حتى وقت قريب ، كان اختيار العطر هو أكبر قرار يتم اتخاذه عند التسوق لشراء غسول للجسم. الآن ، هناك عدد كبير من المستحضرات والزيوت والأمصال للاختيار من بينها بتركيبات متطورة تشبه إلى حد كبير المنتجات التي تضعينها على وجهك كل يوم. فكر في غسول الجسم الريتينول، الأمصال مع حمض الجليكوليك، وغسول الجسم حمض الصفصاف.
تمامًا كما هو الحال عند استخدامها على وجهك ، يمكن لهذه المكونات النشطة أن تعالج مشاكل البشرة الموجودة أسفل رقبتك مثل فقدان الثبات وتغير اللون ونمو الشعر تحت الجلد. وعلى غرار روتين العناية ببشرة الوجه ، هناك طريقة صحيحة لاستخدام المكونات النشطة على الجلد أسفل رقبتك حتى لا ينتهي بك الأمر بجفاف أو احمرار أو تهيج غير ضروري.
قبل ذلك ، يشارك طبيبان من أطباء الجلد بالضبط كيفية دمج المكونات النشطة في روتين العناية بالجسم.
ما هي فوائد العناية بالبشرة من استخدام المكونات النشطة على جسمك؟
بغض النظر عن الجلد الجاف ، قد يكون لديك مخاوف أخرى أسفل رقبتك ، بما في ذلك فقدان الحزم وفرط التصبغ ونمو الشعر تحت الجلد. المكونات النشطة مثل الريتينول و AHAs مثل حمض الجليكوليك وحمض اللاكتيك يمكن أن تعالج هذه المشاكل.
تقول الدكتورة مارغريتا لوليس ، طبيبة أمراض جلدية حاصلة على شهادة البورد في مجموعة شفايجر للأمراض الجلدية في هاكنساك ، نيو جيرسي. "كما أنها تساعد على تقوية حاجز البشرة وتقوية إنتاج الكولاجين. عندما يتم تحفيز إنتاج الكولاجين ، يمكن أن تتحسن مرونة الجلد. "
يمكن أن يحسن الريتينول على وجه التحديد المتانة ، ويقلل من الخطوط الدقيقة والتجاعيد ، ويعزز الإشراق. "تقليديا ، كانت المنتجات التي تحتوي على الريتينول تستخدم في المقام الأول للوجه والرقبة. ومع ذلك ، يمكن أن يستفيد الجلد الموجود أسفل عنقنا أيضًا من استخدام الريتينول " د. ليان ماك، طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد استشاري أمراض جلدية لشركة Gold Bond ، الأسهم. "مناطق مثل الصدر وأعلى الركبتين يمكن أن تستفيد من استخدام الريتينول. يجعل دوران الخلايا البشرة أكثر نعومة ويضيف إنتاج الكولاجين المعزز عملية شد. "
أحماض ألفا هايدروكسي هي أيضا مقشرات فعالة ل التقرن الشعري و الشعر الناشئ. تؤكد الدكتورة لوليس أن "أحماض ألفا هيدروكسي يمكن أن تساعد في تحسين" جلد الدجاج "الخشن (المعروف أيضًا باسم التقرن الشعري ، أو KP) من خلال التقشير ، مما يساعد على إزالة الكيراتين من بصيلات الشعر".
ويمكن أن يكون حمض الساليسيليك BHA مفيدًا لأولئك الذين يعانون من هروب من الرقبة إلى أسفل (أعتقد باكني أو كستني).
كيف يجب أن تدمج المكونات النشطة في روتين العناية بالجسم؟
بالأناة تنال المبتغى. في حين أن الجلد الموجود أسفل رقبتك أكثر سمكًا من جلد وجهك ، فلا يزال من الحكمة أن تسرع نفسك عند دمج المكونات النشطة في روتين العناية بالجسم للتأكد من أن بشرتك تتسامح مع منتجات. استخدم هذه العلاجات عدة مرات في الأسبوع لتبدأ ، واعمل تدريجيًا في طريقك إلى الاستخدام اليومي إذا كانت بشرتك تتسامح مع التركيبات.
"لا توجد إجابة واحدة تناسب الجميع حول عدد المرات التي يجب أن يستخدم فيها المرء منتجات الجسم التي تحتوي على الريتينول وغيره مقشرات مثل أحماض ألفا هيدروكسي. بمرور الوقت ، سيتمكن معظم الناس من تحمل الريتينول و AHAs ليلاً ، "دكتور ماك يقول. "إذا كان الفرد قادرًا على تحمل استخدام الريتينول و / أو AHA ليلاً ، فإن الفائدة هي زيادة معدل دوران الخلايا وإنتاج الكولاجين."
ما هي الآثار الجانبية لاستخدام المكونات النشطة في روتين العناية بالجسم؟
"إذا لم تستخدم أبدًا مكونات نشطة مثل الريتينول وأحماض ألفا هيدروكسي في أي مكان من الجسم ، فمن الأفضل أن تهدأ استخدامها حتى لا تسبب أي تهيج محتمل للجلد ، حيث يمكن أن تكون هذه المكونات شديدة الجفاف "، د. لوليس يقول. الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا هي الاحمرار وجفاف الجلد وتقشره واحتمالية الحكة.
أولئك الذين يعانون من أمراض الجلد الالتهابية مثل الأكزيما والصدفية يجب أن يشرعوا في استخدام المكونات النشطة بحذر. يقول الدكتور ماك: "قد تحتاج أنواع البشرة الحساسة أو الأفراد المعرضون للإكزيما أو الجفاف المفرط إلى توخي الحذر عند استخدام ريتينول الجسم والمنتجات التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي في روتين العناية بالجسم". "المرضى الذين يعانون من بشرة حساسة أو حاجز جلدي غير فعال قد يرون تدهورًا في ظروفهم الأساسية أو حتى يصابون بالتهاب الجلد التماسي المهيج."
ما هي الخطوات الإضافية التي يجب أن تكون في روتين العناية بالجسم؟
عند استخدام مكونات نشطة على جسمك ، من المهم وضع واقي من الشمس لمنع أضرار أشعة الشمس. "إذا كنت ستستخدم منتجات للعناية بالجسم تحتوي على مكونات نشطة ، فيجب عليك استخدام واقٍ من الشمس مع عامل حماية من الشمس 30 على الأقل لحماية بشرتك ،" يشارك الدكتور لوليس. "الريتينول و AHAs يمكن أن تجعل البشرة حساسة للضوء ، مما يعني أن بشرتك أكثر عرضة لحروق الشمس إذا لم تكن محمية."
من المفيد أيضًا أن تكون لطيفًا عند وضع أي مقشر للجسم. "لا تقشر بقوة أثناء استخدام مستحضرات العناية بالجسم التي تحتوي على مكونات نشطة. يشرح الدكتور ماك أن الريتينول والأحماض الأخرى تقشر الجلد كيميائيًا. "إذا قمت بالتقشير باستخدام مقشر أو منتجات كاشطة أخرى ، فقد تزيد من خطر الإصابة بالبقع الجافة أو التهاب الجلد التماسي المهيج."
وأخيرًا ، نظرًا لأن هذه المكونات النشطة تجف بالفطرة ، فإن كلا من أطباء الجلد يؤكدون على أهمية استخدام مرطب الجسم بالسيراميد والمرطبات لتغذية البشرة والاحتفاظ بها رُطُوبَة.
منتجات العناية بالجسم لكل مخاوف البشرة
غسول الجسم والوجه جولد بوند ريتينول
بإذن من Gold Bond
يقول الدكتور ماك: "إنني معجب كبير بمستحضر Retinol Overnight Body and Face Lotion الجديد من Gold Bond ، والذي أدى إلى أن 93٪ من المستخدمين يلاحظون بشرة أكثر نعومة بعد ثلاثة أيام فقط خلال التجارب السريرية". "التركيبة غير مزعجة ، وتحتوي على ريتينول مستقر ، وهي مرطبة للغاية ، لكنها لا تسد المسام ويمكن استخدامها على الوجه والجسم."
إلى المتجر: $15; cvs.com
منظف الجسم الرغوي Starface الفضاء الخارجي
بإذن من Starface
الاختراقات ليست حصرية على وجهك. ابتكرت العلامة التجارية للعناية بالبشرة التي تركز على حب الشباب ، Starface ، غسول الجسم الرغوي هذا لعلاج البشرة المعرضة لحب الشباب تحت الرقبة. تحتوي التركيبة على أحماض ألفا هيدروكسي وأحماض بيتا هيدروكسي للتقشير ، بالإضافة إلى السيكا وزبدة الشيا لمنع الجفاف.
إلى المتجر: $13; starface.world
Skinfix Resurface + ضمادات تقشير نياسيناميد AHA / BHA
بإذن من سيفورا
يمكن استخدام ضمادات التقشير المريحة هذه لاستهداف مناطق معينة ، مثل فرط تصبغ الإبط أو الشعر الناشئ على طول خط البكيني. يتم نقعها بمزيج من أحماض الجليكوليك واللاكتيك والساليسيليك لفتح المسام المسدودة وتنظيف التراكم ، جنبًا إلى جنب مع النياسيناميد لتنعيم البشرة والتحكم في الزيت الزائد.
إلى المتجر: $50; sephora.com
Soft Services Theraplush علاج إصلاح بين عشية وضحاها
بإذن من Soft Services
الأيدي مرهقة وغالبًا ما يتم إهمالها. هذا العلاج من قبل Soft Services مدعوم بالريتينول ودقيق الشوفان الغروي لتهدئة وشفاء وإصلاح البشرة الجافة والمتقشرة - بما في ذلك البشرة.
إلى المتجر: $58; softservices.co
Nécessaire زيت الجسم
اجعلي زيت الجسم الفاخر الخاتمة الكبرى لروتين الاستحمام الخاص بك. هذا المنتج من Nécessaire مليء بمضادات الأكسدة فيتامين C و E وأحماض أوميغا الدهنية لتنعيم البشرة وحمايتها.
إلى المتجر: $40; sephora.com
مقشر الجسم الفراء KP
بإذن من أولتا
المطبات الناعمة والبقع الخشنة مع مقشر الفراء اللطيف والفعال. إنها مليئة بالمقشرات الكيميائية والفيزيائية لإعادة سطح الجلد. يساعد زيت بذور عباد الشمس الغني بالفيتامينات على ترطيب البشرة وحماية حاجز الرطوبة فيها.
إلى المتجر: $38; ulta.com
مصل مقشر للجسم موضعي
بإذن من المواضيع
مصل موضعي متعدد المهام يعالج البقع الخشنة والملمس غير المتكافئ ، وذلك بفضل المكونات النشطة الريتينول وأحماض اللاكتيك والجليكوليك واليوريا.
إلى المتجر: $30; sephora.com
