من الصعب عدم الحديث عنه سيرينا ويليامز من حيث إنجازاتها المهنية. فهي، بعد كل شيء، عنزة بلا منازع والفائزة بـ 23 بطولة من البطولات الأربع الكبرى للتنس (وهذا فقط في الفردي). ولكن مثل معظم العظماء على مر العصور، فإن قصتها الشخصية ليست أقل إقناعا. إنها تحدثت عن عدم المساواة التي تواجهها النساء السود أثناء الحمل والولادة بعد إصابتها بالخوف الصحي، أثبتت أن الأمهات يمكن أن يصبحن أبطالًا رياضيات أيضًا مع عودتها المظفرة إلى لعبة التنس بعد الولادة لابنتها أولمبيا، وأظهرت أن تغيير المهن لا يعني بالضرورة التقاعد - إنه مجرد، كما تسميه، "تطور."
في الوقت الحالي، هي تمر بتطور آخر من نوع ما في الآونة الأخيرة ولادة طفلها الثاني (ابنة تدعى Adira River) مع Alexis Ohanian، والتي أعلنت عنها على TikTok بالأمس فقط. على الرغم من هذه التغييرات الشخصية الكبيرة، إلا أن ويليامز لا يتباطأ على المستوى المهني، حيث يقوم ببطولة حملة جديدة مع لينكولن تسمى "Letting Go" والتي سيتم إطلاقها اليوم. يحتفل الفيديو بمتعة الانطلاق على الطريق من خلال عدسة ويليامز (مالكة لينكولن منذ فترة طويلة) ونظام BlueCruise الجديد للعلامة التجارية.
وكجزء من هذا المشروع، في الاسلوب أتيحت لها الفرصة للدردشة مع ويليامز حول السفر والأمومة والأناقة. اقرأ نصائحها حول حزم أمتعتك مع الأطفال والبقاء نشيطًا وأزياء الأمومة.
بإذن من لينكولن
رقمها الأول في السفر
"مكعبات التعبئة. لقد سافرت معظم حياتي بسبب التنس، ومكعبات التعبئة غيرت قواعد اللعبة بالنسبة لي. إنها تساعدك على البقاء منظمًا، وهو أمر قد يكون من الصعب جدًا القيام به عندما تعيش خارج حقيبة سفر."
أهم نصائحها للسفر مع الأطفال
"لا تعتمد فقط على جهاز iPad أو شاشات الأنشطة لأطفالك. حزم الكتب. لوازم التلوين والبطاقات التعليمية والوجبات الخفيفة. أود أيضًا تنزيل بعض الموسيقى التصويرية الجيدة للأفلام التي يمكننا جميعًا الغناء معها."
كيف تطور أسلوبها مع الأمومة
"أنا بالتأكيد أرتدي الكثير من أحذية التنس الآن، لكنني [ما زلت] أحب أن أرتدي ملابس مناسبة للسهرة وأن أرتدي كعبًا جيدًا."
بإذن من لينكولن
أفضل نصائحها للتعبئة
"أحضر معك دائمًا زجاجات المياه. أنا أتعامل مع مسألة الترطيب على محمل الجد ولا أذهب إلى أي مكان بدون زجاجة ماء."
أزياء الأمومة التي يجب أن تمتلكها
"إن أزياء الأمومة هي كل ما يتعلق بالراحة بالنسبة لي. ارتديت الكثير من طماق نايكي و S بواسطة سيرينا لف الفساتين."
روتين تجريب الحمل لها
"إن الحفاظ على لياقتك البدنية أثناء الحمل ليس بالأمر السهل، ولكنه في غاية الأهمية. قبل أن أبدأ بأي شيء، أقوم بتمارين التمدد، مع التركيز على إرخاء وفتح الوركين. ثم أمارس تمارين القلب أو جهاز المشي لمدة 30 إلى 40 دقيقة وأمارس تمرين ذراعي بأوزان صغيرة في نفس الوقت. لقد أنهيت تدريباتي بتمارين القرفصاء، وهو أمر يصعب القيام به عندما تكونين حاملاً!"
