إذا كنت قد شعرت يومًا بأنك ينقلب الجلد عليك خلال الشتاء، لم يكن كل شيء في رأسك. عندما تتغير درجة الحرارة ، بالطبع ، تتغير بشرتنا أيضًا. ومع ذلك ، من المهم تعديل منتجات العناية بالبشرة وفقًا لذلك للتأكد من حصولك على التوازن الصحيح بين المكونات والغذاء للحفاظ على توازن صحي.
للمساعدة في شرح ما يحدث بالفعل لبشرتك في موسم البرد وكيفية ذلك تحديث روتين جمالك بشكل مناسب ، قمنا بالاستعانة بطبيب أمراض جلدية معتمد من مجلس ثلاثي د. مامينا توريجانو، دكتوراه في الطب. وقالت: "في أشهر الشتاء ، يؤدي الهواء البارد وانخفاض نسبة الرطوبة إلى زيادة جفاف الهواء". "عن طريق الفيزياء الحيوية ، يتم سحب المياه إلى الأماكن التي تحتاج إلى المزيد من المياه. لذلك ، عندما يكون الهواء جافًا ، يتم سحب المزيد من الرطوبة من بشرتنا ، مما يؤدي إلى الجفاف ".
للأسف ، يجب علينا تغيير روتيننا لمكافحة انخفاض الرطوبة. "نظرًا لوجود فرصة أكبر لسحب الرطوبة بعيدًا ، فمن المهم دمج المنتجات التي سيبني ويحمي حاجز البشرة لمنع فقدان الماء والمنتجات التي توفر المزيد من الترطيب " أخبر في الاسلوب.
تقدم قبل ذلك أفضل توصياتها للعناية بالبشرة لموسم الطقس البارد ، بما في ذلك المنظف والتونر والمرطب ،
واقية من الشمس كل يومومصل وأكثر. وأفضل جزء هو أنه يمكنك تسوق كل هذه العناصر في أمازون ، بدءًا من 9 دولارات فقط.تسوق منتجات العناية بالبشرة المعتمدة من أطباء الجلدية لفصل الشتاء:
- أفضل منظف: منظف الترطيب La Roche-Posay Toleriane, $16
- أفضل تونر: تونر مرطب CeraVe, $9
- أفضل مرطب: كريم الإسعافات الأولية للتجميل، 29 دولارًا (38 دولارًا في الأصل)
- أفضل واقي من الشمس: Biossance Squalane و Zinc Sheer Mineral Sunscreen, $46
- أفضل مصل: سيروم Biopelle Tensage اليومي, $102
- أفضل كريم لليدين: كريم اليد أفين سيكالفيت الترميمي، 19 دولارًا (25 دولارًا في الأصل)
أفضل منظف: La Roche-Posay Toleriane Hydrating Cleanser
يبدأ الجلد الصحي من القاعدة. هذا منظف مرطب هو جزء من خط Toleriane من La Roche-Posay ، والذي "تم اختباره خصيصًا للبشرة الحساسة" ، كما قال الدكتور Turegano. "يحتوي غسولها المرطب على مكونات مغذية ومرطبة ، مثل السيراميد والنياسيناميد والجلسرين ، و لقد تمت صياغته باستخدام مياه الينابيع الحرارية من La Roche-Posay ، والتي لها فوائد مهدئة ومضادة للأكسدة ، " مضاف. هذا المنظف هو الطريقة المثلى لإزالة السموم من بشرتك مع الحفاظ عليها رطبة.
أمازون
تسوق الآن: $16; amazon.com
أفضل تونر: CeraVe Hydrating Toner
بعد التنظيف ، استخدمي تونرًا مرطبًا - مثل هذا السعر 9 دولارات حبر CeraVe موصى به من قبل الدكتور توريجانو - لموازنة حاجز بشرتك. إنها مليئة بالمكونات المعززة للرطوبة ، وعلى الرغم من أن التونر "اختياري" ، إلا أنه يعد اختيارًا قويًا لأن تركيبته تحتوي على "ثلاثة سيراميدات أساسية ، وحمض الهيالورونيك ، والنياسيناميد لتنعيم البشرة وتنعيمها مع الاحتفاظ بالرطوبة" ، قال.
أمازون
تسوق الآن: $9; amazon.com
أفضل مرطب: First Aid Beauty Ultra Repair Cream
يعمل المرطب الجيد كمركز عمل لأي روتين للعناية بالبشرة ، حيث يمكن أن يساعد في إخماد البشرة الجافة والجافة. الدكتور Turegano يحب كريم الإسعافات الأولية للتجميل، والتي تسميها واحدة من "خياراتها" لمن يعانون من بشرة جافة وحساسة. "يحتوي هذا المرطب على مضادات الأكسدة لحماية بشرتك من العوامل البيئية مثل الأشعة فوق البنفسجية مثل بالإضافة إلى المكونات التي تساعد في إصلاح الحاجز ، بما في ذلك السيراميد وزبدة الشيا والغرواني دقيق الشوفان."
أمازون
تسوق الآن: 29 دولارًا (38 دولارًا في الأصل) ؛ amazon.com
أفضل واقي من الشمس: Biossance Squalane و Zinc Sheer Mineral Sunscreen
حتى عندما يكون الجو باردًا ، لا يزال من المهم حماية بشرتك من أشعة الشمس. عامل حماية مناسب للطقس البارد ، مثل Biossance Squalane و Zinc Sheer Mineral Sunscreenيجب أن يترك بشرتك رطبة. وأوضح الدكتور توريجانو أن "[واقي الشمس Biossance] خفيف الوزن بما يكفي ليناسب جميع أنواع البشرة ، ولكنه يحتوي على هذا السكوالين لتغذية حاجز البشرة". "إنه محض وكان المفضل لعدد من السنوات حتى الآن."
أمازون
تسوق الآن: $46; amazon.com
أفضل مصل: Biopelle Tensage Daily Serum
يمكن أن تهيج السيرومات والعلاجات المضادة للشيخوخة بشرتك عندما تكون جافة ، لذلك يقترح الدكتور توريجانو على أي شخص لديه "بشرة جافة وحساسة" استخدام سيروم Biopelle Tensage اليومي إذا وجدوا أن بشرتهم "لا تستطيع تحمل المكونات الأخرى المضادة للشيخوخة." ما الذي يجعلها تبرز؟ وقالت: "يحتوي على قشور الحلزون ، وهو مشحون للغاية بمكونات مرطبة ، وله عوامل نمو للمساعدة في إصلاح أي ضرر يلحق بالجلد ويساعد في إعطائه مظهرًا واضحًا ومضيئًا". يحتوي أيضًا على النياسيناميد والسكوالين والجلسرين "لترطيب وتغذية حاجز البشرة." استخدمه يوميًا كجزء من روتين مكافحة الخطوط الدقيقة.
أمازون
تسوق الآن: $102; amazon.com
أفضل كريم لليدين: كريم أفين سيكالفيت الترميمي لليدين
إذا بدأت يداك تشعر بخشونة خلال فصل الشتاء ، فقد تجد أن غسول السرير المعتاد لا يغذي منطقة المفصل الحساسة بالطريقة المعتادة. المكونات مهمة أكثر من أي وقت مضى مع يديك ، ويوصي الدكتور توريجانو بذلك كريم أفين لليدين يحتوي على سوكرالفات ، الذي يساعد على "استعادة وحماية الجلد التالف". وتضيف: "إنه يحتوي على مركب كبريتات النحاس والزنك الذي يسمح بالتلف للشفاء ، ومياه الينابيع الحرارية الشهيرة Avene Thermal Spring ، التي تلطف البشرة وتنعيمها وتهدئها. " هذا الكريم غني لكنه لن يتركك لزج.
أمازون
تسوق الآن: $25; amazon.com
تسوق المزيد من اختيارات الجمال المعتمدة من محرر InStyle:
- إنه رسمي: هذه هي أفضل اكتشافات الجمال الفيروسي من واجهة متجر أمازون الشهيرة على الإنترنت
- لقد وجدت أخيرًا الراحة لفروة الرأس الجافة والحكة في الشتاء بفضل خط الترطيب العميق هذا
-
شاركت كاميرون دياز روتين مكياجها المكون من 7 خطوات ، بما في ذلك كونسيلر وراء توهجها الأيقوني
