إذا كنت قد قضيت أي وقت في #BeautyTok مؤخرًا ، من المحتمل أنك سمعت عن "شطيرة الريتينول، "تقنية العناية بالبشرة المتمثلة في إضافة مرطب إلى وجهك قبل وبعد تطبيق الريتينول.
مصطلح الاتجاه # ريتينول ساندويتش حصد أكثر من 23.9 مليون مشاهدة ، والمؤثرون يقسمون بهذه الطريقة. الفكرة وراء هذا الاتجاه هي أن طبقات الرطوبة هذه ستمنع أي تهيج أو جفاف أو تقشير يمكن أن يكون من الآثار الجانبية لاستخدام الريتينول ، وهذا المفهوم ليس جديدًا تمامًا. لقد قمت دائمًا بتطبيق مرطب بشكل حدسي بعد استخدام أي نوع من الريتينول: نظرًا لأن الريتينول يمكن أن يجف ، فإن مكافحة تأثير التجفيف بالرطوبة أمر منطقي. سأعترف أنه حتى بعد أكثر من عقد من العمل كمحرر وكاتبة تجميل ، لم يخطر ببالي مطلقًا تطبيق حاجز الحماية الأولي حتى ، حسنًا ، # تيك توك.
وفق جانا رونيرت، وخبير تجميل ومؤسس العناية بالبشرة IMAGE، "الطبقة الأولى من شطيرة الريتينول يمكن أن تساعد في تخفيف أي تهيج - مثل التقشر أو الجفاف - يمكن أن يحدث في بعض الأحيان بسبب الريتينول ، لأنه يعمل كحاجز بين العنصر النشط و جلد. يساعد الترطيب بعد استخدام الريتينول على حبس الرطوبة ، مما يساعد على الحد من أي حساسية ".
ومع ذلك ، بينما يتفق الخبراء والمستخدمون العاديون على حد سواء على أن إضافة الماء إلى عملية الريتينول الخاصة بك أمر جيد بالتأكيد ، تذكر أنه إذا كان هناك شيء واحد أثبتته TikTok أنه يستطيع لديها الكثير من الأشياء الجيدة. هذا يعني أنه من الممكن بالنسبة لك وضع طبقة أساسية من الماء كثيفة بحيث تخفف الفوائد التي يقدمها الريتينول ، تمامًا كما يمكنك تطبيق طبقة علوية كثيفة جدًا (نحن نبحث أنت، الضرب) يدفع الريتينول إلى الداخل بسرعة كبيرة ، مما يؤدي إلى مزيد من التهيج.
لذلك ، الهدف هو استخدام مرطب كعازل لبشرتك دون إعاقة فعالية الريتينول ، وهذا يعني استخدام شيء خفيف الوزن. يقول رونيرت: "يضمن المرطب الخفيف الوزن عدم استنفاد فعالية الريتينول كثيرًا".
مرطب جيلي يومي للبشرة له قوام بارد يشبه الهلام يمتص بسرعة ، مما يجعله خيارًا رائعًا. خيار آخر لترطيب خفيف الوزن حقًا هو جوهر مرطب مثل تارا هاربر خلاصة الأزهار من حمض الهيالورونيك المرطب كالطبقة الأولى في الشطيرة.
يجب أيضًا ترك الطبقة الأولى تجف تمامًا قبل تطبيق الريتينول ، ومرة أخرى ، اترك الريتينول يجف / يمتص تمامًا قبل تطبيق الطبقة العليا. يتيح ذلك لكل طبقة فرصتها في الأداء قبل تخفيفها بشيء آخر. أيضًا ، عند اختيار منتجات الطبقات الخاصة بك ، تذكر خلط المكونات 101، ولا تستخدم المرطبات التي تحتوي على فيتامين سي أو البنزويل بيروكسايد أو أحماض AHA و BHA ، حيث يجب عدم خلط هذه المكونات مع الريتينول.
نصيحة أخرى رائعة من Ronert: "اختر الريتينول بنظام توصيل محسّن مثل الريتينول المغلف. مع هذا النوع من الريتينول ، تتغلغل المكونات النشطة بشكل أعمق في طبقة الجلد قبل تنشيطها ، لذلك فهي فعالة للغاية ، ولكن لا يزال لطيفًا على البشرة ". هذا يعني أنه حتى قبل حدوث أي شطيرة ، فإن احتمالية تسبب الريتينول أقل بالفعل تهيج. يوصي رونيرت باستخدامها IMAGE Skincare AGELESS إجمالي Retinol-A Crème، ونحن نحب Biossance Squalane + مصل الريتينول الليلي.
