تقول جيزيل بوندشين إنها قاتلت هجمات الذعر الشديدة ، وقد فكرت في الانتحار

إنها واحدة من عارضات الأزياء الأعلى أجرا في العالم ، متزوجة من أحد الرياضيين الأعلى أجرا. يمكنها أن ترضع بيد واحدة أثناء الاستعداد لالتقاط صور الملابس الداخلية ، وتتأمل كل يوم في الساعة 5 صباحًا ، وعائلتها واعية جدًا بالصحة لدرجة أن أطفالها لا يفعلون ذلك حتى يريد هالويين، حلوى.

لكن جيزيل بوندشين مستعدة لتفجير فكرة أن حياتها مثالية كما تبدو.

في مذكرات جديدة ، الدروس: طريقي إلى حياة ذات معنىكشفت الشخصية الشهيرة بوندشين ، 38 سنة ، أنها واجهت نوبات الهلع والأفكار الانتحارية.

قالت في مقابلة كاشفة في عدد هذا الأسبوع من الناسيوم الجمعة. "شعرت أنه ربما حان الوقت لمشاركة بعض نقاط ضعفي ، وقد جعلني ذلك أدرك ، كل شيء عشت فيه ، لن أتغير أبدًا ، لأنني أعتقد أنني ما أنا عليه بسبب هؤلاء خبرة."

واحدة من ست فتيات نشأت في هوريزونتينا بالبرازيل من قبل فالدير ، وهي معلمة ، وفانيا ، صرافة بنك ، بوندشين ، التوأم والطفل الأوسط ، تقول إنها أمضت طفولتها وهي تشعر بأنها "ليست مميزة جدًا" - حتى اكتشفها وكيل عرض الأزياء في مركز تسوق في ساو باولو في 14.

بعد بداية صعبة في الصناعة ("قالوا لي ،" أنفك كبير جدًا وعيناك صغيرتان جدًا ولن تكون أبدًا على غلاف مجلة ، "تتذكر) ، حصلت Bündchen على استراحة كبيرة في عام 1997 ، عندما سارت عاريات الصدر في عرض أزياء Alexander McQueen وظهرت على غلاف

لكن بوندشين - المتزوجة الآن من قورتربك توم برادي - تقول إن حياتها في الخط السريع جاءت بشعور ساحق من القلق.

فيديو: جيزيل بوندشين تكشف أنها حصلت على وظيفة المعتوه بعد إرضاع الأطفال - لكنها تأسف على الفور

بعد أن تعرضت لأول نوبة ذعر خلال رحلة وعرة على متن طائرة صغيرة في عام 2003 ، شعرت بالخوف من الأنفاق والمصاعد والأماكن المغلقة الأخرى. "كان لدي منصب رائع في مسيرتي ، كنت قريبًا جدًا من عائلتي ، وكنت أعتبر نفسي دائمًا شخصًا إيجابيًا ، لذلك كنت أضرب نفسي حقًا. مثل ، "لماذا يجب أنا هل تشعر بهذا؟ "شعرت أنه ليس من المسموح لي أن أشعر بالسوء" ، كما تقول. "لكنني شعرت بالعجز. يصبح عالمك أصغر وأصغر ، ولا يمكنك التنفس ، وهو أسوأ شعور مررت به على الإطلاق ".

عندما بدأت نوبات الذعر في نصب كمين لها حتى في منزلها ، تقول بوندشين إنها فكرت في الانتحار.

"في الواقع كان لدي شعور ،" إذا قفزت للتو من شرفتي ، سينتهي هذا ، ولا داعي للقلق بشأن هذا الشعور بانغلاق عالمي ".

بعد أن قابلت أخصائيًا وصف زاناكس ، قررت أنها لا تريد الاعتماد على الدواء. "التفكير في الاعتماد على شيء ما أشعر به ، في ذهني ، أسوأ ، لأنني كنت مثل ،" ماذا لو فقدت تلك [حبوب منع الحمل]؟ ثم ماذا؟ هل سأموت؟ "الشيء الوحيد الذي عرفته هو أنني بحاجة إلى المساعدة."

ذات صلة: جيزيل بوندشين تكشف أنها حصلت على وظيفة المعتوه بعد الرضاعة الطبيعية للأطفال - لكنها تأسف على الفور

بناء على نصيحة الأطباء ، بدأ Bündchen إصلاحًا شاملاً لنمط الحياة.

"كنت أدخن السجائر ، وأشرب زجاجة نبيذ وثلاثة موكا فرابوتشينو كل يوم ، وتوقفت عن كل شيء في يوم واحد "، كما تقول Bündchen ، التي قطعت أيضًا السكر وتحولت إلى اليوغا والتأمل لمكافحتها ضغط عصبى. "اعتقدت ، إذا كانت هذه الأشياء هي بأي شكل من الأشكال سبب هذا الألم في حياتي ، فيجب أن أذهب."

بعد ذلك ، قررت أن الوقت قد حان لإعادة التفكير في علاقاتها أيضًا. أدركت أنها كانت "وحيدة" في بحثها عن النفس ، وانفصلت عن دي كابريو في عام 2005. بالنظر إلى الوراء ، ليس لديها مشاعر صعبة.

تقول: "كل من يعبر طريقنا هو معلم ، فهم يأتون إلى حياتنا ليُظهروا لنا شيئًا عن أنفسنا". "وأعتقد أن هذا ما كان عليه. ما هو الخير مقابل الشر؟ أنا أكرمه على ما كان عليه ".