نحن أول من نعترف أنه من المستحيل مشاهدة الألعاب الأولمبية وعدم الإصابة ببعض الحمى الرياضية. سواء تم ضبطنا على لوري هيرنانديز وهو يسمر روتينًا آخر للشعاع أو اللاعب الأولمبي الأكثر تتويجًا في كل الأوقات ، فاز مايكل فيلبس بميدالية ذهبية أخرى ، ويزداد حماسنا للمشاركة في الحدث مع كل مرة حدث. في جميع أنحاء البلاد ، من الواضح أن الشعور متبادل ، حيث تأخذ استوديوهات اللياقة البدنية البوتيك تلميحًا و تقديم دروس مستوحاة من الألعاب الأولمبية - حتى أن بعضها يقودها لاعبون أولمبيون سابقون - للطلاب الذين يستسلمون لهم حكة رياضية.
لقد جمعنا بعضًا من المفضلات لدينا من جميع أنحاء البلاد لتقديم دروس تلهم بداخلك (أو حتى سابقًا) رياضي حتى تتمكن من الذهاب إلى الميدالية الذهبية على مدار العام ، حتى بعد عودة فريق #TeamUSA إلى المنزل من ريو. استمر في التمرير لمعرفة المزيد حول كل منها ، ثم ابحث عن هذه الفئات والفئات المماثلة في منطقتك باستخدام تطبيق MINDBODY.
01من 07
Acrosports في سان فرانسيسكو
هل قبضت على علة سيمون بايلز؟ نفس. إذا كان لديك رغبة مفاجئة في زيارة أو استكشاف حب للجمباز ، الرياضات الإلكترونية في سان فرانسيسكو مكان جيد للبدء. تقول جيسيكا هنتنغتون ، مديرة العمليات والأحداث الاجتماعية: "تعتبر الألعاب الأولمبية دائمًا حافزًا كبيرًا للرياضيين البالغين للعودة إلى الرياضات التي اعتادوا ممارستها". "تشجع الألعاب على بدء نظام جديد أو تحسين مهاراتهم وتخصيص المزيد من الوقت لهم الرياضة المختارة ". تم تصميم جميع فصول الصالة الرياضية لتحسين اللياقة البدنية وزيادة المعرفة بشخص معين رياضة. من حيث الجمباز ، تقدم الصالة الرياضية دروسًا في كل شيء من التدحرج وموازنة اليد إلى الأرجوحة والتمدد. وهذا مجرد عدد قليل من الفصول الدراسية المقدمة على مدار السنة.
02من 07
مانهاتن للمبارزة في مدينة نيويورك
هل تتخيل نفسك مبارز؟ مانهاتن المبارزة أعدت عددًا من الرياضيين الأولمبيين أكثر من أي نادٍ آخر في الولايات المتحدة (تنافس ثلاثة من رياضيينهم في ريو هذا العام) وقد تكون أنت التالي في الواقع. يقدم النادي دروسًا تتراوح من المبتدئين إلى النخبة حتى تتمكن من شق طريقك إلى حالة داريل هومر في أي وقت من الأوقات. تقول المديرة التنفيذية جوليا جيلمان: "دروسنا تعلم الانضباط والروح الرياضية الجيدة والثقة والحدة العقلية والتنسيق والقدرة على تحمل الخسارة وعدم الاستسلام". يقدم الاستوديو دروسًا على مدار العام ودروسًا تمهيدية مجانية في براينت بارك في نيويورك. كل ربيع وخريف. على الحرس!
03من 07
الألعاب في كرانش
صممه الرياضي المحترف أنديا وينسلو وتم تسميته حرفيًا بالألعاب الأولمبية. هذا الفصل متوفر في سحق مواقع في مدينة نيويورك ولوس أنجلوس وسان فرانسيسكو ، تجمع بين القوة والقوة والسرعة وخفة الحركة على الطراز الأولمبي. تحافظ المسابقات الفردية والفردية على الروح التنافسية للألعاب ويساعد الوعد بالجوائز على دفعك إلى المستوى التالي للوصول إلى الميدالية الذهبية (المجازية).
04من 07
أداء أطلس في شيكاغو
تقول تيريزا فالي باري ، مديرة المكتب في أطلس. تبدو مثالية جدًا لأي شخص يوجه الأولمبي في الداخل. بالإضافة إلى قائمة كاملة من فصول الأداء الرياضي والتكييف الأيضي ، يقدم أطلس دروسًا في الجمباز ورفع الأثقال الأولمبية على مدار العام. وتضيف: "تعلم الفصول رياضيينا دفع أنفسهم بقوة أكبر من أي وقت مضى ، مما يسمح بدرجة من التغيير الإيجابي لم يسبق لهم تجربته من قبل".
05من 07
نادي مايل هاي رن في مدينة نيويورك
في هذه تشغيل الاستوديو، يمكنك حرفياً أن تتدرب مثل الأولمبي مع المدربين الأولمبيين. يقود الرياضيان الأولمبيان جون هينوود وجون تراوتمان فصول دراسية داخلية ، بالإضافة إلى قيادة برنامج تدريب الماراثون في الهواء الطلق الذي يقدمه الاستوديو. إذا لم يتم الكشف عن الاسم ، فإن الفصول تركز على تمارين الجري المنسقة بخبرة والتي تتحدى الجسم بما يتجاوز مجرد الجري لأميال قليلة. من خلال الفواصل الزمنية المنظمة والتدريب المتمحور حول جهاز المشي ، تعد الفصول الدراسية مناسبة للعدائين من أي وجميع المستويات. شخص ما يخبر أليسون فيليكس أننا نكسبها!
06من 07
رو آند رايد في بوسطن
هذا الاستوديو البوتيك متخصص على وجه التحديد في التجديف وركوب الخيل ، والمعروف باسم ركوب الدراجات. قدمت الفصول زوجًا على مدار العام تمارين عالية التأثير وكامل الجسم لجعل جلساتك التدريبية قريبة جدًا من العيار الأولمبي. لذا ، إذا كنت تشاهد سباقات التجديف وركوب الدراجات في ريو أو كنت تريد حقًا أن تتعلم أخيرًا كيفية استخدام آلة التجديف فعليًا (الاسم الحقيقي: erg) ، صف وركوب، الذي يتميز بأضواء ملونة وكرة ديسكو وجهاز عرض ضخم يعرض مشاهد التجديف وركوب الدراجات الأولمبية ، يجب أن يكون أول قمة لك في بينتاون.
07من 07
استوديو 26 في مدينة نيويورك
إذا كنت تفضل تخطي التدريبات ذات الفاصل الزمني عالي الكثافة وتذهب إلى شيء أكثر تركيزًا على الجوهر ، تدرب مثل نمط بيلاتيس الأولمبي في مدينة نيويورك. الاستوديو 26. قام المؤسس والمتخصص في بيلاتيس والحركة ، جاريد كابلان ، بتصميم أحدث سلسلة تدريبية له بعد ذلك الرياضيون الأولمبيون ، لذلك فهو مصمم لعشاق رياضة البيلاتيس الذين يتطلعون إلى تغيير روتينهم على شرف ألعاب. بالإضافة إلى ذلك ، هناك عدد كبير من تمارين البيلاتيس التي تذكرنا بالرياضات الأولمبية مثل الجمباز والغوص والسباحة والمزيد. ستشعر بمزيد من المرونة والرياضي في وقت قصير - وهل ذكرنا أن الاستوديو هو في الأساس واحة عافية؟
