هل تعانين من تشقق الشفاه أو جفافها بشكل مزمن ولن تختفي؟ جرب قناعًا ليليًا ، كما يقول طبيب الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك ، د. مورجان راباخ. تشرح قائلة: "نفقد الرطوبة بين عشية وضحاها أثناء النوم ، خاصة مع مكيف الهواء أو الحرارة" نحن لا نرطب (كما هو الحال في مياه الشرب) أثناء نومنا - وهي مشكلة رئيسية أخرى لأكثر الناس جفافاً شفه. "قناع النوم يساعد حقًا في حبس الرطوبة ومنع جفاف الشفاه." إنها توصي ب قناع Laniege Lip Sleeping المضاد للأكسدة والغني بفيتامين C لمرضاها للمساعدة في تليين وترطيب الشفاه. المكافأة: لها وقت إطلاق لمدة ثماني ساعات ، لذلك ستحصل على طبقة تلو الأخرى من النكهة الرائعة أثناء النوم في طريقك إلى شفاه أكثر نعومة.
عندما يتعلق الأمر بدعم مستويات رطوبة البشرة ، فإن حمض الهيالورونيك هو مكون جيد بقدر ما يحصل على "دفع الترطيب وتوفير مصدر للرطوبة المستمرة" ، كما يقول الدكتور هارتمان. مليء بمزيج قوي من مستخلصات goji و acai و blueberry و blackberry ، ممزوجة بحمض الهيالورونيك الموضعي الميلاتونين وخلاصة شجرة الحرير الفارسية ، هذه التركيبة ذات الرائحة السماوية من البابونج والخزامى ، تحمي ، و تقدم فوائد مكافحة الشيخوخة بينما تسترخي وتخلد إلى النوم.
البيانات لا تكذب: في تجربة سريرية مدتها أربعة أسابيع ، وصف الأشخاص الذين يستخدمون مرطب الشفاه هذا يوميًا ترطيبًا محسّنًا ونعومة وانتفاخًا للشفاه ، وهذا ليس مفاجئًا على الإطلاق عندما تفكر في أن التركيبة مليئة بحمض الهيالورونيك وجذر الكونجاك وفيتامين هـ الذي يجذب الماء. ولكن إذا لم تتحسن شفتيك بعد ، فقد يكون الوقت قد حان لرؤية طبيب الأمراض الجلدية ، كما يقول الدكتور راباخ. "يمكن أن يكون بقعة سرطانية تسمى التقرن الشعاعي ، أو غيرها من سرطان الجلد."
هذا طبيب الأمراض الجلدية المفضل - جميع أطباء الجلد الثلاثة في الاسلوب تحدث إلى هذا المنتج الموصى به - يثبت أنك لست مضطرًا إلى إنفاق الكثير من المال للحفاظ على صحة شفتيك. في الواقع ، طبيب الأمراض الجلدية في هيوستن د. ديان ديفيس تسميه "مرطب go-to" للشفاه ، وذلك بفضل تركيبته المليئة بالجليسرين التي تجذب الرطوبة ، بالإضافة إلى المكونات الأخرى المعتمدة من الجلد ، مثل زبدة الشيا وشمع العسل. يضيف الطبيب "إنه يوفر حاجزًا وقائيًا لصحة الشفاه بشكل عام".
هل هو الثمن؟ نعم فعلا. هل يستحق أيضًا كل بنس؟ أيضا ، نعم. ناعم مخملي برائحة النعناع ، يوفر هذا البلسم الترطيب والشفاء على الفور مع تسريب الجلسرين. "إنه مرطب رائع لأنه يعمل على سحب الماء إلى الجلد والشفاه مثل الإسفنج" ، هذا ما قاله الدكتور ديفيس. يتم تخمير التركيبة من أوراق الصبار والأعشاب البحرية والأوكالبتوس ومستخلصات الطحالب ، جنبًا إلى جنب مع زيوت بذور الخروع والسمسم وعباد الشمس ، والتي تشبه بشكل أساسي كوبًا طويلًا من الماء للشفاه الجافة. للتمهيد ، فإنه يقوي أيضًا حاجز الرطوبة الطبيعي للحماية من الأضرار البيئية المستقبلية.
يوضح الدكتور هارتمان ، الذي يفضل المسكنات على التركيبات الأخرى ، "الحفاظ على حاجز جيد للبشرة والترطيب المستمر للشفاه أمر بالغ الأهمية للحفاظ على الشفاه فاترة وممتلئة." عند الحاجة ، يصل إلى واحد من Laniege (الظهور الثاني للعلامة التجارية في هذه القائمة - هم أعرف مرطبات الشفاه!) يوميًا للحفاظ على ضخ الماء. يقترح "استخدام مرطب الشفاه بزبدة الشيا والسيراميد". وإذا كنت لا تعرف متى تبدأ ، فالوقت المناسب هو الآن. "من الأفضل أن تتغلب على جفاف الشفاه لأنه بمجرد أن يبدأ ويصبح سيئًا ، قد يكون من الصعب السيطرة عليه" ، كما يحذر.
فقط لأن الفصول تتغير لا يعني أنه يمكننا التوقف عن نسيان الحماية من أشعة الشمس. يحتوي واقي الشفاه هذا على 30 SPF ، إلى جانب البترول ، مما يجعله خيارًا قويًا لفصل الصيف والشتاء وكل يوم بينهما. يقترح الدكتور هارتمان "ضعيه ليلاً لإغلاق الرطوبة وتنعيم سطح الشفاه طوال الليل".
بسعر لا يُضاهى وقضيت أكثر من 80 عامًا في مساعدة العالم على إصلاح الشفاه الجافة والمتشققة ، ينساب بلسم Carmex الكلاسيكي على الشفاه بأقصى قدر من السهولة المهدئة. اللانولين ، شمع العسل ، الفازلين ، زبدة بذور الكاكاو ، والكافور - زيت مضاد للالتهابات يتم تقطيره من اللحاء والخشب من شجرة الكافور - هي المكونات القوية التي تعمل على تهدئة الشفاه الغاضبة ومحاربة المزيد من الرطوبة خسارة.
زبدة الشفاه النباتية الفائقة النعومة هذه هي فقط ما يطلبه الطبيب لتخفيف تشقق الشفاه. حرفيا. ينصح الدكتور راباش باستخدام بلسم مرطب كثيف بزبدة الشيا أو الفازلين. ومن حسن حظنا أن هذا المرطب الكريمي ممزوج بجرعات كبيرة من كلاهما للترطيب والحماية على الفور.
علامة تجارية يعشقها الجميع تقريبًا ، بما في ذلك أطباء الجلد ، هلام الفازلين البترولي هو كلاسيكي الخريف والشتاء لسبب ما. يقول الدكتور ديفيس: "إذا تشققت شفتيك ، فإن الفازلين هو الكمية المفضلة لأطباء الأمراض الجلدية" ، مشيرًا إلى أن التركيبة يحتوي على 100٪ من الفازلين ، مما يجعله أحد أنقى وأبسط مرطب الشفاه - ولكنه فعال تمامًا. "[الهلام] يهدئ الأعراض المزعجة التي قد يعاني منها شخص ما ، مع إضافة الماء أيضًا" ، كما تقول.