إذا كنت تعانين من البقع الداكنة ، فأنت لست وحدك. مثل ضيف المنزل غير المرغوب فيه ، يمكن أن تظهر هذه المناطق العنيدة من فرط التصبغ دون سابق إنذار وقد لا تختفي دائمًا من تلقاء نفسها. ولكن بدلاً من الاستسلام لمشاعر الإحباط بعد فشل البقع الداكنة في التلاشي للمرة الألف ، فلماذا لا تلجأ إلى المحترفين للحصول على المساعدة؟
لقد استخدمنا عددًا كبيرًا من خبراء العناية بالبشرة للحصول على DL في كل ما يتعلق بالبقع الداكنة. من الأسباب إلى العلاجات إلى الأساليب الوقائية ، لم نترك أي جهد دون تغيير عند التحقق من كل ما يمكن معرفته عن تلون الجلد.
استمر في التمرير للحصول على دليلنا الكامل للتخلص من البقع الداكنة ، الإحصائيات.
ما هي البقع الداكنة؟
"البقع الداكنة هي مناطق فرط تصبغ الناجم عن الإفراط في إنتاج الميلانين في الجلد ، "كما يقول جيمي ديروزا ، دكتوراه في الطب ، جراح التجميل والترميم المعتمد من مجلسين ومؤسس مركز ديروسا للجراحة التجميلية وميد سبا. "يمكن أن يتراوح لونها من البني الفاتح إلى البني الداكن وعادة ما توجد في المناطق المعرضة للشمس (الوجه والصدر والكتفين واليدين)."
يمكن لعوامل مختلفة أن تؤثر على تكوين البقع الداكنة ، بعضها يمكنك التحكم فيه والبعض الآخر لا يمكنك التحكم فيه. "الأسباب الرئيسية للبقع الداكنة هي أضرار أشعة الشمس والتغيرات الهرمونية (مثل الحمل أو
حبوب منع الحمل التي يمكن أن تسبب الكلف) ، الآثار الجانبية للأدوية (بما في ذلك التتراسيكلين ، مضادات الذهان ، مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية) ، الالتهاب ، التئام الجروح ، المهيجات (مثل كما هو الحال في مستحضرات التجميل أو منتجات الشعر) ، وحتى مرض السكري ، الذي يمكن أن يسبب مشاكل جلدية مثل الشواك الأسود ". نحن.تجدر الإشارة إلى سبب ظهور البقع الداكنة لأنه سيحدد المدة التي تستغرقها وما إذا كانت ستختفي من تلقاء نفسها أم لا. "إذا كانت البقعة الداكنة ناتجة عن عملية التهابية (مثل ظهور حب الشباب أو الجرح) ، فيجب أن يتلاشى اللون في غضون ستة إلى 12 شهرًا ،" يعلق الدكتور ديروسا. "إذا كان ذلك بسبب أضرار أشعة الشمس على المدى الطويل ، فقد لا تتلاشى البقع دون تدخل من نوع ما (سواء كان ذلك باستخدام الليزر أو الموضعي أو ما إلى ذلك)."
يضيف ديفيد إي. بنك ، دكتوراه في الطب ، مدير مركز الأمراض الجلدية والتجميل وجراحة الليزر في ماونت كيسكو ، نيويورك. عندما تنضج ، "أكثر جدية التلف الضوئي من سنوات من التعرض لأشعة الشمس يبدأ الآن في الظهور على شكل عناقيد داكنة على الوجه وأعلى الصدر واليدين ، "يقول الدكتور بانك.
كيفية منع البقع الداكنة
إذا كنت تبحث عن منع تكون البقع الداكنة في المقام الأول ، فأنت محظوظ. هناك بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها لتقليل احتمالية حدوث بعض فرط التصبغ. وفقًا للدكتور ديروسا ، "من أفضل الطرق لمنع البقع الداكنة تجنب الأشعة فوق البنفسجية وارتداء مجموعة واسعة من البقع. كريم واقي من الشمس SPF 30 أو أكثر كل يوم ، مطر أو مشمس ، 12 شهرًا في السنة ". تقترح إضافة حواجز مادية مثل جيد ، بما في ذلك قبعة واسعة الحواف (ثلاث بوصات أو أكثر) وأكمام طويلة للمساعدة في الحماية من أشعة الشمس أشعة. "سيساعد ذلك في الحفاظ على الخلايا الصباغية (الخلايا الموجودة في الجلد التي تنتج الصباغ)" هادئة "وليست مفرطة النشاط."
طريقة أخرى للمساعدة في منع البقع الداكنة؟ "عالج الجاني للمساعدة في تقليل مخاطر تكون البقع الداكنة. وهذا يشمل علاج حب الشباب في وقت مبكر لمحاولة الحد من فرط التصبغ التالي للالتهابات ".
كيفية التخلص من البقع الداكنة
على الرغم من أنها غير ضارة ، يمكن تصحيح البقع الداكنة إذا اخترت ذلك. تتراوح العلاجات من العلاجات المنزلية إلى الإجراءات في العيادة. اعتمادًا على سبب ونوع البقع الداكنة التي تتعامل معها ، يمكنك اختيار طريقة علاج على أخرى.
ضع علاجًا للبقع.
"تطبيق علاج موضعي مع حمض الصفصاف مرتين يوميًا يقشر تدريجياً الصبغة الزائدة في الجلد ويقلل من العلامات "، كما يقول دكتور بانك. قصب + وسادة أوستن حب الشباب Retexture هو خيار رائع.
استخدم مكونات تفتيح.
إذا كانت البقع الداكنة ناتجة عن تغيرات هرمونية ، فقد يصعب علاجها. تخبرنا طبيبة الأمراض الجلدية آن تشاباس ، م.د. نصيحتها؟ ابحث عن علاج باستخدام الريسورسينول أو هيدروكينون. إذا كنت حاملاً ، اختاري تركيبة تحتوي على منير طبيعي ، مثل مصل معزز جذور عرق السوس للعناية بالبشرة العضوية من Eminence.
"هناك بعض المكونات الطبيعية التي ثبت أنها تقلل التصبغ وبالتالي تفتيح البقع الداكنة. وتشمل جذر عرق السوس ، النياسيناميدوفول الصويا والتوت "، كما يقول الدكتور ديروسا. مع فول الصويا فيتامين سي سيساعد أيضًا على توحيد لون بشرتك وتحييد أضرار الجذور الحرة. وتضيف: "يُزعم أن هناك مكونات أخرى تعمل على تفتيح البقع الداكنة ، مثل خل التفاح ، لكن الدراسات غير حاسمة".
ضع في اعتبارك المنتجات الطبية.
تكشف الدكتورة ديروسا: "هناك أيضًا بعض خيارات العناية بالبشرة الجيدة حقًا والتي يمكن أن تساعد في تقليل البقع الداكنة في المنزل". "غالبًا ما تحتوي هذه المنتجات على مكونات يمكن العثور عليها في خيارات OTC ولكنها تميل إلى الحصول على جودة أعلى وتركيز أعلى للمكونات النشطة." أفضل اختياراتها؟ مصل ألفا سايت ألفا برايتولهم مصل Phytic [TC]كلاهما مفيد للبشرة المعرضة لحب الشباب ، لكن الأخير يساعد أيضًا في تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد وتفتيح البشرة الباهتة ، لمن يهتم بها ، كما تقول.
جرب الريتينول.
يقول الدكتور بانك إن التحولات في مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون ، جنبًا إلى جنب مع الانهيار الطبيعي للحمض النووي الذي يحدث مع تقدم العمر ، غالبًا ما تؤدي إلى تغيرات التصبغ. "تطبيق أ كريم الليل يساعد الريتينول على زيادة معدل دوران الخلايا لتقليل تغير اللون إلى أدنى حد مع فائدة إضافية تتمثل في تحفيز إنتاج الكولاجين لشد البشرة "، كما تقول أخصائية الأمراض الجلدية في لوس أنجلوس ، آفا شامبان ، د.
اذهب للعلاج في العيادة.
لتسريع إزالة البقع الداكنة ، تقول الدكتورة ديروسا إنك قد ترغب في رؤية أخصائي لإجراء عملية داخل العيادة. "بعض هذه العلاجات تشمل الليزر ، والتقشير الكيميائي ، ميكرونيدلينغوالعلاج بالتبريد والكريمات الموضعية التي تُصرف بوصفة طبية ".
متى ترى محترف
إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كنت ستعالج البقع الداكنة بمفردك أو تبحث عن مساعدة احترافية ، فإن دكتور ديروسا يقدم لك بعض النصائح. "هناك سببان رئيسيان لرؤية متخصص في البقع الداكنة: عندما لا تكون متأكدًا مما إذا كانت مجرد" بقعة مظلمة "أو شيء أكثر خطورة ، مثل الورم الميلانيني. تذكر الخصائص المشتركة لورم الميلانوما اتبع اختبار ABCDE: عدم التماثل ، الحدود (غير المنتظمة) ، اللون (ألوان أو ظلال متعددة من البني / الأسود) ، وقطر أكبر من ممحاة قلم رصاص ، ومتطور (متغير). "
السبب الثاني؟ "في بعض الأحيان ، لا تكون العلاجات المنزلية قوية بما يكفي لمحاربة مشاكل فرط التصبغ الصعبة ، وخاصة الكلف. يمكنك أيضًا القفز وطلب المساعدة المهنية للبقع الداكنة في وقت مبكر للتخلص من البقع الداكنة بشكل أسرع "، كما يقول الدكتور ديروسا. "في كلتا الحالتين ، قد يوصي مزودك بمجموعة متنوعة من العلاجات بناءً على الطبيعة الدقيقة ومدى البقع الداكنة لديك."
