حلول فروة الرأس الجافة: كيفية مكافحة جفاف فروة الرأس إذا كان لديك شعر طبيعي

بغض النظر عن جزء الشتات الذي تنتمي إليه ، فمن المحتمل أنك سمعت بعض التكرار لمصطلح "دهن فروة رأسك" - واختبرت ذلك بنفسك.

تم تناقل هذا التقليد لأجيال في البيوت السوداء ، ولكن ما إذا كان مفيدًا بالفعل لفروة الرأس وصحة الشعر أمر قابل للنقاش.

"ليست هناك حاجة لدهن فروة الرأس ، على الرغم من أن هذا التقليد يعيش لدى الكثيرين في المجتمع الأسود على الرغم من عدم جدواه ،" الدكتور كوري ل. هارتمان، مؤسس Skin Wellness Dermatology في برمنغهام ، AL. "لقد سمعت قصصًا تفيد بأن العبيد سيضعون مرهمًا على فروة رأسهم لإبعاد البراغيث والقراد عن رؤوسهم. في الآونة الأخيرة ، وجدت أن العديد من المرضى يستخدمون الفازلين والمنتجات التي تحتوي على الزيت على فروة الرأس لمحاربة التهاب الجلد الدهني ، والذي يمكن أن يسبب قشورًا وبقعًا جافة ولويحات في جميع أنحاء فروة الرأس ".

بعد قولي هذا ، دعنا نتعمق أكثر في هذه الممارسة لمعرفة ماذا واكتشاف كيفية العناية بشكل صحيح بفروة رأسك وشعرك الطبيعي في المنزل.

ذات صلة: أفضل منتجات العناية بفروة الرأس لأي شخص لديه شعر كثيف وطبيعي

حسنًا ، نحن نعلم بالفعل موقف د. هارتمان من هذه المسألة. وزميلة ديرما حاصلة على شهادة البورد د. إليز لوف يوافق على أن معظمهم يستخدمون الزيوت على فروة الرأس كوسيلة للمساعدة في التخفيف التهاب الجلد الدهني (المعروف أيضا باسم أكزيما فروة الرأس).

يوضح الدكتور لوف أن "الجلد الجاف هو سبب شائع للإصابة بالإكزيما ويمكن أن تساعد الرطوبة في منع التوهجات وتهدئة البشرة". "التهاب الجلد الدهني يحدث في الواقع بسبب زيادة زيت فروة الرأس. وهو أكثر شيوعًا في أنواع الشعر العرقية ، ويرجع ذلك جزئيًا إلى أننا نغسل فروة الرأس بمعدل أقل من أنواع الشعر الأخرى. لذا ، فإن تزييت فروة الرأس يحسن مظهر التقشر في الوقت الحالي ، لكنه يغذي الحالة على المدى الطويل ".

للحصول على مزيد من التفاصيل الفنية ، أوضح الدكتور هارتمان أن الخميرة التي تسبب التهاب الجلد الدهني ، والمعروفة باسم Malassezia spp. ، تجد في الواقع أن معظم زيوت الشعر لذيذة. لذلك بشكل عام ، لا تقدم لنفسك أي خدمة من خلال تشحيم فروة رأسك.

ويضيف الدكتور لوف: "ما تحتاجه فروة الرأس عادةً هو تنظيف متسق ولطيف - عادةً مرة واحدة على الأقل كل سبعة أيام".

من الناحية الفنية ، نعم ، البعض يفعل. لكن البيانات في هذا المجال لا تزال غير متوفرة ، مما يجعل من الصعب على الأطباء الوصول إلى أي استنتاجات صعبة.

يقول الدكتور هارتمان: "هناك عدد قليل من الدراسات لدعم زيت النعناع وزيت إكليل الجبل وزيت خشب الأرز لتعزيز نمو الشعر". "قارنت إحدى الدراسات زيت إكليل الجبل مع المينوكسيديل لعلاج الصلع الوراثي ووجدت أنه فعال بنفس القدر." 

ومع ذلك ، يقترح الدكتور لوف المضي بحذر عند اكتشاف كوكتيل DIY لتساقط الشعر (وبصراحة ، من الأفضل الذهاب إلى طبيب الأمراض الجلدية على أي حال).

تشرح قائلة: "قد تكون زيوت الشعر مفيدة لدعم الرطوبة والقوة مما يؤدي إلى تقليل تساقط الشعر من التكسر عند استخدامها على خصلات الشعر". "يحتوي زيت بذور الفاكهة المعجزة بشكل خاص على كمية صغيرة من البيانات لدعم ذلك ، ولكن من المحتمل أن توفر العديد من الزيوت فائدة مماثلة."

فيديو: زندايا باركت خلاصتنا مع صورة سيلفي مذهلة تضم كورنروز جديدة

"فروة رأسنا لديها أعلى تركيز من الغدد الدهنية في الجسم ، وفي أنواع الشعر الأكثر غرابة ، يميل هذا الزيت إلى البقاء على فروة الرأس بدلاً من أن ينتقل إلى أسفل جذع الشعرة. لهذا السبب ، نادراً ما تحتاج فروة الرأس إلى ترطيب إضافي "، كما يقول الدكتور لوف. "بدلاً من ذلك ، يجب أن نركز على دعم إنتاجنا من الميكروبيوم الطبيعي والنفط. أوصي بشامبو لطيف متبوعًا بترطيب عميق للشعر مرة واحدة على الأقل كل سبعة أيام مع الاهتمام الدقيق بمنتج التنظيف والشطف من فروة الرأس ".

يوافق الدكتور هارتمان على ذلك ، مضيفًا أن استخدام أقنعة ومكونات تقشير فروة الرأس مثل خل التفاح المخفف في أيام الغسيل يساعد بالتأكيد. كما ينصح أي شخص يعاني من مشاكل في جذوره بتجنب تجفيف المكونات.

وعندما يساورك الشك ، اذهب إلى طبيب أمراض جلدية معتمد.

يحذر الدكتور هارتمان: "لقد رأيت مرضى يعانون من عدوى فطرية غير مشخصة لسنوات تسببت في تساقط الشعر غير الضروري بسبب الالتهاب الذي سمح بالتفاقم". "لا يتم إنشاء جميع فروة الرأس المتقشرة أو الجافة بشكل متساوٍ ، ويعد إجراء التشخيص أمرًا بالغ الأهمية للعلاج الناجح والحفاظ على صحة الشعر."

هذا هو كل شيء طبيعي. من أكثر الملفات تجعدًا إلى الموجات الرخوة ، نحتفل بالشعر الطبيعي بأشكاله المتعددة من خلال مشاركة نصائح الخبراء حول التصميم والصيانة والعناية بالشعر.