تأتي إجراءات العناية بالبشرة البسيطة مع فوائد لبشرتك ومحفظتك. إحدى الإستراتيجيات الذكية هي العثور على المنتجات التي تجعل بشرتك وشعرك سعيدين، مثل الزيوت المغذية أو زبدة الشيا الغنية بالرطوبة. ولكن قد يكون من الصعب تحديد المقدار الذي يمكنك اقتطاعه من مجموعة منتجاتك مع الحفاظ على بشرة متوهجة وخالية من المشاكل. على سبيل المثال، قد يبدو استبدال غسول الجسم بالشامبو فكرة جيدة، لكنه أمر حيوي فهم تركيبات كل منها وكيف يمكن أن تؤثر بعض المكونات على صحة بشرتك و مظهر.
"بشكل عام، قد يرغب المرء في استخدام غسول وشامبو منفصلين للجسم لأن الشعر وفروة الرأس لهما احتياجات مختلفة عن الجلد"، يوضح ذلك جوستين بارك، دكتوراه في الطب، وهو طبيب أمراض جلدية معتمد من لوس أنجلوس. وتضيف: “ومع ذلك، هناك غسولات للجسم متعددة الأغراض يمكن استخدامها أيضًا كشامبو، مما يضيف المزيد من الارتباك إلى المزيج”.
قبل ذلك، اكتشفي كل ما تحتاجين لمعرفته حول استخدام الشامبو كغسول للجسم، وفقًا لأطباء الجلد.
الشامبو مقابل. غسل الجسم
صور جيتي
يتكون الشامبو من مكونات محددة لتنظيف الشعر دون تجريده من مظهره الطبيعي الزيوت الواقية، ويميل إلى أن يكون له درجة حموضة أقل من غسول الجسم، وفقًا لما ورد في شهادة البورد طبيب الجلدية
كوني يانغ، دكتور في الطب، طبيب أمراض جلدية معتمد من مجلس مستحضرات التجميل في مدينة نيويورك. “الغرض من غسول الجسم هو تنظيف البشرة. وبالتالي، فهو مصنوع بتركيز أعلى من المواد الخافضة للتوتر السطحي التي تزيل الأوساخ والزيوت الزائدة على الجلد.تتطلب العناية بالشعر المزيد من المواد الخافضة للتوتر السطحي (الصابون) لإزالة الزيت (الزهم) والأوساخ والعرق من الشعر فروة الرأس والشعر، في حين أن غسولات الجسم تكون أكثر اعتدالًا بشكل عام ولا تحتوي على تركيزات عالية من المواد الخافضة للتوتر السطحي. وفقًا للدكتور بارك، يتم عادةً الحفاظ على غسول الجسم عند درجة حموضة أعلى حتى لا يؤدي إلى تحطيم طبقة الغلاف الحمضي الواقية الطبيعية للجلد.
على العكس من ذلك، عادةً ما يكون للشامبو مستوى حموضة أقل مقارنة بغسول الجسم، مما يجعلها أكثر حمضية، وهو أمر ضروري للحفاظ على فروة رأس صحية، وفقًا لـ أندريه غريغينا، DO، MS، طبيب أمراض جلدية ومالك مشارك لـ أمراض المحيطات الجلدية.
متى يستخدم الشامبو كغسول للجسم؟
إذا كنت ترغب في تبسيط روتينك أو توفير المال، فقد تميل إلى استخدام الشامبو كغسول للجسم. لا ينصح الدكتور يانغ باستخدام هذه المنتجات بالتبادل ولكنه يقول أنه يمكن أن يكون جيدًا في حالة الضرورة.
وفقًا للدكتور بارك، يمكن لأي شخص ذو رأس حليق أو أصلع استخدام غسول الجسم على رأسه دون مشكلة. وإذا لم تكن تعاني من أمراض جلدية مثل الأكزيما أو البشرة الجافة والحساسة، فإن استخدام منتج غسول الجسم بالشامبو متعدد الأغراض يمكن أن يناسب معظم الأشخاص. وتضيف: "راقب كيفية استجابة بشرتك وارجع إلى منتجات منفصلة إذا كنت تعاني من أي جفاف أو تهيج".
أحد الأمثلة المحددة على أن الشامبو مفيد كغسول للجسم هو حالة الجلد التينيا المبرقشة. التينيا المبرقشة (التلفاز) هي خميرة تعيش على جلد معظم الناس، ولكن بمجرد أن تنمو بشكل مفرط، فإنها تشكل بقع بيضاء متقشرة (الأكثر شيوعًا على الجذع). وفق تود مينارز، دكتور في الطب، طبيب أمراض جلدية معتمد، الأشخاص المعرضون لهذه الخميرة يصابون بها بشكل متكرر.
الدكتور مينارز، وهو أيضًا أستاذ مساعد في طب الأمراض الجلدية في كلية الطب بجامعة ميامي، يقترح أنه يمكنك منع أو تقليل تردد التلفاز على الأقل باستخدام شامبو طبي بدون وصفة طبية كجسم غسل. "إن المكون المضاد للخميرة الموجود في العديد من أنواع الشامبو المضادة للقشرة يمكن أن يكون فعالاً في الوقاية من السعفة المبرقشة، لذا فإنني أوصي به كثيرًا نيزورال 1% يقول: (15 دولارًا) شامبو أو شامبو كبريتيد السيلينيوم لاستخدامه كغسول وقائي للجسم يوميًا أو عدة مرات في الأسبوع لدى هؤلاء المرضى.
العواقب المحتملة لاستخدام الشامبو كغسول للجسم
على الرغم من أن استخدام الشامبو أمر مقبول في حالة الضرورة، إلا أنه من الأفضل تجنب استبدال غسول الجسم بالكامل. يحذر الدكتور بارك قائلاً: "إن استخدام الشامبو كغسول للجسم باستمرار مع مرور الوقت يمكن أن يفكك حاجز الرقم الهيدروجيني ويؤدي إلى تهيج الجلد أو التهابه أو حزنه".
ويحذر الدكتور غريغينا من أن الاستخدام المتكرر للشامبو على الجسم يمكن أن يعطل توازن درجة الحموضة الطبيعية للبشرة، مما قد يؤدي إلى الجفاف أو التهيج أو مشاكل جلدية أخرى. يقول: “يتم تركيب الشامبو بمكونات محددة مصممة خصيصًا لفروة الرأس والشعر، والتي قد لا تكون لطيفة على الجلد عند استخدامها على الجسم”. "إن استخدام الشامبو بانتظام كغسول للجسم يمكن أن يؤدي إلى جفاف الجلد أو تهيجه أو حتى الحساسية."
باختصار، في حين أن الاستخدام العرضي للشامبو كغسول للجسم من غير المرجح أن يسبب ضررًا كبيرًا، فمن المستحسن عمومًا استخدام المنتجات المصممة خصيصًا لكل غرض. "تم تصميم غسول الجسم المخصص لتوفير الرعاية المثالية والتطهير والترطيب للبشرة؛ يقول الدكتور غريغينا: "يضمن ذلك حصول شعرك وبشرتك على الرعاية المناسبة التي يحتاجونها للبقاء بصحة جيدة وراحتهم".
