي ساعة بمجرد المنطقة. خدر.
ما تحبه كثيرًا في EvolveX و Morpheus8 هو أنهم جاءوا موصى بهم من قبل أصدقائها - لم يتم نصبهم لها. "فكرت ، 'أوه ، حسنًا. هذا سر أمي - أحبه! "
من الواضح أن رحلات ما بعد الولادة تختلف من شخص لآخر ، وبالنسبة إلى لونجوريا ، كان هذا الطريق صحيحًا. تقول: "لم أكن أرغب في عملية تجميل ما بعد الولادة ، كنت بحاجة فقط إلى القليل من التعديل ، القليل من المساعدة". "بالنسبة لي ، لا يوجد وقت راحة ، كونها غير جراحية وغير مؤلمة تقريبًا - هذا ما أثارني حقًا."
بإذن من InMode
الأشياء الأخرى التي ساعدتها على الشعور بأنها أفضل نسخة من نفسها بعد الولادة: مجتمعها وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. "بعد الولادة تأخذ قرية. إذا نظرت إلى المناطق الزرقاء [مناطق العالم التي يعيش فيها الناس أطول فترة] في العالم ، فإن ما يفعلونه جيدًا هو أنهم يشربون الخمر ، ويتبعون نظامًا غذائيًا متوسطيًا ، ويكون لديهم دائرة اجتماعية. إنهم اجتماعيون للغاية ، والتنشئة الاجتماعية جزء كبير من السعادة "، تبدأ. "ساعتي في صالة الألعاب الرياضية هي ساعة صحتي العقلية بسبب الإندورفين والطاقة التي أحصل عليها لبقية اليوم."
