هل تريد شعر وأظافر وحواجب أقوى؟ إليك دليلك لأفضل الفيتامينات والأمصال والشامبو والعلاجات الأخرى التي ترقى إلى مستوى ادعاءاتهم ويمكن أن تحدث فرقًا ملحوظًا.
فيتامينات لنمو الشعر
مع تقدمنا في العمر ، يصبح الشعر أكثر نعومة وبهتانًا ، وذلك بفضل التغيرات الهرمونية وأضرار التصفيف. الخبر السار: هناك طرق تجعل شعرك سعيدًا مرة أخرى. توصي شيرين إدريس ، طبيبة الأمراض الجلدية في نيويورك ، باتباع نهج داخلي ، بدءًا بنظام غذائي غني بالبروتين وفيتامين للشعر ، مثل نوترافول (88 دولارًا مقابل التوريد لمدة 30 يومًا ؛ amazon.com) مما يساعد على زيادة تدفق الدم إلى فروة الرأس.
قم بإقران ذلك بشامبو مرطب ، مثل منظف نظام نيوكسين # 3 ($19; amazon.com). بعد ذلك ، على غرار العناية بالبشرة ، يعد التقشير مفتاحًا لشعر صحي ، كما تقول أنابيل كينجسلي ، أخصائية الشعر (متخصصة في الشعر وفروة الرأس) في نيويورك. يستخدم مقشر لفروة الرأس منخفض المستوى من IGK ($36; sephora.com) مرة واحدة في الأسبوع لإنشاء سجل نظيف لتنمو البصيلات.
ذات صلة: أفضل السيرومات لتلاشي البقع الداكنة
فيتامينات لنمو الأظافر
بغض النظر عن عدد manis الذي تحصل عليه ، غالبًا ما يتم إهمال أظافرك تحت هذا التلميع الجميل. سواء كانت مليئة بالحواف أو متقشرة ، يمكن لبعض المقايضات أن تعيدك إلى 10 مثالية. أولاً ، استخدم مزيلًا خاليًا من الأسيتون - فهو أقل جفافاً - لإزالة الطلاء ، كما تنصح دانا ستيرن ، طبيبة الأمراض الجلدية والأظافر في نيويورك. محاولة
كتيكس غير أسيتون ($3, amazon.com). ضعي زيت بشرة ، ودوني الأظافر باستخدام ملمعات خالية من خمسة على الأقل (لا تحتوي على مواد كيميائية ضارة مثل الفورمالديهايد).يقول S. مانجولا جيغاسوثي ، طبيب أمراض جلدية في ميامي. محاولة البروتينات الحيوية جمال كبسولات معززة بالبيوتين (49 دولارًا ؛ neimanmarcus.com).
فيديو: 5 أمصال فعالة بأقل من 25 دولارًا
سيروم لنمو الحاجب
آه ، الحواجب المرغوبة - ممتلئة ورقيقة ومتماثلة. إذا لم تكن محظوظًا بها ، فجرّب هذه الحيل: للمساعدة في تعزيز نمو الشعر الجديد ، قم بتنظيف الحواجب باستخدام spoolie لتنشيط الدورة الدموية ، ثم دلكها على شترايشر أفوري، وهو مصنوع من زيت الأرغان العضوي. مفيد أيضًا: التمرير السريع بلسم RevitaBrow المتقدم ($110; amazon.com) يومياً مما يحسن المرونة واللمعان. أخيرًا ، املأ البقع بامتداد WunderBrow Dual Brow Precision Liner ($16; amazon.com).
Brow gurus Kristie Streicher ، مبتكر الحاجب المصنوع من الريش ، في Striiike Salon في بيفرلي هيلز ، كاليفورنيا ، و توافق خبيرة الحاجب الشهيرة كيلي بيكر من Kelley Baker Brows ، ومقرها فينيسيا بيتش ، على التخلص من الملقط و المراهم. يحذر بيكر من أنه "إذا كان المنتج لزجًا جدًا ، فيمكنه سحب الشعر للخارج".