سيلينا غوميز يعرف أهمية إنهاء وصمة العار التي تحيط بالصحة النفسية. كان جوميز من أكبر المدافعين في الصحة النفسية المجتمع بل وقد أسس العديد من المنظمات (بما في ذلك صندوق نادر الأثر من خلال شركة مستحضرات التجميل الخاصة بها ، Rare Beauty) على أمل نشر الوعي وجعل الموارد أكثر سهولة. لذلك ، في اليوم الأخير من شهر التوعية بالصحة العقلية ، اجتمعت غوميز مع أحد أعز أصدقائها نيكولا بيلتز بيكهام (وزوجها Brooklyn Peltz Beckham) للحديث عن الصحة العقلية ، وتحديداً في نظر الجمهور.
في تم نشر محادثة على Wondermind (مؤسسة سيلينا للصحة العقلية ، التي تأسست جنبًا إلى جنب مع والدتها ماندي تيفي ودانييلا بيرسون) ، سألت غوميز نيكولا كيف تتعامل مع كونها في نظر الجمهور بينما تعاني أيضًا من القلق.
"أعتقد أننا بالتأكيد نشعر بالقلق. أنا بالتأكيد أعاني من القلق وأعتقد أن هذا شيء أعاني منه حقًا ". "لا يمكنني المساعدة في قراءة التعليقات أحيانًا على Instagram الخاص بي أو أيًا كان. إذا علقوا على مظهري وأشياء أخرى ، فهذا لا يزعجني. لكن ما يزعجني حقًا هو عندما يقولون شيئًا غير صادق تمامًا وهو مجرد صارخ أكذب ، وأريد الرد وأقول فقط ، "هذا ليس صحيحًا." هذا يجرح مشاعري ، بصدق.
ومضت نقولا لتقول إنها تبذل قصارى جهدها لتجاهل ذلك ، رغم أنه "مجرد جزء مما نعيشه كل يوم."
كما أثر زوج نيكولا بروكلين في المحادثة مضيفًا أنه يعاني أيضًا من صحته العقلية ، على الرغم من أنه يعتمد على زوجته كثيرًا. "لدي أسوأ قلق. أعني ، حرفيا زوجتي هي معالجتي ". "أعني ، نحن دائمًا معًا ، لذلك كلما كان هناك شيء في ذهني ، إذا كان ذلك يجهدني ، فنحن جيدون جدًا في التواصل. سيقول الناس دائمًا هراء ، وكما تعلمون ، طالما أنك سعيد وعائلتك جيدة ، فعليك فقط الاستمرار في فعل ما تريد ".
سيلينا جوميز / إنستغرام
لاحقًا في الأسئلة والأجوبة ، كانت مجموعة الأصدقاء (أو الضرب، كما يحبون أن يطلقوا على أنفسهم) تحدثوا عن طلب المساعدة والعلاج ، سواء كان ذلك من خلال العلاج أو الأدوية أو مجرد إيجاد نظام دعم قوي.
قال نيكولا: "أعتقد أن العلاج لا يُصدق ، وأعتقد أن أيًا كان شكل العلاج الذي يساعدك فهو [رائع]". "أعتقد أن كل موقف مختلف وكل ما تشعر أنه يناسبك هو أمر لا يصدق ، سواء كان معالجًا أو صديقًا أو مجرد شيء تفعله لتجعلك تشعر بالرضا. كما تعلم ، نحن جميعًا نعمل بجد وأعتقد أنه من الجيد أن تكون قادرًا على أخذ ثانية لنفسك ".
وافقت جوميز على إضافة أنها غالبًا ما تنظر إلى الأصدقاء وتحيط نفسها بأشخاص يساندونها. قالت: "نعم ، أشعر بالتأكيد أنه من المهم أن تحيط نفسك بأشخاص متشابهين في التفكير ولكنهم يحبونك أكثر". "وأعتقد أن هذا ما أقدره في صداقتنا".
