جولدي هون في حفلات الضحك والحجر الصحي والرقص

السعادة هي عمل داخلي. الأمر كله يتعلق بكيفية اختيارك لعرض الحياة. في الأوقات الصعبة ، لا يزال يتعين علينا أن نجد الفرح. والضحك صحي للغاية للعقل والجسم. يغير خلايانا. يغير تنفسنا. وهي معدية! سألني الناس ، "ما الذي يجعلك تضحك أكثر؟" وأعتقد أن السؤال الأفضل هو ماذا لا أضحكنى.

في عائلتي ، لدينا جميعًا نفس روح الدعابة. إنه مجرد. إنها ظرفية. هناك الكثير من النكات القذرة. وليس لدينا مشكلة في الضحك على بعضنا البعض أيضًا. أنا أقوم بالحجر الصحي في الجبال مع كورت [راسل ، شريك هاون منذ فترة طويلة] والأطفال ، وكنا نتجول كثيرًا. استأجرنا سفينة كبيرة هي نوع من السفينة الأم ، وفي اليوم الآخر ، كان كورت يعانق الجانب الأيمن من الطريق ، عندما مر بنا ابننا وايت [راسل] في شاحنته. فكرت ، "واو ، لا بد أنه كان مسرعًا!" لكن اتضح أن كورت كان يسير بالكاد بسرعة 50 ميلاً في الساعة على الطريق السريع ، وكان لدينا مجموعة من السيارات خلفنا. [يضحك] كان الأمر بسيطًا للغاية ، ولكن عندما جلسنا حول نار المخيم في تلك الليلة ، استمرت الضحكات لمدة 15 دقيقة متتالية ، مما يدل على ما نحن عليه جميعًا.

لقد قضيت الكثير من حياتي في محاولة لإضحاك الناس. بالنسبة للممثل والممثل الكوميدي ، إنها هدية لتكون قادرًا على جعل شخص آخر يشعر بالرضا. لذلك في هذه الأوقات الصعبة ، ما زلت أحاول أن أكون في الخدمة بطريقة ما ، والآن فقط مع منظمتي ،

لقد أدى هذا الوباء بالمثل إلى تحويل الأطفال والبالغين رأساً على عقب. في حياتي الخاصة كنت أحاول إعادة التركيز وتقدير اللحظات الصغيرة. عندما أستيقظ ، أحضر لي كيرت القهوة ، والتي هي فقط أحلى ، ويبدأ اليوم بشكل رائع. لدي كلبي في السرير معي ، وأنا أتحاضن معهم لفترة من الوقت. نتناول الإفطار مع الأطفال ونجلس ونتحدث. ثم ذهبت في جولة بالدراجة مع كيت [هدسون ، ابنة هاون]. بقدر ما هو مخيف هذا الوقت ، أحاول تذوق كل لحظة لأنني سأكون مع عائلتي. هذه تجربة سنتذكرها جميعًا ونتعلم منها الكثير.

ومع ذلك ، كلنا نمر بأيام سيئة. مثل ذلك اليوم ، على سبيل المثال ، بدأت أفكر ، "هل سأسافر مرة أخرى؟ هل سأشاهد مسرحية برودواي مرة أخرى؟ هل سأعمل مرة أخرى؟ " من السهل أن تدع هذه الأشياء تلوح في الأفق عليك. هذا هو الوقت المناسب للخروج لأخذ نفس عميق أو التأمل ، حتى لو كان ذلك لمدة 10 دقائق فقط. نحن جميعا بحاجة إلى رعاية ذاتية. وكونك أفضل نسخة من نفسك هو دائمًا عمل قيد التقدم.

كلما شعرت بقليل من الإحباط ، أقوم بتشغيل بعض الموسيقى والرقص. قبل أن أبدأ التمثيل ، كنت راقصة محترفة. لذلك ما زلت حتى يومنا هذا ، لا أستطيع الجلوس لأكثر من ساعة دون أن أتحرك. [يضحك] شعاري هو ، "ارقص كأن لا أحد يشاهد." لذا ارتديت بعض موسيقى الروك أند رول وقمت بالقفز على الترامبولين. إنه أعظم! حتى عندما أكون في السوق ، إذا ظهرت أغنية جيدة ، فأنا أتحرك إليها. يقول ابني أوليفر [هدسون] ، "أمي ، أنت هكذا… منفتح." [يضحك] وأقول ، "أنا حر فقط!" أنا لا أمارس الرقابة على نفسي عندما يتعلق الأمر بمشاعري.

عندما ينتهي الوباء أخيرًا ، لدي الكثير من الأشياء التي أريد القيام بها. أريد أن أجلس في حانة مع ابنتي وأحصل على مارتيني وأرى الناس مرة أخرى. أريد أن أعود إلى اليونان ولندن والهند وأقوم بجولة جميلة بالدراجة في سويسرا. أنا حقا أفتقد متعة رؤية أماكن جديدة. لكن البشر قادرون على التكيف. لذا في هذه اللحظة ، أشعر بالامتنان لعملي وأنني أستطيع رؤية عائلتي وخلق ذكريات التواجد معًا. حتى لو كنا نقود 50 ميلاً في الساعة على الطريق السريع والجميع يزمّرون علينا. [يضحك]

كما قيل لجنيفر فيريز.

يلعب هاون دور البطولة سجلات عيد الميلاد 2، العرض الأول في 26 نوفمبر على Netflix. وهي أيضًا مؤسسة The Goldie Hawn المؤسسة وبرنامج التوقيع MindUP.

لمزيد من مثل هذه القصص ، اختر عدد أكتوبر من في الاسلوب، متوفر في أكشاك الصحف وعلى Amazon و تحميل الرقميسبتمبر. 18.