خضعت قطعة التدريب الرياضية الواحدة إلى ترقية كبيرة منذ أن ارتدت أمهاتنا مظهر ملابس الرقص في الثمانينات، ونحن هنا من أجل الظهور العصري لبدلات التمارين الرياضية. توفر الأقمشة مزيدًا من الراحة والدعم بينما تكون التصميمات متعددة الاستخدامات بما يكفي لارتدائها أثناء تدريب الأثقال ثم الغداء. وإذا كانت لديك أي شكوك حول أداء الملابس الداخلية في صالة الألعاب الرياضية، فما عليك سوى إلقاء نظرة على الرياضيين المحترفين أن جميع الألعاب الرياضية مثل لاعبي الجمباز والراقصين، ناهيك عن تايلور سويفت وبيونسيه في ملحمتهم جولات.
ليندسي أرنولد، راقصة محترفة ومؤسسة The Movement Club هي أيضًا من أنصار الفرقة المكونة من قطعة واحدة. تشرح قائلة: "لا داعي للقلق بشأن تدحرج اللباس الداخلي من خصرك أو بشأن مطابقة الجزء العلوي والسفلي معًا - إنها مجرد قطعة واحدة مثالية".
للعثور على أفضل بدلات التمارين الرياضية، قمنا بتجربة وبحث العشرات من المنتجات عالية الجودة، التي تعتبر من العملاء ردود الفعل، واستشاروا أربعة مدربين للياقة البدنية الذين شاركوا أفكارهم وأساليبهم المفضلة بين القطعة الواحدة إحياء. سواء كنت من محبي تدريب HIIT، أو ببساطة تتطلع إلى الارتقاء بخزانة ملابسك الرياضية، فقد جمعنا لك أفضل البدلات الداخلية المكونة من قطعة واحدة لأي مستوى من النشاط.
أفضل عموما
صديقة الجماعية سكوب Unitard
صديقة الجماعية
ما نحب: يتحرك هذا البدلة المتين معك خلال جميع أنواع التمارين ويأتي في نطاق واسع من المقاسات.
ما لا نحبه: يميل إلى أن يكون صغيرًا، لذا فكر في تغيير الحجم.
لقد تركت Girlfriend Collective بصمتها في الصناعة بفضل قطعها الأنيقة والمريحة المصنوعة من مواد معاد تدويرها. في الآونة الأخيرة، أصبحنا نرتدي بدلة التمرين هذه للمهام وجلسات الصالة الرياضية وحتى الليالي في المدينة بسبب تصميمها الكلاسيكي والعصري.
لفت انتباهنا الأسلوب التبسيطي في البداية: يُظهر النمط المجوف ذو الظهر المنخفض الكمية المثالية من الجلد، والطول قابل للتخصيص (اختر بين درزة الكاحل ومنتصف الساق الداخلية). بعيدًا عن المظهر، نحن نقدر أن هذه القطعة مناسبة لجميع أنواع التدريبات أيضًا - من المصلح البيلاتيس إلى دروس الملاكمة الأكثر كثافة - بفضل نسيجها المضغوط الذي يتخلص من العرق والرياضة المدمجة حمالة الصدر.
تميل البدلة إلى أن تكون صغيرة، لذا راجع دليل المقاسات وفكر في اختيار مقاس أكبر. نتمنى أيضًا أن يتم تقديم البدلة بألوان أكثر إشراقًا، ولكن مع تنوعها (يمكن إقرانها مع سترة مهاجم وحقيبة حزام للأزياء خارج صالة الألعاب الرياضية) ونطاق واسع الحجم أكثر من تعويض الحد الأدنى من نطاق الألوان.
السعر وقت النشر: 88 دولارًا
الأحجام: XS-6XL | مادة: الزجاجات البلاستيكية المعاد تدويرها (RPET)، ألياف لدنة | الألوان: 5.
أفضل الميزانية
بدلة الرقص النسائية بدون أكمام من Lovesoft
أمازون
ما نحب: تتميز هذه البدلة ذات الأسعار المعقولة بأشرطة ممتعة ومعقدة تعزز الجاذبية دون المساس بالدعم.
ما لا نحبه: جذع الوحدة صغير الحجم، لذا قد تحتاج إلى زيادة الحجم للحصول على أفضل ملاءمة شاملة.
للحصول على خيار مناسب للميزانية، يوصي مدرب SLT الرئيسي راني فانس باستخدام وحدات Lovesoft. وعلى الرغم من كونها جزءًا صغيرًا من تكلفة معظم البدلات القياسية، إلا أنها تقول إن الجودة قابلة للمقارنة مع البدلات الأكثر تكلفة.
مصنوع من مزيج من البوليستر والألياف اللدنة المسامية، هذا السالوبيت ذو ملمس ناعم للغاية على البشرة، ويحتضن منحنياتك دون الشعور بالتقييد. تضيف الأشرطة المتقاطعة الفريدة أيضًا القليل من الذوق، ولكنها لا تزال تقدم دعمًا أكثر من كافٍ للنساء ذوات الصدر الأكبر. مع ثلاثة تصميمات مختلفة للأحزمة و13 لونًا للاختيار من بينها، فإن هذا الاختيار له أشكال متعددة لتناسب أذواقك واحتياجاتك حقًا.
تناسب الصورة الظلية القياسية معظم أنواع الأجسام أيضًا، لكن القسم الأوسط ليس طويلًا بما يكفي لأولئك الذين لديهم جذوع أطول. نجد أن التحجيم يعالج هذه المشكلة.
السعر وقت النشر: 40 دولارًا
نطاق الحجم: XS—XXL | مادة: بوليستر، سباندكس | الألوان: 13.
أفضل تفاخر
سنة منتجاتنا القابلة للتمدد
سنة لنا
ما نحب: تأخذنا هذه القطعة من الاستوديو إلى وجبة الغداء بتصميمها الأنيق المفتوح من الخلف.
ما لا نحبه: نتمنى أن يأتي بأكثر من لونين.
من المؤكد أن الغرض الرئيسي من بدلات التمرين هو ممارسة التمارين الرياضية، ولكننا نفضل تلك التي تحتوي على ميزات تجعلها أنيقة بما يكفي للأنشطة الأخرى. تقول مدربة SoulCycle ساشا ويتني: "أي شيء يمكن أن ينتقل من الاستوديو إلى الشارع هو دائمًا فوز بالنسبة لي". بفضل تصميمه النظيف، وتفاصيل الظهر المفتوحة المتقاطعة، والنسيج خفيف الوزن الذي يسمح بالتهوية، فإن ملابس عامنا القابلة للتمدد تتحقق من كل صندوق.
يمكن أن تتحرك قطعة افعل كل شيء معك بشكل مريح من خلال أوضاع اليوغا vinyasa أو تمارين HIIT بفضل حمالة الصدر المبطنة بالكامل والتي تتمتع بدعم مثير للإعجاب، على الرغم من التصميم بدون ظهر. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك تزيينه بسرعة باستخدام سترة جلدية للذهاب من الاستوديو لتناول الغداء. على الرغم من أنها أكثر تكلفة، إلا أن تنوع البدلة يساعد على تعويض التكلفة. نتمنى أن يكون هناك المزيد من خيارات الألوان، ولكننا نحب هذا البدلة كثيرًا وسنأخذ ما يمكننا الحصول عليه.
السعر وقت النشر: 160 دولارًا
الأحجام: XS — XL | مادة: بوليستر، سباندكس | الألوان: 2.
الأكثر راحة
بذلة جريئة من بيوند يوجا سبيس
ما وراء اليوغا
ما نحب: المادة فائقة النعومة قابلة للتنفس وتبدو وكأنها جلد ثانٍ.
ما لا نحبه: خط العنق منخفض جدًا، لذا فهو لا يوفر أفضل دعم للصدر الأكبر حجمًا.
تشيرنا ميغان روب، مدربة اللياقة البدنية الشهيرة ومؤسسة The Sculpt Society، إلى ملابسها المفضلة، وهي بدلة Beyond Yoga Space Dye Daring Jumpsuit. يقول روب: "أنا مهووس بالنسيج الزبداني". "أرتدي هذا أثناء ممارسة التمارين الرياضية لأنه يحتوي على القدر المناسب من الضغط."
تعتبر مادة التمدد المتينة في أربعة اتجاهات مثالية للتمارين مثل اليوغا والبيلاتس. نحن نقدر طول البنطال أيضًا - فهو يوضع بشكل مريح على الكاحلين ولن يتجمع أثناء التحرك في أوضاع مختلفة. ما يجعل هذه البدلة متميزة عن الخيارات الأخرى، هو التفاصيل الملتوية على الظهر التي تضيف لمسة من الرقص.
يضيف الجمع بين الظهر المفتوح وخط العنق المنخفض نقاطًا للأناقة، لكنه في الحقيقة ليس الأكثر دعمًا لأولئك الذين لديهم صدر أكبر. نوصي باختيار شيء آخر إذا كان لديك أكواب D أو أعلى، مثل صديقة الجماعية الأرض سكوب Unitard.
السعر وقت النشر: 148 دولارًا
الأحجام: XS—XL| مواد: بوليستر، إيلاستين | الألوان: 2.
أفضل اقتصاص
ألو يوجا البخاخة اللياقة البدنية نيسيي
ألو
ما نحب: يمنع طول الكابري الاحتكاك وارتفاع درجة الحرارة.
ما لا نحبه: قد تضطر إلى تقليل الحجم للحصول على مقاس أكثر ضغطًا.
تعتبر البدلة القصيرة مثل هذه من Alo مثالية لجلسة ركوب الدراجات أو ركوب الدراجات عندما لا ترغب في ذلك. الساقين للغضب ولكن لا تزال تريد ساق بنطال أقصر. تصل هذه البدلة إلى أسفل الركبة مباشرةً، وتحمي فخذيك بينما تسمح لساقيك برؤية الشمس.
مشاهير والمحررون على حد سواء يعشقون قماش البخاخة المميز للعلامة التجارية، والذي يوفر النحت والتنعيم بشكل مريح. تبرز الدرزات الكنتورية خصرك بينما تعمل الأشرطة المتقاطعة وحمالة الصدر المدمجة مع الأكواب على رفع صدرك. تم تصميم البدلة لتنحيف الجسم وتوفير دعم خفيف إلى متوسط، لذا إذا كنت تريد مزيدًا من الضغط، فقم بتقليص المقاس.
السعر وقت النشر: 128 دولارًا
الأحجام: XXS-L | مواد: نايلون، سباندكس | الألوان: 4
أفضل السراويل القصيرة
بذلة كاربون 38 قصيرة بخياطة
الكربون 38
ما نحب: خياطة مضلعة ورقعة تعانق منحنياتك - بالمعنى الحرفي والمجازي.
ما لا نحبه: ويأتي فقط في لون واحد.
عندما يتعلق الأمر بملابس التمارين الرياضية، لا يمكنك أن تخطئ مع Carbon38، ونحن نحب بذلة Shortie Seamed Jumpsuit الخاصة بالعلامة التجارية. تبرز الألواح المضلعة المتباينة الخصر، بينما تحتفل درزات الرقبة على شكل حرف V على مناطق الصدر والأرداف بمنحنياتك.
ومع هذا السالوبيت، لن تضطر إلى التضحية بالأناقة من أجل الدعم. تجمع بذلة Shortie Seamed Jumpsuit بين اثنين من الأقمشة الأساسية للعلامة التجارية - الذوبان والمضلع. المادة الذائبة ناعمة وقابلة للتنفس بينما تم تصنيع المضلع من نسيج مزدوج الحياكة ويعانق الجسم من أجل ضغط متوسط المستوى. يتيح لك الجمع بين هذه المواد التعامل مع بعض الحركات الجادة بكل راحة وسهولة. على الرغم من أننا نحب مزيج اللونين الأزرق الداكن والأسود، إلا أن البعض قد يشعر بالانزعاج من أن هذا هو خيار اللون الوحيد.
السعر وقت النشر: 138 دولارًا
الأحجام: XS-XL | مواد: نايلون، سباندكس | الألوان: 1
أفضل كل يوم
بذلة Aritzia Divinity Kick Flare
أريتسيا
ما نحب: تعمل الألوان الترابية والبنطال الواسع على رفع مستوى هذه البذلة لتبهر ما هو أبعد من صالة الألعاب الرياضية.
ما لا نحبه: لا تحتوي على حمالة صدر مدمجة.
الكثير من الضجيج من قطعة واحدة وسائل التواصل الاجتماعي يمكن اعتمادها في Artizia's Divinity Jumpsuit. يبرز التصميم بفضل السراويل الواسعة التي تساعد على إطالة الإطار وخلق وهم شكل الساعة الرملية. تفاصيل التصميم البسيطة مثل أشرطة السباغيتي والرقبة الواسعة والظهر تجعله أنيقًا. بدون حمالة صدر مدمجة، هذه ليست البدلة المناسبة لسباق الماراثون، ولكنها رائعة للمشي للفتيات المثيرات أو المهمات حيث لا تزال ترغب في الراحة من القماش المطاطي الذي يتخلص من العرق.
نحن أيضًا نحب الطريقة التي تأتي بها البدلة بثلاثة أطوال مختلفة للدرزات الداخلية - قصيرة ومنتظمة وطويلة - حتى تتمكن جميع الأطوال من العثور على المقاس المناسب. وبما يتوافق مع شكل Artizia، تأتي البدلة بأكثر من 10 ألوان ترابية. إذا كنت شخصًا يمكن استبدال خزانة ملابسه الرياضية بملابسه اليومية، فيجب أن تكون بذلة Divinity Kick Flare من Artizia هي عملية الشراء التالية.
السعر وقت النشر: 98 دولارًا
الأحجام: XXS-4X | مواد: قطن، سباندكس | الألوان: 13.
أفضل كم طويل
بي.إي. الأمة فاينل فور يونيتارد
بي.إي. أمة
ما نحب: الأكمام الطويلة تبقيك دافئًا عندما تريد إظهار ساقيك العاريتين.
ما لا نحبه: لا يوجد حمالة صدر مدمجة.
هل تبحثين عن بدلة بأكمام طويلة؟ بي.إي. من المؤكد أن Nation's Final Four Unitard ستجعلك أفضل ملابس في أي فصل تمرين. تتميز هذه الترقية من بدلة الجسم الأساسية بخط عنق على شكل قلب وتتميز بتصميم مرتفع، لذلك من الطبيعي أن يكون التصميم رائعًا بما يكفي بعد التمرين أيضًا.
على الرغم من مظهره العصري، فإن هذه الوحدة المصنوعة من النايلون والإيلاستين لا تبخل بالفائدة عندما يتعلق الأمر بفصول البيلاتس الأسبوعية. تم تصميم مزيج النايلون والإيلاستين للتمرينات منخفضة التأثير معك ثم يتعافى للقيام بذلك مرة أخرى. كما أنه مقاوم للقرفصاء لمنع أي شيء من الظهور أثناء التمرين. لا توجد حمالة صدر مدمجة، ولكن يمكنك بسهولة وضع طبقة واحدة تحتها.
السعر وقت النشر: 109 دولار
الأحجام: XXS-XXXL | مادة: نايلون، إيلاستين | الألوان: 1.
أفضل كتف واحد
حركة الناس الحرة تتجاوز الحدود
الناس الأحرار
ما نحب: تتميز هذه القطعة ذات الكتف الواحد بظهر فريد ونسيج زبداني.
ما لا نحبه: الجزء العلوي لا يقدم الكثير من الدعم للتمثال النصفي.
انحراف أنيق عن خط العنق الكلاسيكي أو خط العنق على شكل حرف V، حركة Free People Movement Transcend Limits Onesie عبارة عن بدلة بكتف واحد، ناهيك عن أنها مفضلة أخرى أرنولد.
بفضل الجزء الخلفي المعقد والفتحات غير المتماثلة، يمكن ارتداء هذه القطعة المرحة خارج السجادة أو المصلح، مما يجعلها بمثابة زي عملي وملفت للنظر. مثل الكثير من القمصان ذات الكتف الواحد، لا توفر البدلة أعلى دعم في منطقة الصدر، خاصة إذا كان لديك صدر أكبر. قد ترغب في التفكير في وضع طبقات أ حمالة الصدر الرياضية أسفل أو احفظ هذا الرداء من أجل تدريبات منخفضة التأثير.
السعر وقت النشر: 108 دولار
الأحجام: XS-XL | مواد: نايلون، إيلاستين، بوليستر | الألوان: 4.
الأفضل للتدريبات ذات التأثير العالي
بدلة عمل تيريز
تيريز
ما نحب: تظل المادة شديدة الضغط وعالية الاسترداد آمنة خلال التدريبات المكثفة.
ما لا نحبه: قد لا توفر السراويل القصيرة تغطية كافية لأنشطة معينة.
تعتبر بدلة الحركة من Terez قطعة واحدة مثالية إذا كنت لا تبحث عن شيء يحتضن الجسم أثناء الجري لمسافات طويلة أو دروس HIIT فحسب، بل توفر أيضًا شكلاً جذابًا للغاية. بالنسبة للتمرينات عالية الكثافة، توصي ويتني بمواد تمتص العرق مع تمدد رباعي الاتجاهات. تم تصميم بدلة Lucky Terez's Action Bodysuit من نسيج عالي الضغط مع انتعاش رائع، لذلك فهو يتحرك معك ولكنه يحافظ أيضًا على أمانك.
تدعم الأشرطة السميكة الصناديق بجميع أحجامها بفضل الطول القابل للتعديل. ودرزة داخلية مقاس 5.5 بوصة تسمح لك بإظهار ساقيك مع الحفاظ على أصولك مغطاة. ومع ذلك، إذا كنت تريد أسلوبًا يحمي فخذيك من الاحتكاك، فمن الأفضل أن تختار ملابس سفلية أطول، كما هو الحال في AloAirbrush Physique Onesie.
السعر وقت النشر: 120 دولارًا
مقاس: XXS-XL| مادة: نايلون، سباندكس | الألوان: 2.
الأفضل للتدريبات ذات التأثير المتوسط
أبركرومبي YPB سكالبتلوكس رومبير
أبركرومبي
ما نحب: هذه البذلة الأنيقة مقاومة للقرفصاء ولها جيوب مخفية.
ما لا نحبه: قد يبدو الجزء العلوي منخفضًا للغاية بالنسبة للبعض.
للحصول على قطعة واحدة للتمرين داعمة بقدر ما هي أنيقة، فإننا ننتقل إلى YPB Sculptlux Romper من Abercrombie. خياطة متباينة تحدد منحنياتك في رومبير بسيط. لا يزال يوفر قدرات التمدد وامتصاص الرطوبة في الاتجاهات الأربعة التي أوصى بها ويتني سابقًا، ومع ذلك فإن الرومبير ليس مضغوطًا مثل بدلة عمل تيريزمما يجعلها الأرضية الوسطى المثالية للتدريبات ذات التأثير المتوسط. خاصة بالنسبة لأولئك الذين يحتاجون إلى وضع القرفصاء، فإن هذه القطعة تغطي احتياجاتك في تلك المنطقة. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي البطانة الداخلية على جيوب مخفية لتخزين هاتفك، وهي ميزة نعتقد أنه يجب أن تتمتع بها جميع البدلات الداخلية. تتقاطع الأشرطة القابلة للتعديل في الخلف من أجل الرفع، على الرغم من أن البعض يشعر أن الجزء العلوي منخفض للغاية بالنسبة للصناديق الكبيرة.
السعر وقت النشر: 80 دولارًا
الأحجام: XXS-XXL| مادة: بوليستر، إيلاستين | الألوان: 1.
الأفضل للتمرينات ذات التأثير المنخفض
لولو ليمون بدلة للجسم مقاس 25 بوصة
lululemon
ما نحب: تبدو البدلة المضغوطة الخفيفة وكأنك لا ترتدي شيئًا.
ما لا نحبه: الجزء العلوي صغير الحجم وقد لا يوفر أفضل ملاءمة للصناديق الكبيرة.
تخبرنا ويتني أن بدلة Lululemon Align Bodysuit عبارة عن قطعة واحدة أخرى تسعى إليها باستمرار لأن القماش الذي يتخلص من العرق "ناعم للغاية" وخفيفة الوزن." توفر المادة المميزة لـ Lululemon إحساسًا ثانيًا يشبه الجلد مع ضغط خفيف مثالي للتمرينات منخفضة التأثير مثل تمارين البار أو اليوغا.
يمكن أن تكون البدلة صعبة عندما تكون على طرفي طيف الارتفاع، ولكن هذه البدلة تأتي بدرزين داخليين، 25 و28 بوصة، لذا فهي تناسب الكاحلين في جميع الأشكال. تميل البدلة إلى أن تكون صغيرة من الأعلى، لذا تأكد من اتباع دليل المقاسات وفكر في اختيار مقاس أكبر.
السعر وقت النشر: 148 دولارًا
الأحجام: 0-20 | مواد: نايلون، ليكرا إيلاستين | الألوان: 3
ما يجب مراعاته
قماش
الراحة هي العامل الأكثر أهمية الذي يجب مراعاته عند شراء بدلة للجسم، لذلك تريد أن تناسب البدلة أنواع التدريبات والأنشطة التي ستمارسها بالنسبة للتمارين عالية التأثير، يوصي الخبراء الذين تحدثنا إليهم باستخدام مواد ضاغطة ذات تمدد في أربعة اتجاهات بالإضافة إلى خصائص التخلص من العرق، مثل الليكرا و دنة. يوفر ضغطًا عاليًا واستردادًا رائعًا، بدلة عمل تيريز يمكنه التعامل مع التدريبات الأكثر كثافة.
بالنسبة للتمرينات منخفضة الكثافة، يقترح أرنولد اختيار مواد ناعمة ومنخفضة الضغط تسمح بمزيد من المرونة والحركة. مع شعورها بانعدام الوزن، Lululemon محاذاة ارتداءها هو اختيار ويتني للتمارين ذات التأثير المنخفض.
لون
بينما يمكنك ارتداء أي بدلة ملونة تريدينها، شاركنا خبراء اللياقة البدنية لدينا حيلة صغيرة للألوان.
"أميل إلى ارتداء ملابس داخلية ذات ألوان داكنة أثناء ممارسة التمارين عالية الكثافة لإخفاء أي خطوط عرق أو الرطوبة وسوف أخرج الألوان الفاتحة أو الأكثر حيوية للتمرينات منخفضة الكثافة أرنولد. يعد تصميم بذلة سوداء أمرًا مضمونًا إلى حد ما، لذا يوصي أرنولد بالالتزام بالأنماط السوداء لاختبار اتجاه البدلة قبل تجربة الألوان الأكثر جرأة.
طول
كما ترون من هذه القائمة، تأتي البدلات الداخلية بجميع أطوالها وتخدم احتياجات مختلفة. بالنسبة لأنشطة مثل الجري أو ركوب الدراجات، قد ترغب في اختيار أسلوب أطول، مثل صديقة الجماعية الأرض سكوب Unitard لتجنب الغضب أو الانزعاج أو مثل الساق المقصوصة ألو البخاخة اللياقة البدنية نيسيي. بصفته مدربًا في SoulCycle، يقول ويتني إن 23 بوصة هو الحد الأدنى للطول الذي تحتاجه لحماية فخذيك.
يعد الموسم أو درجة حرارة فصل التمرين عاملاً آخر يجب مراعاته عند اختيار النمط. يفضل روب الملابس الداخلية ذات السراويل القصيرة والأشرطة في الطقس الدافئ، مثل بذلة كاربون 38 قصيرة بخياطة.
أسئلتك، أجاب
كيف تصممين بدلة التمرين؟
لحسن الحظ، يمكن أن تكون قطعة التمرين الواحدة بمثابة الحدث الرئيسي لأي زي وهي القطعة المثالية للطبقات، لذلك يمكنك إضافة الجمال والإكسسوارات الخاصة بك عند تصميمها. ارتدي حذائك الرياضي المفضل، والبلوزة، و حقيبة الحزام لتجسيد أسلوب أزياء الشارع الكامل.
هل يجب عليك ارتداء حمالة صدر رياضية مع قطعة واحدة للتمرين؟
يعد اختيار حمالة صدر رياضية من قطعة واحدة بمثابة تفضيل شخصي، ويعتمد على حجم صدرك الفردي بالإضافة إلى مستوى شدة التمرين. قد يرغب أولئك الذين لديهم صدور أكبر أو يشاركون في تدريبات عالية التأثير في التفكير في حمالة صدر رياضية، في حين أن أولئك الذين لديهم صدور أصغر أو يخضعون لنشاط أقل كثافة من المحتمل أن يتخطوا ذلك.
بالإضافة إلى ذلك، تحتوي بعض الأنماط على بطانة إضافية أو حمالات صدر مدمجة حول منطقة الصدر. يقول فانس: "لقد وجدت أن غالبية القطع الواحدة تحتوي الآن إما على حمالة صدر مدمجة، أو بطانة إضافية، وهذا يناسبني". يضيف روب: "لا أفضّل ارتداء حمالة صدر رياضية مع ملابسي الداخلية، لكنك تريدين التأكد من أن حمالة الصدر التي تختارينها تحظى بالدعم الكافي لممارسة حركتك".
لماذا تتسوق معنا
ياسمين هيمان هو منتج تجاري ويكتب للمنشورات بما في ذلك في الاسلوب، الناس، بيردي، و اكثر. للعثور على أفضل البدلات الرياضية، أمضى هايمان ساعات في البحث واختبار العلامات التجارية والأنماط والأقمشة المختلفة. لقد استشارت أيضًا مدرب SLT الرئيسي راني فانس، مؤسس نادي الحركة ليندساي أرنولد، مدربة اللياقة البدنية للمشاهير ومؤسسة جمعية Sculpt ميغان روب، ومدرب SoulCycle ساشا ويتني حول أفضل الأساليب والعلامات التجارية لملابس التمرين.
عند زيارتك للموقع، قد تقوم شركة Dotdash Meredith وشركاؤها بتخزين أو استرجاع المعلومات على متصفحك، غالبًا في شكل ملفات تعريف الارتباط. تجمع ملفات تعريف الارتباط معلومات حول تفضيلاتك وأجهزتك وتستخدم لجعل الموقع يعمل مثلك تتوقع ذلك، لفهم كيفية تفاعلك مع الموقع، ولإظهار الإعلانات التي تستهدف موقعك الإهتمامات. يمكنك معرفة المزيد حول استخدامنا وتغيير إعداداتك الافتراضية وسحب موافقتك في أي وقت مع سريانه في المستقبل عن طريق زيارة إعدادات ملفات تعريف الارتباط، والتي يمكن العثور عليها أيضًا في تذييل الموقع.
