بعد، بعدما تلد ابنها مرة أخرى في يناير ، كاري أندروودأدركت أن توقعاتها الخاصة بالعودة إلى شكلها قبل الرضيع لم تكن واقعية. إلى جانب كل أم جديدة تقريبًا في نظر الجمهور ، شعرت أندروود بلا شك بالضغط للعودة إلى جسدها قبل الرضيع - وربما تصبح أكثر لياقة. ومع ذلك ، في خطوة من المؤكد أنها مرتبطة بأي شخص وكل شخص ، تقول إنها تواجه بعض الصعوبات غير المتوقعة. بدلاً من الشعور بالإحباط ، تتحكم أندروود في جسدها ، وتخبر أتباعها أنها مستعدة لقبول أن الأمور تسير بشكل أبطأ مما هو مخطط له.

في الموافقة المسبقة عن علم بعد صالة الألعاب الرياضية انستغرام، أعلنت أندروود أن إعادة جسدها إلى حيث كان قبل الرضيع أمر صعب - ولا بأس بذلك. اعترفت بحقيقة أن جسدها يجب أن يتغير ليكون "منزلًا مثاليًا" لجاكوب أثناء حملها وأنه لا يمكن في الواقع العودة إلى ما كان عليه من قبل ، لأنها لا تزال ترضع. بدلاً من الخوض في كل الضغوط التي تشعر بها "للارتداد" ، فإنها تخبر معجبيها أنه من الأهمية بمكان أن تقدر ما يمكنها فعله الآن ، وليس ما فعلته في الماضي.

كاري أندروود تؤدي في برنامج "Today" على قناة NBC

الائتمان: جيلبرت كاراسكيلو / جيتي إيماجيس

click fraud protection

ذات صلة: كاري أندروود وزوجها يرحبان برضيع آخر

مثل معظم الناس ، تقول أندروود إنها تنتقي نفسها من "كل زاوية" و "كل منحنى" بالإضافة إلى التركيز على فقدان أرطال وتناول الطعام بطريقة معينة. وبينما تقول إنه من المهم أن يكون لديك أهداف ، فإنها ستأخذها ببطء ، وتعاملها على أنها رحلة مستمرة ، وتحتفل بنفسها كل يوم على طول الطريق.

"سأكون صريحًا ،" الارتداد "بعد أن كان يعقوب كان أكثر صعوبة مما كان عليه بعد أن تلقيت إشعياء وكنت صعبًا جدًا على نفسي مؤخرًا. أذهب إلى صالة الألعاب الرياضية ولا يمكنني الركض بسرعة أو حتى مسافة بعيدة. لا يمكنني رفع الكثير من الوزن أو القيام بأكبر عدد ممكن من الممثلين قبل عام. أنا فقط أريد أن أشعر بنفسي مرة أخرى... حتى يشعر جسدي بالطريقة التي أعرفها. بينما كنت أعمل اليوم ، أدركت أنه خلال الـ 11 شهرًا الماضية ، لم يكن جسدي ملكًا لي. كان منزلًا مثاليًا ليعقوب. وحتى الآن هو ملكه في كل مرة يشرب فيها لبنه ".

ذات صلة: حصلت كاري أندروود على أفضل رد على ناقد كرهها أغنية "Saturday Night Football"

يستعد أندروود للعودة إلى الطريق "صرخة جميلة جولة 360 "التي تبدأ في شهر مايو. يعرف أي شخص شاهد أداء أندروود أنه أكثر من مجرد فتاة وغيتار. مع الراقصات ، وتأثيرات المسرح الخاصة ، والكثير من المشاعر العالية في المتجر ، يتعين على أندروود أن تعد جسدها وعقلها - ويبدو أنها في طريقها جيدًا. إنها لا تضع نفسها لتحقيق أهداف لياقة واقعية فحسب ، بل إنها تخبر الجميع بمدى أهمية أن تحب الجسد الذي لديك الآن.

"بينما أستعد للسجاد الأحمر وللحياة في الجولات ، أتعهد الآن لنفسي بالبدء في تقدير ما يمكن أن يفعله جسدي والتوقف عن التركيز على ما لا يستطيع فعله. أعدك بالتوقف عن تحليل كل زاوية وكل منحنى وكل رطل وكل وجبة. سأستمر في الحفاظ على المسار لأنها رحلة وطالما أنني أعمل دائمًا على تحقيق أهدافي ، فسوف أحققها يومًا ما. سآخذ الأمر يومًا بعد يوم ، وأبتسم للفتاة في المرآة ، وأتمرن لأنني أحب هذا الجسد وكل ما فعله وسيستمر في فعله! "

ذات صلة: 3 رئيسي تلميحات كاري أندروود (على الأرجح) سقطت على ألبومها الجديد

لنا أسبوعيا تحدثت إلى مدربتها ، إيرين أوبرا ، التي أوضحت أنه بدلاً من دفع أندروود للعودة إليه ، فإنهم يهتمون بجسدها الآن ، وليس اختبار حدودها. أضافت أوبرا أن الأمر متروك لأندروود ، وليس هي ، لإملاء ما تريده من كل تمرين.

"إنها لم تعد إليها بعد. وقالت أوبرا إن الوقت ما زال مبكرا. "حان وقت أمي الآن. إنه وقت الأم ، وقت الأم. وهو تعديل لطفلين! لكنها لن تطول. لا أعرف بالضبط ما سيكون هدفها عندما تعود ، لكننا سنرى. سوف يعتمد على ما تشعر به ".

رحبت أندروود وزوجها مايك فيشر بالطفل جاكوب في 23 يناير. يشتركان أيضًا في ابن يبلغ من العمر 4 سنوات ، اسمه أشعيا.