كيفية علاج نسيج الجلد غير المستوي

إذا بدا أنك تسعى دائمًا للحصول على بشرة ناعمة كالحرير، انضم إلى النادي. على الرغم من أن الجلد الذي لا يحمل علامات نسيجية ليس أمرًا مستحيلًا، إلا أنه ليس بالأمر السهل أيضًا. وذلك بسبب المطبات، والبقع الجافة، الخطوط والتجاعيدوالجلد الخشن أمر طبيعي.

الحقيقة هي أنه لا يوجد سبب واحد للبشرة الملمس لأنها تنبع عادة من مجموعة من العوامل، لذلك لا يوجد حل واحد يناسب الجميع لعلاجها. من الضروري معرفة السبب الجذري لعدم تناسق الملمس لتحسين بشرتك نظرًا لأن الأسباب المختلفة تتطلب علاجات مختلفة. ثم، قم بوضع خطة هجومية للعناية بالبشرة. بغض النظر عن سبب تشقق الجلد أو شكله وملمسه، فهذه هي أفضل الحلول لتحسينه ناعمة وطرية.

ما هو نسيج الجلد؟

ببساطة، يعتمد ملمس البشرة على نعومة ونعومة البشرة، ولكن في أغلب الأحيان، تكون البشرة خشنة أو غير متساوية أو بها نتوءات. وفق

أنار ميكالوف، دكتور في الطب، طبيب أمراض جلدية معتمد من البورد، ومؤسس بعيدا عن KP، ومؤلف مشارك لـ أطلس الألوان لفيتزباتريك وملخص الأمراض الجلدية السريرية، الطبعة التاسعة, يمكن لجميع أنواع البشرة أن تظهر أعراض عدم تناسق نسيج الجلد، بما في ذلك الخشونة أو النتوءات أو التجاعيد أو التقشر أو الجفاف. عادة ما يصاحب الجلد الملمس تراكم خلايا الجلد الميتة والاحمرار وفرط التصبغ.

نسيج الجلد غير المستوي هو أمر نموذجي في جلد جاف لأنه يفتقر إلى الرطوبة. لكن البشرة الجافة ليست نوع البشرة الوحيد الذي يشعر بآثار الجلد الخشن. ديفيد كيم، دكتور في الطب، يقول طبيب أمراض جلدية معتمد من البورد، إن الجلد المعرض لحب الشباب والأكزيما، وكذلك الجلد الذي يعاني من التقرن الشعري (وهو مرض غير طبيعي تراكم الكيراتين في بصيلات الشعر على الجسم) والتقرن الدهني (بقع متقشرة أو شمعية متغيرة اللون)، يمكن أن تشعر بعدم الانتظام. أيضاً.

ولا يقتصر الأمر على الوجه فقط حيث تنشأ البشرة المزخرفة؛ ويواجهه الجسم أيضًا. يقول الدكتور كيم: "يمكن أن يكون جلد الجسم جافًا، أو متعرجًا، أو خشنًا، أو دهنيًا، تمامًا مثل الوجه".

أسباب عدم تناسق نسيج الجلد

المسام المسدودة والموسعة، حب الشباب وندبات حب الشباب، وحتى أضرار أشعة الشمس يمكن أن تسبب عدم تناسق الجلد. يقول: "إن المطبات المتهيجة، التي يمكن أن تنشأ في البشرة الحساسة، وتراكم خلايا الجلد الميتة بسبب نقص التقشير، كلها عوامل تساهم في تكوين البشرة أيضًا". تيريزا سونغ، دكتورة في الطب، طبيب أمراض جلدية معتمد.

مع تقدم البشرة في العمر، يبدأ المعدل الطبيعي لتجدد خلايا الجلد في التباطؤ، مما يترك وراءه طبقة من خلايا الجلد الميتة، مما يجعل البشرة غير ناعمة. كما تتراجع أيضًا قدرة الجلد على إنتاج الزهم الذي يعمل كمرطب طبيعي، مما يؤدي إلى الجفاف. "التغيرات المرتبطة بالعمر مثل فقدان الحجم والرطوبة، وأضرار أشعة الشمس المتراكمة، وانخفاض يقول: "يمكن أن يساهم الكولاجين والإيلاستين في ظهور التجاعيد والبشرة الخشنة والملمسة وترقق الجلد". دكتور سونغ.

ويضيف الدكتور ميكالوف: "إن حب الشباب النشط على شكل نتوءات حمراء وردية أو رؤوس بيضاء يمكن أن يتسبب أيضًا في ظهور الجلد بشكل غير منتظم". يمكن أن يترك حب الشباب وراءه ندبات، مما يساهم أيضًا في ظهور نتوءات على الجلد. ويوضح قائلاً: "تؤدي الندبات إلى فقدان الجلد إما من خلال التغير الضموري (فقدان سمك الجلد) أو التغير الضخامي (سمك الجلد الزائد)".

ويضيف الدكتور كيم أن منتجات العناية بالبشرة الخاطئة يمكن أن تؤدي أيضًا إلى حدوث تغييرات في التركيبة. "على سبيل المثال، الأشخاص ذوو البشرة الدهنية الذين يستخدمون منتجات ثقيلة جدًا أو كريمية أو محبة للدهون (ينجذبون إلى الزيوت) "ويحتجز فيها) المكونات، فسوف تسد مسامها، مما يجعل الجلد يشعر بالوعرة". يشرح. يقول الدكتور كيم إن أحد المكونات الشائعة التي يتجاهلها الكثير من الناس هو فيتامين هـ. "فيتامين E محب للدهون، لذا فهو يحبس في المسام ويتراكم، مما يؤدي إلى احتقان وتورم الجلد الذي يمكن أن يظهر على شكل تفاقم حب الشباب أو الدخينات."

يجب أن تحذر البشرة الجافة والحساسة من المكونات النشطة، مثل الريتينول وأحماض التقشير، مما يضمن أنها ليست قاسية أو مزعجة للغاية. "على الرغم من أن هذه المكونات تفيد البشرة، إلا أنها يمكن أن تفرط في تجريدها وتهيجها وتضر بحاجز الجلد. مما يؤدي إلى جفاف شديد يمكن أن يؤدي إلى تمزقات دقيقة مؤلمة، وفي الحالات القصوى، إلى عدوى القوباء". يقول.

كيفية معرفة ما إذا كان نسيج بشرتك غير متساوٍ

في معظم الأوقات، يبدو نسيج الجلد غير المستوي خشنًا أو متقشرًا أو وعرًا، ولكنه قد يبدو أيضًا جافًا أو متقشرًا. يضيف الدكتور سونغ: "يمكن أن تكون هناك فجوات من الضمور أو الندبات التي يمكن أن تشعر بها". بشرة الوجه أكثر حساسية من بشرة الجسم، لذلك غالبًا ما تكون التغيرات التركيبية أكثر وضوحًا على الوجه.

إذا مررت أصابعك على بشرتك وشعرت أنها خشنة أو جافة أو بها نتوءات أو غير متناسقة، فإن ملمس بشرتك غير متساوٍ. يقول الدكتور ميكيلوف: "يمكن أن يكون هناك أيضًا ارتفاع ملحوظ في الجلد أو نتوءات مقارنة بالانخفاضات أو ضمور اللمس". ويضيف: "يمكنك أن تشعر بالتفاوت في الجلد بمجرد لمسه".

كيفية علاج نسيج الجلد غير المستوي

فيما يلي ثماني طرق لعلاج تفاوت ملمس البشرة، بدءاً بتحديد جذورها.

تحديد سبب المطبات الخاصة بك

لتقليل مظهر الجلد المتعرج، ستحتاج إلى التركيز على سبب ذلك. يقول الدكتور سونغ إذا كانت الحبوب المتهيجة تمثل مشكلة، فاستخدمي مكونات بسيطة مرطبة ومهدئة مثل النياسيناميد وحمض الهيالورونيك. وتضيف: "إذا كانت النتوءات ناجمة عن انسداد المسام، فاستهدفيها بمكونات مقشرة مثل AHAs وBHAs، أو الريتينول الذي لا يستلزم وصفة طبية، أو الريتينويد الموصوف طبيًا". إذا كان الجلد المتعرج يسبب الحكة والاحمرار أيضًا، فقد يكون السبب هو التهاب الجلد، والذي من الأفضل معالجته باستخدام الكريمات المضادة للالتهابات الموصوفة طبيًا.

يعد اختيار المنتج أمرًا بالغ الأهمية نظرًا لأن التركيبات الكريمية أو السميكة أو الغنية يمكن أن تسد المسام وتسبب نتوءات في الجلد المصاب بحب الشباب. يقول الدكتور ميكالوف: "أوصي دائمًا البشرة المعرضة لحب الشباب باستخدام مكونات مضادة لحب الشباب مثل حمض الساليسيليك، والبنزويل بيروكسايد، والنياكيناميد، والأدابالين، والمرطبات الخفيفة التي لا تسبب انسداد المسامات".

عندما يؤدي التقرن الشعري (KP) إلى ظهور نتوءات مزعجة في جلد الجسم، وتحديدًا الذراعين والساقين وما وراءهما، يقترح الدكتور ميكيلوف علاجه باستخدام مرطب حاجز دهني مثل KP بعيدا إصلاح الدهون. "يمكن أن يساعد أيضًا مقشر خفيف، مثل جرعة منخفضة من AHA أو PHA".

قشر لتقليل الخشونة

إذا كان الجلد يشعر بالخشونة بسبب تراكم الجلد الميت وانسداد المسام، فإن تقشير الجلد باستخدام منظف مقشر أو مرطب أو مقشر يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا. خلايا الجلد الميتة المحتبسة على سطح الجلد تجعل البشرة تبدو خشنة وباهتة. يقول الدكتور ميكالوف: "يمكن للمقشر أن يساعد في تخفيف "الصمغ" بين خلايا الجلد بحيث ينسلخ بسهولة، ويكشف عن جلد جديد تحته ويعزز تجدد الخلايا".

يوصي الدكتور كيم باستخدام مقشر إنزيمي يحتوي على حمض اللاكتيك أو الجليكوليك أو الماندليك أسبوعيًا لجعل البشرة أكثر نعومة. تجنبي استخدام المقشرات التي تحتوي على قطع حادة من المكسرات أو الأصداف أو أي شيء كاشط للغاية، مما قد يؤدي إلى تلف الجلد. ومن المهم أيضًا عدم الإفراط في تقشير الجلد، وهو ما يقول الدكتور سونغ إنه يمكن أن يسبب حساسيته بسرعة ويؤدي إلى نتوءات تهيجية وملمس غير متساوٍ.

في عيادة طبيب الأمراض الجلدية، يمكن للتقشير الكيميائي أن يقشر البشرة بشكل أعمق. تعد أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) أحد المكونات الأساسية للتقشير ذو القوة الاحترافية وإزالة خلايا الجلد الميتة. تساعد أحماض بيتا هيدروكسي مثل حمض الساليسيليك على تنظيف المسام المسدودة والحد من ظهور البثور.

دمج فيتامين C لتحفيز الكولاجين الجديد

فيتامين سي الغني بمضادات الأكسدة يفعل أكثر من مجرد تفتيح البشرة وحمايتها من العوامل البيئية الضارة. كما أنها قوة لتحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين لشد وتنعيم البشرة غير المستوية أثناء إصلاحها.

أضف الريتينول أو الريتينود لتحفيز تجدد الخلايا

الريتينول والريتينويدات الأخرى يساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين ويساعد في دوران خلايا الجلد بشكل سليم لتنعيم البشرة وتحسين تجاعيد الجلد. يقول الدكتور كيم: "المنتج الوحيد الذي يمكنه تحسين مظهر ندبات حب الشباب بشكل ملموس هو دواء تريتينوين الموصوف طبيًا أو جرعة عالية من الريتينول (0.5٪ أو أكثر)." "هؤلاء مشتقات فيتامين أ تعزيز إنتاج الكولاجين للمساعدة في تخفيف وتحسين الندبات العميقة."

ابحث عن مرطب يومي جيد

يفقد الجلد ترطيبه بشكل طبيعي مع التقدم في السن، ولكن يمكن أن يحدث جفاف الجلد أيضًا نتيجة الإفراط في التنظيف منتجات ومكونات تجريد الجلد، لذا فإن المرطب المناسب للبشرة يمكن أن يساعد في محاربة الجلد المتقشر.

إستخدم مرطب الذي يفيد نوع بشرتك. يقول الدكتور كيم إن البشرة الدهنية يجب أن تلتصق بمرطبات هلامية خفيفة، والتي سوف ترطب البشرة دون أن تجعلها دهنية. يجب أن تستخدم البشرة الجافة مرطبًا سميكًا وكريميًا وغنيًا بالسيراميد والأحماض الدهنية لإصلاح حاجز الجلد وتوفير الرطوبة على الفور. "في الحالات الشديدة من جفاف الجلد، يمكن أن يكون استخدام المطريات، مثل الفازلين أو الأكوافور، فعالاً".

دائما ارتداء واقية من الشمس

تستنزف الأشعة فوق البنفسجية مستويات الكولاجين والإيلاستين والترطيب، مما يجعل البشرة تبدو باهتة وتحمل علامات الجفاف والخشونة والخطوط والتجاعيد. يرتدي الحد الأدنى من عامل حماية من الشمس 30 يوميا يمنع نسيج الجلد من التغيير من الشمس. يصف الدكتور كيم الواقي من الشمس بأنه "أفضل منتج للعناية بالبشرة مضاد للشيخوخة يمكنك استخدامه لأنه يساعد في ذلك." فرط التصبغ والبقع العمرية وبقع الشمس، وهو منتج أساسي للعناية بالبشرة كل يوم وسنة حول."

استثمر في الوخز بالإبر الدقيقة

الوخز بالإبر الدقيقة أصبح المنتج المفضل لتجديد ملمس البشرة لأنه يحسن ملمس البشرة الخشنة. يعتمد هذا العلاج، الآمن لجميع ألوان وأنواع البشرة، على إبر صغيرة، ومن هنا جاء اسمه، يتم طبعها على الجلد لإحداث إصابات دقيقة لتحفيز الاستجابة العلاجية. بعد ذلك، عندما يبدأ الكولاجين الجديد في العمل بأقصى سرعة، تبدأ المسام في الظهور أصغر حجمًا، وتتسطح الندبات، ويصبح الجلد ذو مظهر لامع ونطاط. إضافة الترددات الراديوية (RF) إلى علاجات الوخز بالإبر الدقيقة (مدمجة في القبضة ويتم تسليمها في نفس الوقت على الجلد) يذهب إلى أبعد من ذلك في قسم تحفيز الكولاجين للمساعدة في تثبيت البشرة جلد.

فكر في العلاج بالليزر

إعادة التسطيح بالليزر هو الحل الأمثل لمشاكل نسيج الجلد الأكثر خطورة. يمكن لأشعة الليزر الجزئية للأطفال، مثل Moxi وClear وBrilliant، إلى أشعة الليزر الأكثر استئصالًا، مثل ثاني أكسيد الكربون، تحسين نسيج الجلد اعتمادًا على درجة المرض وسببه. "من أجل إعادة التسطيح في العيادة، ستعمل أجهزة الليزر مثل Clear and Brilliant أو Fraxel Dual على تحسين نسيج الجلد والخطوط الدقيقة وفرط التصبغ وحب الشباب. الندبات والحفاظ على نضارة البشرة بينما يمكن أن يساعد ليزر ثاني أكسيد الكربون أو الليزر غير الاستئصالي، مثل فراكسل، في تخفيف وتحسين الندبات العميقة". يقول. "يمكننا ضبط إعدادات فراكسل لتحسين نسيج الجلد والمسام دون التسبب في مضاعفات."