لا أحد ينسى كعبه الأول (بالنسبة لي ، كانت الأحذية ذات الكعب العالي الأرجواني بحجم 4 بوصات من ستيف مادن) أو كيف جعلتك تشعر. بين ارتفاعها ، وامتلاكها الذاتي ، وإمكانية إضفاء لمسة مميزة على أي جماعة ، ترتفع ثقتك إلى ارتفاعات أعلى من كعبك - حتى لو كنت تهز زوجًا أقل من بوصتين.
يقول خبير الموضة والمؤثر كيت كينان ، إن هذا الحذاء هو أفضل ما يخالف قواعد الموضة ، ويخبرنا أن "الشيء الممتع حول الكعب هو أنه ليس من الضروري أن يتناسب مع الزي تمامًا - يمكنك أن تكون أكثر بقليل مع أسلوبك ". تضيف أين يمكن أن تقع الملابس والإكسسوارات فريسة لدورات الاتجاه الدورية ، وستكون الأحذية ذات الكعب العالي الكلاسيكية أو المضخات المدببة خزانة ملابس إلى الأبد التيلة.
ولحسن الحظ ، طور المصممون أنماطًا تقليدية لمنحنا خيارات جديرة بالإغماء مثلهم مريحة ، لذلك سواء كنت تريد أن تنزلق إلى كعب هريرة أو تتسلق فوق إسفين ، فهناك زوج من أجل الجميع.
أفضل عموما
حذاء فيفايا بمقدمة مربعة
فيفايا
ماذا نحبه: تستخدم العلامة التجارية الواعية للمناخ مواد مستدامة لتصميم كعب مريح وأنيق يمكنك ارتدائه طوال اليوم.
ما لا نحبه: النعل يحتوي على عنصر يمكن أن يسبب تهيج المصابين بالحساسية.
نادرًا ما تتقاطع كلمتي "علم" و "عصري" ، لكن Vivaia (علامة تجارية كنا مهذبا بشأن من قبل) تمكنت بطريقة ما من الدمج بين الاثنين مع الكعب الفائق الأناقة التي تتميز بها تكنولوجيا التفكير المستقبلي والمواد المستدامة لتزويدنا بأحذية مريحة للتنفس ارتداء لساعات. تمنع رقعة العداد الخلفية ظهور البثور ، ونعل داخلي من الإسفنج متعدد الطبقات يخفف أقدامنا مثل النعال ، وتمتد مادة الغزل المريحة لاستيعاب التورم في منتصف النهار والأقدام العريضة. ويفعل ذلك كله مع التحقق من ما يجب أن نتمتع به من أجل أسلوب متعدد الأغراض. كل شيء بدءًا من خيارات الألوان الـ 15 (نحن مغرمون بلون الدنيم الأزرق الحالم) ، وتقليم أنيق ، وحسن الذوق قدم مربع ، وكعب سميك 2 بوصة يعزز الأحذية كخيار نريد أن نرتديه مع كل شيء ، كل وقت.
علاوة على كل شيء ، يحتوي النعل أيضًا على نبات الشيح ، وهو نوع من النباتات ، لمنع رائحة القدم الكريهة ، وهي ميزة إضافية في كتابنا ، ولكن قد يجده أي شخص يميل إلى الحساسية أو الحساسية الموسمية للمكونات النباتية مزعج. استشر طبيبك للتأكد من أن الحذاء لن يسبب أي مشاكل.
السعر وقت النشر: 139 دولارًا
ارتفاع: بوصتان | مقاس: 5-11 | الألوان: 15.
أفضل ميزانية
صندل نسائي بكعب منخفض من DREAM PIRS
أمازون
ماذا نحبه: مع ما يقرب من 30 لونًا ، وارتفاع كعب عملي ونعل داعم ، خذ هذا الكعب في كل مكان.
ما لا نحبه: فهي مفتوحة الأصابع ، مما قد لا يجعلها مناسبة للعمل - أو الشتاء.
حصل هذا الكعب على حزام كاحل داعم ونعل مريح للغاية وتجربة ارتداء خالية من الفقاعات الآلاف من المراجعات من فئة الخمس نجوم على Amazon - سنضيف أن سعرها المعقول يستدعي انتصارًا آخر حجر. مع أكثر من 20 لونًا ، لن تواجه أي مشكلة في مطابقة الحذاء مع جمالك ، سواء كنت تريد ذلك تدور في ثوب البراري أثناء ارتداء الجلد المدبوغ الوردي الناعم أو بعد قيادة ميغان فوكس ويميل إلى البريق الجذاب مرتديًا تصميم حجر الراين الفضي. على الرغم من أنه يمكنك الإبداع مع الألوان ، إلا أن ارتفاع الكعب المتواضع والتصميم الكلاسيكي يعملان على إصلاحه ليكون أحد أكثر الخيارات تنوعًا في هذه القائمة.
إذا كنت قلقًا من أن إصبع القدم المفتوح قد لا يكون مناسبًا للعمل أو متعدد الاستخدامات للمواسم الأخرى ، فنحن نقترح معالجة الحاجز عن طريق إضافة الجوارب الضيقة أو الجوارب الهزازة. بيلا حديد.
السعر وقت النشر: 39 دولارًا
ارتفاع: 3 بوصات | مقاس: 5-12 | الألوان: 27.
أفضل تفاخر
حذاء أمينة معادي روزي بجلد قزحي مزين بالكريستال
نوردستروم
ماذا نحبه: يجعل التصميم الكلاسيكي للحذاء الخلفي والتطريز اللامع حذاءًا مميزًا لا ينفد أبدًا.
ما لا نحبه: قد يكون إصبع القدم المدبب غير مريح لبعض أنواع القدم.
عندما يفكر معظم الناس في حذاء استثماري ، يكون عادةً من لوبوتان أو مانولو بلانيك. ومع ذلك ، وجهتنا كينان نحو هذه المضخات التي لا تشوبها شائبة من أمينة معادي ، والآن لا يمكننا أن ننظر بعيدًا. تجذب التفاصيل الدقيقة للكعب الحامل للكعكة وزخرفة القوس الكريستالية الرقيقة أعين كل غرفة تدخلها ، في حين أن إصبع القدم المدبب وحزام الظهر ينضح بالفخامة والرقي الأبدي. ربما تكون أغنية صفارات الإنذار لهذه الأحذية هي ألوانها المبهرة والنابضة بالحياة والتي تجذبك اللمسات النهائية المعدنية لإلقاء نظرة فاحصة.
بصرف النظر عن التصميم الرائع ، يثني كينان على راحتهم ويخبرنا أن الكعب المتوهج يجعل التوازن سهلًا - نعمة لأولئك الذين لا يجدون المشي في الكعب أمرًا بديهيًا تمامًا. ومع ذلك ، فإن أصابع القدم المدببة ليست مناسبة للجميع ، لذا ضع ذلك في اعتبارك إذا كانت قدمك حساسة.
السعر وقت النشر: 1،190 دولارًا أمريكيًا
ارتفاع: 4 بوصات | مقاس: 5-13 | الألوان: 4.
أفضل أسافين
صندل ويدج من فيونيك بونيتا
نوردستروم
ماذا نحبه: الأوتاد عملية وأنيقة ، وتوفر دعمًا للقدم يجعلها مريحة حتى بعد ارتدائها لساعات.
ما لا نحبه: قد يكون الحزام قصيرًا جدًا بالنسبة لبعض الكاحلين.
تعد الأوتاد أحد خيارات Hail Mary عندما تحدق في كومة من الملابس على سريرك قبل خمس دقائق من الاضطرار إلى الخروج من الباب ، ولا يُعد Bonita Wedge استثناءً. يفعلون كل ما يعد به الأسلوب: أطيل ساقيك تحت فستان الشمس ، ارفع بنطلون جينز بسيطًا ، وحفظ الصغار من سحب أرجل بذلة.
بالإضافة إلى الأشرطة المتقاطعة المكررة وثلاثة ألوان أنيقة ، فإن ما يميز هذا الزوج هو ميزات الدعم التي ستبقيك على قدميك من الفجر حتى الغسق. "أحب أربطة الكاحل من أجل الثبات ، والمنصة تقلل من ارتفاع الإسفين وتزيل الضغط عن كرة القدم" ، كما تقول د. بريا بارثاساراثي ، اختصاصية القدم. لاحظ بعض المراجعين أن حزام الكاحل كان ضيقًا قليلاً ، لذلك نوصي باختيار مادة الجلد المدبوغ للحصول على مزيد من التمدد إذا كنت تعتقد أن هذا سيكون هو الحال بالنسبة لك.
السعر وقت النشر: 140 دولارًا
ارتفاع: 4.25 بوصة | مقاس: 5-11 | الألوان: 3.
أفضل حذاء بكعب
حذاء ميستا أمبارو أسود
ميستا
ماذا نحبه: يحتوي الحذاء المصمم بدقة على العديد من الميزات البارزة مثل الخياطة المتباينة والجلد المرن الذي يميزه عن الحذاء الأسود المعتاد.
ما لا نحبه: نطاق حجمها محدود.
هل تبحثين عن كعوب لا ترينها كل يوم؟ خبيرة الموضة والمؤثرة جريس برينكلي توجهنا نحو Miista ، لتخبرنا أن "كل قطعة من أحذيتها بها شيء يجعلك تقوم بأخذ مزدوج ، "إيماءة نحو تفاصيل مثل أسافين على سطح الطاولة وصور ظلية فريدة من نوعها.
إذا اضطررنا إلى اختيار حذاء واحد فقط من مجموعة الأحذية ذات الكعب العالي ، فإننا نوصي بحذاء Amparo لأننا اعشقي كيف يمزج بين العناصر الأنثوية مثل خياطة التباين التفصيلية والكعب النحيف الرقيق مع مربع عريض وجريء إصبع قدم. نحن منحازون إلى اللون الأسود حيث يمكننا تخيل ارتدائه بحوالي مليون شيء وشيء واحد ، ولكن يمكنك حقًا الإدلاء ببيان باستخدام طباعة حمار وحشي أو مادة الدنيم.
نأمل أن تفكر العلامة التجارية في توسيع حجمها نظرًا لأنها تقدم حاليًا ما يصل إلى 10.5 فقط ، ونود مشاركة هذا الاكتشاف مع المزيد من أصدقائنا.
السعر وقت النشر: 545 دولارًا
ارتفاع: بوصتان | مقاس: 5-10.5 | الألوان: 3.
الأفضل للأطراف
حذاء ليس بيتيت جويرز بينك جين ميرور
ليه بيتيت جويرز
ماذا نحبه: من الزخارف المصغرة إلى حزام الكاحل المثير ، تطلب هذه الأحذية الذهاب للرقص.
ما لا نحبه: التحجيم صغير.
لا يهم إذا عدت إلى السرير بحلول الساعة 8:30 مساءً - عندما ترتدي هذه الأحذية الرائعة ، تصبح كل ليلة لا تنسى. تخبرنا كينان أنها تحب Les Petits Joueurs على الإطلاق لأحذية الحفلات المثيرة ، وتطلق على هذا الاسم زوج معين من أحذية الديسكو الخاصة بها ، لأن "ليست فقط ممتعة ، ولكن يمكنني أن أرقص بها طوال الليل ،" تقول.
شكلها المستوحى من فن الآرت ديكو هو تحفة معمارية ، تتميز بحزام كاحل رقيق ومزوج بنعل جلدي متين وأنيق ومدعوم بكعب مربع يبلغ 4 بوصات. لا يمكننا إنكار أن المرايا الصغيرة ذات اللون الوردي المفعم بالحيوية تأسرنا أكثر من غيرها ، والتي تلمع إليك مرة أخرى مع كل دوران وتجذب انتباه الجميع على حلبة الرقص. من المؤكد أن الأحذية ذات الكعب العالي رائعة ، ولكن من المظهر اللامع الذي نراه كل عام في أسبوع الموضة، على السجاد الأحمر، ونزلت إلى أسلوبنا اليومي، من الواضح أن الديسكو لا يموت أبدًا.
على الرغم من أن كل شيء عن الكعب مثير للإعجاب ، إلا أن رغبتنا الوحيدة هي أن العلامة التجارية ستوسع حجمها لأن الحذاء يعمل بالفعل صغيرًا.
السعر وقت النشر: 792 دولارًا
ارتفاع: 4 بوصات | مقاس: 35-40 | الألوان: 1.
أفضل مضخات
حذاء ستيف مادن بمقدمة مدببة من الجلد
ستيف مادن
ماذا نحبه: غالبًا ما ستصل إلى هذه المضخات المريحة بفضل تصميمها متعدد الاستخدامات والمقاوم للاتجاهات.
ما لا نحبه: التحجيم يعمل بشكل كبير.
إذا كان هناك حذاء واحد نحن على يقين من أنه لن ينتهي به المطاف في مقبرة الموضة ، فهو مضخة مدببة، وهو ما يتضح من خلال الخيارات التي لا نهاية لها. تقول كينان ، التي تضيف أنها مغرمة بهذه الأحذية من ستيف مادن: "أعتقد أنه يجب على الجميع الحصول على زوج أسود كلاسيكي من المضخات السوداء بمقدمة مدببة" ، لأنها تتناسب مع كل شيء على الإطلاق.
تقدمهم العلامة التجارية في ستة ظلال فاخرة المظهر تزيد من مكانتك وأي ملابس ترتديها. في حين أن الجلد الأسود المصقول وأحمر الخدود المحايد يقدمان خيارات لا حصر لها للخلط والمطابقة ، فإننا لا نستطيع ذلك إنكار أن طبعة الأفعى الذهبية المعدنية هي خيار ملفت للنظر لإضفاء لمسة جازة على الجينز الأسود أو الجينز ذي الألوان الصلبة فستان.
لتجنب الخلط في المضخات الجديدة الخاصة بك ، نوصي بتخفيض الحجم بمقدار النصف لأن بعض المراجعين يقولون إن الأحذية كبيرة الحجم.
السعر وقت النشر: 100 دولار
ارتفاع: 4 بوصات | مقاس: 5-12 | الألوان: 6.
أفضل كعب بلوك
كعب جي كرو ميلي برباط حول الكاحل
طاقم ي
ماذا نحبه: الكعب ذو كعب منخفض ، وجلد مدبوغ ناعم ، وحزام كاحل مما يجعله خيارًا ممتعًا وداعمًا.
ما لا نحبه: قد لا تكون الأشرطة عريضة بما يكفي لبعض الكاحلين.
يجب على أي شخص يبحث عن كعب بدون تذبذب (أو ألم) محتمل أن يأتي من كعب أعلى وأرفع أن ينظر إلى كعب عريض. يمكن ارتداء الكعب المنخفض والمكتن بسهولة في العمل ، ثم الخروج إلى حدث رسمي أكثر كما يصنع الظل ذو اللونين الفضي والذهبي من السهل ارتداؤها أو لباسها لارتداء ملابس مناسبة بما يكفي للوقوف حولها في المكتب (أو في أي مكان تريده مجاملات).
لن ترغب فقط في ارتدائها في كل مكان ، ولكن يمكنك فعل ذلك بدون ألم بفضل حزام الكاحل الرقيق والداعم المصنوع من الجلد المدبوغ وارتفاع الكعب المتواضع. بينما نحب أن الشريط يمنعهم من الانزلاق عن أقدامنا ، نتمنى أن يكون وقتًا أطول قليلاً لاستيعاب جميع الكاحلين.
السعر وقت النشر: 248 دولارًا
ارتفاع: بوصتان | مقاس: 5-12 | الألوان: 2.
الأفضل للعمل
حذاء Nine West Kuna 9x9 بمقدمة مدببة
زابوس
ماذا نحبه: تتميز المضخات العملية بارتفاع كعب مقبول وألوان محايدة تتوافق جيدًا مع أي ملابس ، كما أن مادة الجلد المدبوغ تجعلها خيارًا رائعًا لجميع أنواع القدم.
ما لا نحبه: صندوق أصابع القدم ليس عريضًا جدًا.
عمال هو لم تعد ملزمة بقواعد صارمة، ولكن سواء كنت ترتدي ملابسك في كل مرة تقوم فيها بالتسجيل أو تختار مظهرًا أكثر مرونة ، فهذه الأحذية هي أفضل صديق لك في المكتب. الارتفاع الجزئي من كعب القطة و 10 خيارات ألوان متعددة تجعلها في مقدمة خزانتك للحصول على خيار مريح يبدو رائعًا مع البنطلونات والفساتين والتنانير والجينز.
ليس أقلها ، حتى لو كانت تنقلاتك تتضمن سيارات وقطارات ومحطات مزدحمة ، فلن تصيح من الألم كما تفعل قم برحلتك بفضل مادة الجلد المدبوغ المطاطية التي تكون أكثر تسامحًا للأقدام العريضة أو تلك التي تحتوي على أصابع مطرقية أو الأورام.
ولكن نظرًا لأننا لا نتصور إعادة الجوارب الطويلة إلى ملابس العمل لدينا في أي وقت قريب ، فإننا نتمنى أن يأتي صندوق أصابع القدم أكثر لتجنب انقسام أصابع القدمين على أولئك الذين لديهم أقدام أطول.
السعر وقت النشر: 109 دولارات
ارتفاع: 2.44 بوصة | مقاس: 4-13 | الألوان: 10.
أفضل دعم
سارة فلينت مضخة بمقدمة مستديرة مثالية 70
سارة فلينت
ماذا نحبه: يتميز هذا الكعب بالعديد من ميزات الدعم الرئيسية مثل الحشو الإضافي وصندوق إصبع القدم المستدير مما يجعله مناسبًا لأي نوع من أنواع القدم.
ما لا نحبه: التحجيم صغير.
وفقًا للدكتور بارثاساراثي ، من حيث الدعم ، يحتاج الكعب إلى العديد من الميزات: الكثير من الحشو ، وصندوق إصبع القدم المستدير ، وكعب مستقر ، وكلها تفهمها مصممة الأحذية سارة فلينت. تتخلى هذه المضخة المستديرة من الأمام عن النمط الخنجر لصالح الكعب العريض الذي يمنحك الطول ولكن من السهل المشي فيه دون التسبب في تقلصات القدم.
ومرة واحدة تعرف على كيفية تنظيفها، الجلد المدبوغ هو المادة المثالية التي تجمع الراحة مع الأناقة ، خاصةً عندما تختار من هذه الظلال السبعة التي تتراوح من ردة الذرة اللطيفة إلى اللون العنابي.
السعر وقت النشر: 550 دولارًا
ارتفاع: 2.75 بوصة | مقاس: 4-13 | الألوان: 7.
أفضل بغل بكعب
Hush Puppies Women's Sienna Mule
أمازون
ماذا نحبه: متوفر بلونين محايدين وطبعة ممتعة ، سترغب في ارتداء هذا البغال المبطّن طوال كل موسم.
ما لا نحبه: إنها واسعة جدًا بالنسبة لبعض الأقدام.
خذها من أمثال كيندال جينر, اريانا جراند, ميغان ماركل، والمزيد من المشاهير - يحب الجميع مدى سهولة الانزلاق على بغل. بينما يمكننا أن نعزف على أحذية رياضية وأنماط متعطل، يرتفع البغال ذو الكعب العالي فوق البقية من حيث الطريقة التي يلعبون بها بشكل لطيف مع أي زي حرفيًا.
وعلى الرغم من أن معظم البغال مريحة ، إلا أن Hush Puppies تخطو خطوة إلى الأمام مع Sienna Mule بما في ذلك رغوة الذاكرة ، وسادات الراحة ، وبناء الأحذية بمواد قابلة للتنفس - ما الذي يمكنك أكثر أسأل عن؟ ربما عدة ألوان فائقة التنوع ، بما في ذلك طبعة بقرة رائعة يجب أن تكون محايدة جديدة.
إذا كنت مهتمًا بكامل الجوارب ذات اتجاهات الشرائح ، فيجب أن تكون مناسبة تمامًا ، ولكن بخلاف ذلك ، يقترح بعض المراجعين الحجم الصغير لتجنب الملاءمة العريضة جدًا.
السعر وقت النشر: 70 دولارًا
ارتفاع: بوصتان | مقاس: 5-12 | الألوان: 3.
أفضل صندل
صندل بكعب روزابيل من فيونيك
فيونيك
ماذا نحبه: ألوان مشرقة ومثيرة ، ونعل ناعم يسمح بمرور الهواء ، وارتفاع كعب يسهل التحكم فيه ، تجعل هذا الحذاء أفضل صندل صيفي.
ما لا نحبه: إنها ضيقة بعض الشيء في بعض أنواع الأقدام.
لن أكذب: التجوال في أرجاء المدينة مرتديًا هذا الصندل الأخضر القوي يمنحني الكثير من الثقة في أنه يقترب من متلازمة الشخصية الرئيسية السامة. بين ارتفاع الكعب ، الذي يكون مرتفعًا بدرجة كافية لإطالة ساقي دون تعثري ، و قماش قابل للتنفس يمنع قدمي من الشعور برهاب الأماكن المغلقة ، ونادراً ما تترك هذه الأحذية ذات الكعب العالي جانبي عندما يكون درجة الحرارة تصل إلى 70.
بالإضافة إلى ذلك ، بصفتي شخصًا دمر أقدامه من سباق الماراثون ، فأنا أقدر كيف تقدم Vionic خدماتها لأولئك الذين يعانون من التهاب اللفافة الأخمصية أو حالات أخرى مماثلة من خلال تضمين تقويم العظام المدمج. فقط لاحظ أنه إذا كان لديك أقدام أوسع ، فنحن نقترح عليك اختيار الشكل الأنيق صندل بكعب من Isadora، كما يقول بعض المراجعين أن هذه النعال ضيقة قليلاً.
السعر وقت النشر: 140 دولارًا
ارتفاع: 2.5 بوصة | مقاس: 5-11 | الألوان: 4.
أفضل منصة
صندل من ASOS بتصميم واسع ونعل سميك وكعب ونعل سميك
ASOS
ماذا نحبه: يتميز الكعب المعدني الرائع بحزام الكاحل ومنصة سميكة لمزيد من الدعم.
ما لا نحبه: قد يكون الكعب مرتفعًا جدًا لمن يرتدون هذا الأسلوب حديثًا.
لطالما تساءلت كيف يتجول متسابقو العازبة في المنصات طوال الليل حتى جربت زوجًا بنفسي وصُدمت من مدى شعورهم بالدعم. نحن مدينون بالقدرة على الاستمرار خلال احتفالات الورد المتعددة بهذا الرقم المعقود على المنصة العريضة والحزام القابل للتعديل ، والذي يؤمن كاحلك بمشبك دائري مزخرف.
ضع في اعتبارك أن ما بين المنصة والكعب البالغ 3 بوصات تقريبًا ، لا يزال مرتفعًا ، لذا تابع بحذر إذا لم تكن مغرمًا بالارتفاعات. ومع ذلك ، فإن ما لن تواجهك أي مشكلة فيه هو اختيار اللون المناسب. تعرف ASOS تمامًا ما نريده من الحذاء المتميز: طباعة متطرفة ، وتشطيبات ذهبية فاخرة ومخملية ، وأخضر حكيم عصري.
السعر وقت النشر: 46 دولارًا
ارتفاع: 2.5 بوصة | مقاس: 5-11 | الألوان: 4.
ما يجب مراعاته
تصميم
مع العديد من التصميمات المختلفة ، لديك الكثير من الخيارات عند التفكير في ما يناسب خزانة ملابسك وأسلوب حياتك بشكل أفضل ، ولكن يمكنك البدء ببعض الأنماط الكلاسيكية. تختار برينكلي بشكل عام الكعب السفلي ، وتخبرنا أنها تتوقع أنها ستستمر لفترة من الوقت ، خاصة ، كما تقول ، حيث نرى عودة الأحذية المريحة مثل أحذية الباليه المسطحة.
“على مدار العام الماضي ، كان من الشائع أن يكون لديك كعب قطة أكثر عصرية ، وأعتقد أنه سيكون دائمًا على الموضة ، ولكن في الآونة الأخيرة ، شاهد المزيد من الأشخاص يرتدون أحذية كلاسيكية عالية الكعب ، "يضيف كينان ، الذي أومأ بنمط المضخة الكلاسيكي بمقدمة مدببة كيت لوبوتان.
ومع ذلك ، يتفق كل من كينان وبرينكلي على ما إذا كان هناك مكان واحد للخروج من منطقة الراحة الخاصة بك ، وهو ارتداء الكعب. بالنسبة إلى برينكلي ، فإن إضافة تفاصيل فريدة من نوعها هي التي تجعل من الكعب مظهرًا مكملًا للزي. تشرح قائلة: "لديّ حذاء أحمر كلاسيكي مدبب ، لكنهم ممزقون تمامًا - ابحث عن ميزة التصميم التي تجعلك تقول ،" انتظر ، ما هذا؟ "
راحة
دعونا نواجه الأمر: نختار الكعب العالي للأناقة على الراحة (وإلا فإننا نعيش في أحذية رياضية أبي القبيح) ، وهو لماذا يوصي الدكتور بارثاساراثي بارتدائها لفترات قصيرة وحجزها على العشاء أو خاص الأحداث.
ومع ذلك ، فإن اختيار النمط المناسب ، مثل الأحذية ذات الكعب العالي ، يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في دعم القدم. تخبرنا أن أكثر الخيارات راحة سيكون لها كعب أقل من ثلاث بوصات ، وشكل مربع إصبع مستدير ، ودعم قوس مدمج. وتضيف قائلة: "في بعض الأحيان ، يمكن أن يساعد اختيار كعب على شكل منصة أو إضافة وسادة أو وسادة مشط القدم في حشو كرة قدميك ، الأمر الذي يتطلب ضغطًا مباشرًا بسبب وضع القدم في الكعب".
مقاس
ربما كان نموذجًا للبيع لم نتمكن من تجاوزه أو مجرد أسلوب محبوب تجاوزناه ، لكننا جميعًا عانينا من الآثار الجانبية المؤلمة لارتداء الكعب غير المناسب. هذا ليس فقط غير مريح ، ولكن يمكن أن تؤدي الأحذية غير المناسبة إلى ظهور بثور وأصابع مطرقة وحتى إحساس بالخدر المرتبط بالاعتلال العصبي.
نظرًا لأن الحجم يختلف باختلاف العلامة التجارية ، عند التسوق عبر الإنترنت ، انتبه بشكل خاص إلى أدلة القياس ومخططات التحويل لكل بائع تجزئة. بسبب التورم ، يوصي موقع Vivaia الإلكتروني أيضًا بقياس قدمك في نهاية اليوم.
ولا يضر أبدًا أن تبدأ بزيارة طبيب الأقدام الخاص بك للحصول على رأي متخصص حول نوع الكعب الذي يناسب نوع قدمك أكثر من غيرها.
الإجابة على أسئلتك
ما هو نوع الكعب الأفضل للمبتدئين؟
ينصح كينان باختيار الكعب العريض ، مثل حذاء فيفايا ميلودي بمقدمة مربعة، أنه يمكنك تعلم كيفية الدخول والشعور بالراحة عند القيام بذلك ، وإخبارنا أن هذا النمط يشبه "عجلات تدريب الكعب العالي". وتقول إن نقطة انطلاق جيدة أخرى هي كعب الحذاء — فنحن نحب حذاء حذاء ميستا أمبارو أسود—لأنهم عادة ما يكونون أقل ارتفاعًا ويقدمون دعمًا أكثر من الخنجر.
يضيف برينكلي ، "ابحث عن شيء ما بين البغل والكعب الصغير" ، الذي يقول إن هذه الخيارات اللطيفة الفائقة تتمتع براحة الأحذية المسطحة ، لكن الارتفاع القليل يضيف اهتمامًا إلى أي جماعة.
ما هو نمط الكعب الأكثر ضررًا لقدميك؟
وفقًا للدكتور بارثاساراثي ، "يُنصح أكثر باستخدام أسلوب مع حزام الكاحل وأشرطة قابلة للتعديل في مقدمة القدم جنبًا إلى جنب مع نمط الإسفين أو المنصة". بشكل عام ، مع ذلك ، تقول إن جميع الأحذية ذات الكعب العالي يمكن أن تلحق الضرر بقدميك عند ارتدائها لساعات طويلة ، لذا كن حريصًا على إبقائها في تناوبك ولكن ليس عند الطلب.
يحذر الدكتور بارثاساراثي أيضًا من أن الأشخاص المعرضين لالتواء الكاحل أو الأورام أو الأورام العصبية أو أصابع المطرقة يجب عليهم تجنب الكعب العالي والخناجر تمامًا.
لماذا تتسوق معنا
ايرين ريتشاردسون كاتبة تغطي اتجاهات الموضة والجمال في InStyle و Byrdie و Travel and Leisure والمزيد. من أجل هذه القصة ، تحدثت مع خبراء الموضة كيت كينان و جريس برينكلي لتوصياتهم ؛ وطبيب أقدام معتمد الدكتورة بريا بارثاساراثي ، DPM لمعرفة المزيد عن دعم القدم عندما يتعلق الأمر بالكعب.
عندما تزور الموقع ، قد تقوم Dotdash Meredith وشركائها بتخزين أو استرداد المعلومات على متصفحك ، في الغالب في شكل ملفات تعريف الارتباط. تجمع ملفات تعريف الارتباط معلومات حول تفضيلاتك وأجهزتك وتستخدم لجعل الموقع يعمل مثلك تتوقع منه ، لفهم كيفية تفاعلك مع الموقع ، ولإظهار الإعلانات التي تستهدفك الإهتمامات. يمكنك معرفة المزيد حول استخدامنا وتغيير إعداداتك الافتراضية وسحب موافقتك في أي وقت وبتأثير للمستقبل من خلال زيارة إعدادات ملفات تعريف الارتباط، والتي يمكن العثور عليها أيضًا في تذييل الموقع.
