أنت لا تتخيل ذلك: هواء الشتاء المتجمد أو تفجير مكيف الهواء خلال الصيف يجعل بشرتك جافة ومتقشرة. السبب؟ كل من هذه العوامل الخارجية تسحب الرطوبة من الهواء ، وبالتالي من بشرتك.
لذا ، أثناء الصفع مرطب و مرهم الشفة قبل أن يخرج في البرد أو ينزلق على الأغنياء كريم الليل قبل النوم سيساعد في الجفاف ، إضافة الرطوبة مرة أخرى إلى الهواء هو ما سيساعد حقًا في استعادة بشرتك. أدخل المرطبات: إضافة بسيطة إلى طاولة السرير الخاصة بك.
على الرغم من أن المرطب لا ينبغي أن يحل محل روتين العناية بالبشرة الخاص بك ، إلا أن الجهاز يمكن أن يساعد في استكمال مجموعة المنتجات المعتادة. قبل ذلك ، يقوم أطباء الأمراض الجلدية بتقسيم فوائد العناية بالبشرة لاستخدام المرطب أثناء النوم وكيفية استخدامه بشكل صحيح.
ما هي فوائد العناية بالبشرة التي يقدمها المرطب؟
يعمل المرطب على زيادة مستويات الرطوبة في الهواء عن طريق إعادة بخار الماء إليه. "بالإضافة إلى المساعدة في تنظيف الممرات الهوائية والحفاظ على رطوبة الممرات الأنفية - وهو أمر مهم بشكل خاص لأولئك المعرضين لذلك الحساسية ونزيف الأنف - يمكن أن تساعد أجهزة الترطيب في الحفاظ على ترطيب الشعر والبشرة "، كما تقول الدكتورة جيتا ياداف ، طبيبة الأمراض الجلدية المعتمدة من مجلس الإدارة و مؤسس
تجميل الوجه.إنها تضيف الرطوبة إلى الهواء وتزيد الرطوبة ، والتي بدورها تساعد على منع جفاف الجلد. طبيب امراض جلدية حاصل على البورد الدكتورة ماريسا جارشيك يلاحظ أن مستويات الرطوبة المثلى للبشرة هي 30٪ -50٪.
كيفية استخدام المرطب للوقاية من جفاف الجلد:
في حين أن إضافة جهاز ترطيب إلى غرفة نومك يمكن أن يكون مفيدًا على مدار العام ، ومعتمد من طبيب الأمراض الجلدية د. كافيتا ماريوالا تقول إنها مفيدة بشكل خاص في فصل الشتاء لأولئك الذين يعانون من ظروف مع وجود حاجز جلدي ضعيف.
"الرطوبة رائعة لمنع جفاف الجلد - أحب استخدام المرطبات في الشتاء للمرضى الذين يعانون من الإكزيما وحب الشباب لأن أدوية حب الشباب تجف بشدة على الجلد" ، كما تقول. "إنه مفيد أيضًا لأولئك الذين يستيقظون وهم يعانون من احتقان شديد أو جفاف في الفم أو التهاب في الحلق."
من المهم إقران استخدام المرطب مع روتين مجاني للعناية بالبشرة. يقول الدكتور غارشيك إن الجمع بين الكريمات والأمصال المرطبة وجهاز ترطيب الجو أمر أساسي. "لا يحل المرطب محل منتجات العناية بالبشرة الموضعية لأن المرطبات والأمصال لا تحاول فقط إضافة الرطوبة مرة أخرى إلى الجلد ، بل تستخدم أيضًا المكونات التي تساعد على دعم وتقوية حاجز الجلد لمنع فقدان الرطوبة ويمكن أن توفر أيضًا تأثيرًا انسدادًا للمساعدة في سد أي رُطُوبَة."
وعلى الرغم من أن أجهزة الترطيب آمنة للاستخدام اليومي لجميع أنواع البشرة ، فمن المهم الحفاظ عليها نظيفة. يقول الدكتور ماريوالا: "يجب أن تظل أجهزة ترطيب الهواء نظيفة وإلا يمكنك استنشاق قطرات بخار الماء المتسخ ، ولكن بخلاف ذلك فإنها تكون مخاطرة قليلة جدًا".
ما الفرق بين أجهزة ترطيب الهواء وأجهزة بخار الوجه؟
تعتبر كل من أجهزة ترطيب الهواء وأجهزة بخار الوجه رائجة في مجال العناية بالبشرة في الوقت الحالي ، وعلى الرغم من أن كلا الجهازين متشابهان ، إلا أنهما يخدمان أغراضًا مختلفة.
في حين أن أجهزة الترطيب تضيف الماء مرة أخرى إلى الهواء مما يساعد بدوره في الحفاظ على ترطيب البشرة ، فإن أجهزة بخار الوجه تعمل على تبخير الجلد كجزء من روتين العناية بالبشرة. تقول الدكتورة ياداف إن القدر البخاري مصمم لتنعيم الجلد الميت ، وتخفيف التقشير للحصول على استخراج أكثر سلاسة (وهو ما لا توصي به في المنزل) ، وامتصاص منتجات العناية بالبشرة بشكل أفضل.
يضيف الدكتور ماريوالا أن أجهزة ترطيب الهواء تغير خصائص البيئة في الغرفة التي تتواجد فيها ، بدلاً من تخفيف احتقان المسام كما تفعل المكواة البخارية. تشرح قائلة: "جهاز الترطيب هو طريقة لتغيير خصائص البيئة التي تتواجد فيها حتى تتمكن من الحفاظ على حاجز الجلد الصحي ودعمه". "ضع في اعتبارك أن فقدان الماء عبر الجلد (TEWL) يزداد ليلاً بسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم. تساعد أجهزة ترطيب الهواء في موازنة فقدان الماء الطبيعي من الجلد عن طريق تقليله بسبب الرطوبة البيئة - يترك الماء الجلد بمعدل أسرع في غرفة حارة جافة مما هو عليه في الجو الدافئ الرطب غرفة."