من الخارج بالنظر إلى الداخل ، كانت إليز فوكس مزدهرة. لقد انتقلت إلى لوس أنجلوس لمتابعة حلمها في أن تصبح المخرج - وكان ناجحًا بالفعل. لكن إنجازاتها المهنية لا تتناسب مع الاضطرابات الداخلية التي كانت تتحدىها سراً.

تشرح قائلة: "حصلت على وظيفة أحلامي ، وكنت أكسب ما يكفي من المال للبقاء على قيد الحياة ، وكنت حول حشد كبير من الناس". "لكنني كنت غير سعيد للغاية. لقد كانت صدمة لأنني اعتقدت أنه يمكنني فقط الحصول على أو شطب كل هذه الأشياء في قائمة المظاهر الخاصة بي والتي ستساوي النجاح والسعادة. كان علي أن أنظر إلى نفسي حقًا وأقول ، "إذا لم يكن كل شيء من حولك ، فقد يكون شيئًا آخر يحدث معك."

تدرك فوكس الآن أنها كانت تعاني من اكتئاب، وبعد محاولة انتحار ، قررت العودة إلى منزلها في مدينة نيويورك لطلب المساعدة. في البداية ، كانت تخشى أن تعترف لأصدقائها سبب مغادرتها لوس أنجلوس. هذا ، حتى أدركت أن الحياة التي كانت تصورها على وسائل التواصل الاجتماعي وفي عملها لم تكن حقيقية لما كانت تتعامل معه حقًا تحت السطح.

ربع الشباب البالغين اعتبروا الانتحار بسبب الوباء ، اكتشف مركز السيطرة على الأمراض

لذا قررت فوكس استخدام فنها لتصوير معركتها مع الاكتئاب في شكل فيلم قصير يسمى

click fraud protection
محادثات مع الأصدقاء ،التي أصدرتها في عام 2016 على Vimeo. بينما كان الهدف من الفيلم الوثائقي في البداية أن يكون بمثابة تحرير لنفسها ("رواية القصص هي أقدم شكل من أشكال العلاج" ، على حد قولها) وطريقة لشكر أصدقائها وعائلتها على دعمهم ، كان التأثير المدوي أكبر بكثير مما كانت تتخيله.

هذا هو الجميع في، احتفال بالناس الذين جعلوا العالم مكانًا أفضل للجميع في عام 2023. أنت "تدخل" إذا كنت تُحدث تأثيرًا. تابع القراءة لمعرفة من معك.

تقول: "تلقيت الكثير من التعليقات من شابات من جميع أنحاء العالم رأين أنفسهن في قصتي وأردن سرد قصصهن بطريقة شعرت أنها أصيلة مثل الفيلم". "كنت متوترة حقًا حتى لمجرد الحديث عن هذه الأشياء ، والكثير من الفتيات والنساء الصغيرات اللاتي اتصلن بي شعرن بالخجل [أيضًا]."

بعد مشاهدة عدد الأشخاص الآخرين الذين شاركوا تجربتها ولكنهم كانوا يخشون التعبير عن مشاعرهم ، أنشأت Fox حسابًا على Instagram في عام 2017 لتطوير مساحة آمنة للنساء اللائي يعانين من مشاكلهن. الصحة النفسية. لكن الصفحة الصغيرة سرعان ما انفجرت ، ودفعتها الشعبية لبدء عملها رسميًا نادي الفتيات الحزينة غير الربحي (المعروف أيضًا باسم SGC) بمهمة إنهاء وصمة العار المحيطة بالأمراض العقلية ، وتوفير الموارد والعقلية الخدمات الصحية للنساء المحتاجات ، وبناء مكان (عبر الإنترنت وشخصيًا) للنساء للعثور على العزاء و يدعم. الآن ، النادي لديه أكثر من 200000 متابع على Instagram وقد قدم ما مجموعه 250 ساعة من العلاج للأعضاء دون الوصول إلى هذه الخدمات.

أنا طبيبة نفسية ، وإليك كيفية معرفة ما إذا كنت تقوم بعمل جيد بالفعل

يقول فوكس: "من المهم جعل [الرعاية الصحية العقلية] في متناول الجميع لأنها غير قابلة للتفاوض على صحتك العامة". "عندما تهمل صحتك العقلية ، ستبدأ حتماً أجزاء أخرى من حياتك في التدهور. إنها لا تقل أهمية عن صحتك الجسدية ".

ك امرأة ملونة، ركزت في الأصل على الصحة العقلية لـ بنات سوداء لضمان حصول الجميع - بغض النظر عن لون بشرتهم أو عرقهم أو خلفيتهم - على المساعدة. "أعطيت الأولوية للنساء ذوات البشرة الملونة في البداية ، لأنني عندما كنت أبحث عن منصات مع مجتمعات صدى معي ومع المتحدثين الرسميين الذين يشبهونني ، لم أتمكن من العثور على أي منها قبل أن أصنع خاصتي "، يشرح. "أعتقد أن هناك جمالية العناية الذاتية حيث تبدو الفتيات اللواتي يعتنين بصحتهن العقلية بطريقة معينة. لا ، سواء كنت من كولونيال هايتس أو من المشاريع ، من المهم لنا جميعًا أن يكون لدينا هذا التمثيل ".

على مر السنين ، واصل فوكس إنتاج أفلام تسلط الضوء على فنانين آخرين ونضالاتهم الداخلية. حتى أن فوكس أسس علامة تجارية تسمى من إنتاج الفتيات لرفع الآخرين المرأة في صناعة السينما، ولد من الحاجة إلى سرد المزيد من القصص التي تتمحور حول النساء. تقول: "أشعر دائمًا أن الرجال يسلطون الضوء أكثر" في الاسلوب. "لقد كان ذلك في اليوم الذي كان فيه Odd Future و Frank Ocean والعديد من الفنانين الذكور يحظون باهتمام كبير. وكنت مثل ، "انظر إلى كل هؤلاء الفنانين الرائعين ، مثل SZA. كل هؤلاء الرسامين والأشخاص الجميلين الذين يقومون بعمل رائع ، "لكن لم يتم سرد قصصهم". حلمها هو أن تحول تركيزها يومًا ما بالكامل إلى "إنتاج الفتيات" ، ولكن في الوقت نفسه ، فإن مناصرة فوكس للصحة العقلية تجعلها مشغول.

عندما تهمل صحتك العقلية ، ستبدأ حتماً أجزاء أخرى من حياتك في التدهور. إنها لا تقل أهمية عن صحتك الجسدية.

في الواقع ، أثر عمل Fox المذهل حتى على بطلة اشتهرت بصراحة نفسها محاربة القلق والاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب. قبل عدة سنوات ، تم الاتصال بشركة Fox و SGC من قبل سيلينا غوميز للانضمام إلى صندوق Rare Impact كشركاء في علامتها التجارية للجمال. لقد مر عامان فقط منذ إنشاء SGC لذلك صُدم فوكس لأنهم كانوا بالفعل على رادار جوميز. يضحك فوكس. "كان من الرائع حقًا معرفة أن لدينا هذا الوصول ورأت إمكانية وقيمة الشراكة والعمل معنا كمستشار."

تم إنشاء الصندوق من قبل الممثلة والمغنية لنشر الوعي وإزالة وصمة العار عن الأمراض العقلية والارتقاء المال للحصول على المزيد من خدمات الصحة العقلية والتعليم للشباب (كل ذلك على قدم المساواة مع SGC مهمة). هدفهم هو جمع 100 مليون دولار في السنوات العشر المقبلة بمساعدة شركة التجميل جوميز ، جمال نادر، التي تتبرع بنسبة 1٪ من إجمالي المبيعات لصندوق Rare Impact Fund. تعمل Fox ومنظمتها غير الربحية في مجلس الإدارة للتشاور بشأن العلامة التجارية ، وجمع الأموال ، وتسليط الضوء على المنظمات الأصغر الأخرى المشابهة لـ SGC.

تتحدث سيلينا غوميز عن الرغبة في الحصول على عائلة وصحة عقلية وإنهاء Instagram

بدأت فوكس رحلتها للتعبير عن حقيقتها ، لكن شجاعتها أشعلت فتيل حركة تسعى جاهدة لتحقيق ذلك جعل الصحة النفسية أولوية وتقديم الدعم لكل شخص يعاني من مرض عقلي أو اضطراب. المخرج هو تجسيد حي لـ "الجميع في".

يقول فوكس: "أشعر أحيانًا أنه يتم النظر إلينا كثيرًا ، لكن لا أشعر بأننا مرئيين أو مفهومين". "" الجميع في "يعني مساحة للناس لينمو ويتوهجوا ويظهروا ويشعروا بأنك مرئي فقط ، مكان يمكنك أن تكون فيه نفسك الحقيقية والأصلية دون عواقب وبدون خجل".

إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يفكر في الانتحار ، فاتصل بالخط الساخن الوطني لمنع الانتحار على الرقم 1-800-273-8255 أو أرسل رسالة نصية إلى Crisis Text Line على 741-741.