بعد أربعة أشهر من ولادة ابنتي ، بدأ شعري يتساقط.
اليوم المؤلم الذي بدأ فيه محفور في ذهني إلى الأبد. في محاولة لأشعر بطبيعتي إلى حد ما بعد البقاء في المنزل يومًا بعد يوم وتعلم كيفية رعاية طفل رضيع ، قررت أن أقابل صديقًا لتناول طعام الغداء.
القلق الناجم عن تعبئة كيس الحفاضات ، وجدولة الوجبات ، والعمل على قيلولة حديثي الولادة يمكن أن يكون معوقًا. لذلك ، عندما عدت إلى المنزل ، أثنت على نفسي لإكمال ما بدا وكأنه مهمة شاقة بعد الولادة. لكن كل شيء تغير عندما تلقيت رسالة نصية بعد الغداء من الصديق. اتصلت لتقول لك شكرًا وأرسلت أيضًا صوراً التقطتها لي في وقت سابق. كنت في حالة صدمة. كانت الصور التي كانت تحدق في وجهي تظهر أصلع وشعر شعري غير موجود تقريبًا.
كان الحمل من أكثر التجارب التي لا تصدق في حياتي. بينما كنت أخشى بعض الآثار الجانبية التي تصاحبها - مثل الغثيان وحرقة المعدة وضغط المثانة من طفلة تنمو - كنت أتطلع أيضًا إلى بعض الأجزاء الأكثر بهجة ، بما في ذلك أن تكون أكثر سمكًا وأطول شعر. كان الأكثر صحة على الإطلاق. لم أكن وحدي في الاحتفال بذلك. لقد فقدت عدد المرات التي سُئلت فيها ، "هل نما شعرك لفترة أطول منذ أن كنت حاملاً؟" ما هؤلاء نفس الأشخاص ذوو النوايا الحسنة الذين فشلوا في الكشف عن ذلك هو أنه مهما كان النمو الذي اكتسبته أثناء الحمل ، فسوف أفقد (ثم بعضًا) بعد الولادة.
كياسة
ال جمعية الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية تقول إنه من الشائع أن تلاحظ الأمهات تساقطًا ملحوظًا للشعر بعد إنجاب طفل. يشار إلى هذه الحالة على أنها تساقط الشعر المفرط وليس تساقطًا حقيقيًا للشعر. “يعتبر تساقط الشعر بعد الولادة تساقطًا محدودًا ذاتيًا للشعر يحدث بعد شهرين إلى أربعة أشهر تقريبًا من الحمل والولادة مما يؤدي إلى تساقط الشعر ". أديلين كيكام، طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد ومؤسس Brown Skin Derm and Skinclusive Dermatology. "أثناء الحمل ، يبقى الشعر في مرحلة النمو أو المرحلة الانتقالية. بعد حوالي ثلاثة أشهر من الولادة ، مع التحولات في الهرمونات ، ينتقل الشعر إلى مرحلة التساقط ، حيث يلاحظ تساقط الشعر ".
بصفتي امرأة وبالتحديد امرأة سوداء ، فإن شعري ومستوى الحب والرعاية الذي أصبّه فيه جزء لا يتجزأ من وجودي وكيف أظهِر في العالم. لكن رحلتي في تعلم احتضان شعري وتقبله في حالته الطبيعية لم تكن مباشرة. منذ ذكريات طفولتي المبكرة ، تعرضت لاستخدام أ تنعيم الشعر على يدي والدتي ، التي كانت ببساطة تتنازل عن طقوس تمليس الشعر التي تحملتها عندما كانت فتاة صغيرة. دون علمي ، كانت الطقوس التي تستغرق ساعة ونصف الشهر بمثابة بداية تفضيلي لمعايير الشعر الأوروبية واشتراك قوي في "قابلية التصفيف" المتصورة التي يقدمها الشعر المريح. بعد سنوات ، تغيرت وجهة نظري بعد أن فعلت ختم كبير بعد وظيفة صبغ سيئة تسببت في دمار شعري المريح كيميائيًا. كان قبل حركة الشعر الطبيعي لقد تركت ليس فقط لمعرفة كيفية العناية بشعري المتعرج 4B / 4C وتصميمه ، ولكن أيضًا كيف أحب - وفي النهاية أحب - مظهري الجديد وأقبل كيف كان ينظر إلي من قبل الآخرين.
عندما كنت أحدق في صور حوافي التي اختفت بعد الحمل ، أصبح من الواضح أن شعري كان يعني الكثير بالنسبة لي. لقد أصبت بالفعل بالذهول العاطفي للهرمونات المتقلبة ، وكنت الآن في حالة ذهول. كنت غاضبة لأن أعراض ما بعد الولادة لم تنته أبدًا. شعرت بالخجل لكوني ساذجة ولا أعرف عن تساقط الشعر بعد الولادة. تركني فقدان شعري أشعر بالخوف والوحدة (من بين جوانب أخرى معزولة بعد الولادة ، لكن هذه قصة أخرى). كنت واحدة من العديد من الآباء الجدد الذين عانوا من عملية تساقط الشعر هذه.
"من المهم أن تعرف النساء أن هذا أحد التغييرات الجسدية التي سيواجهنها بعد عدة أشهر من ولادة طفلهن" ، كما تقول ندى البلوق، دكتوراه في الطب ، ماجستير ، أستاذ مساعد في طب الأمراض الجلدية في كلية الطب Keck التابعة لجامعة جنوب كاليفورنيا. "لا يوجد شيء يمكن فعله لمنع تساقط الشعر بعد الولادة. في النهاية سيعود الشعر إلى خط الأساس ".
بإذن من مات إيتون
بقدر ما كنت أرغب في إيجاد حل لتساقط شعري ، كنت أعلم أن قضاء ساعات في البحث في Google عن إصلاحات سريعة كان عديم الفائدة وببساطة طريقة بالنسبة لي لتجاهل عدم ارتياحي. تذكرت أن تساقط شعري كان مؤقتًا ، وبينما لم أتمكن من رؤيته ينتهي في أي وقت قريب ، كنت آمل أن يحدث ذلك. (على الرغم من ذلك ، يلاحظ الدكتور Elbuluk أن عدم إعادة النمو بعد عام واحد يمكن أن يشير إلى مشكلة أكثر خطورة.) لذلك ، اتخذت قرارًا بالتخلي عن التدفق والاستمرار في التدفق. سعيت لاكتشاف التعاطف مع نفسي خلال هذا الانتقال.
طوال حياتي ، تزامنت رحلة شعري مع رحلتي إلى حب نفسي. بعد أشهر ، لم يعد شعري إلى خط الأساس ، وأنا لا أجلس في انتظار حدوث ذلك. بالطريقة التي أراها ، لدي خياران: يمكنني اختيار التركيز على ما فقدته - شعري مؤقتًا ، وبعض الثقة بالنفس ، وربما التحقق من الصحة من العالم الخارجي. أو يمكنني الاعتماد على ما ربحته: ابنة جميلة لن أبادلها لصالح العالم.
أختار أن يكون لدي امتنان لجسدي وما مر به ، بالإضافة إلى القبول الذاتي الراديكالي لما أنا عليه ومن أكون - بغض النظر عن شكل شعري.
