ديمي لوفاتو عن التعافي من إدمان المخدرات ، والتعارف مرة أخرى ، وروتينها التدريبي

كلمة للحكماء: لا تخوض معركة مع ديمي لوفاتو.

إذا تمكنت من التغلب على جيش المغني وكاتب الأغاني من Lovatics ، فإن المعجبين الخارقين الذين يشكلون جزءًا كبيرًا وصوتيًا من حياتها الضخمة البالغ عددها 65 مليون متابع على Instagram ، لا يزال يتعين عليك تجاوز كلابها وحارس أمنها المتفرغ ، الذين يعيشون جميعًا معها في هوليوود تلال.

ثم ، إذا وصلت إلى لوفاتو بنفسها ، فستواجه الحزام الأزرق في الجوجيتسو الذي تعلم أيضًا الملاكمة والمواي تاي. Lovato لديه خطاف أيمن ممتاز ، وأيسر علوي شرس ، وبيت دائري جيد.

تقول حافية القدمين في الحلبة في مركز الأداء غير القابل للكسر في ويست هوليود: "إذا كنت في خطر ما ، فأنا أعلم أنه يمكنني بسهولة كسر ذراع شخص ما أو خنقه". "أشعر فقط أنني أستطيع الاعتناء بنفسي."

إنه صباح يوم الاثنين من شهر يناير ، وهي ترتدي قفازات ملاكمة ثقيلة ، بعد أن أنهت لتوها مجموعة طويلة من الحركات. مدربها - مقاتل برازيلي وسيم في فنون القتال المختلطة لم تنجو أذنه اليسرى تمامًا من مشاحنات الماضي - يحمل زجاجة ماء لوفاتو إلى فمها للحظة من الترطيب. ثم يبدأون الروتين من جديد.

ذات صلة: تقدم ديمي لوفاتو خدمات الصحة العقلية المجانية للمعجبين في جولة

"أتخيل أحيانًا أنه رئيسنا" ، مازحًا وهي تلقي بضغطة قوية على كيس ملاكمة أحمر ، تليها ركلة في الركبة اليسرى. إنها المرجع الوحيد - جاد أو كوميدي - هذا المؤيد الشغوف لهيلاري كلينتون سوف يقوم بذلك دونالد ترمب اليوم لأنه ، كما توضح ، "أشعر وكأنني 1) يقع على آذان صماء ، و 2) مشاعري تجاه أي شخص أو أي شيء لن تغير الوضع".

إلى جانب ذلك ، فإن التمرين هو المكان السعيد التأملي لـ Lovato ، حيث يخرج الغضب والعبث والإحباط من النافذة. و Unbreakable ، صالة ألعاب رياضية حصرية على مرمى حجر من Chateau Marmont ، هي نوع من ملاذها المائل للكسر - ومنذ ست سنوات رصينة ، كانت نسختها من Cheers.

يعمل لوفاتو هنا كل يوم تقريبًا. لقد نقلت منازلها عمدا لتقليل تنقلاتها. (والدتها ، مشجعة دالاس كاوبويز السابقة التي نشرت مؤخرًا ملف مذكرات حول تربية لوفاتو وشقيقتاها ، لا تزالان تعيشان على بعد نصف ساعة في شيرمان أوكس).

فيديو: شاهد ديمي لوفاتو وهي توضح لها الانتقال إلى الإغراء

العديد من صديقاتها هنا. حتى أن إحدى موظفي Unbreakable حاولت مؤخرًا أن تكون راقصة احتياطية في فيلمها القادم جولة الربيع مع دي جي خالد، وهو الأمر الذي تحمسه لوفاتو بشكل خاص للبدء. يقول لوفاتو عن لاعبي الصالة الرياضية الآخرين: "نتسكع جميعًا". "إذا نظمت حفلة ، فأنا فقط أضع نشرة للجميع هنا."

انتهى تمرينها ، لوفاتو الآن خارج الحلبة في شريط العصائر الخاص في Unbreakable. يتدخل المدربون والعملاء ، ويمدحون تقدمها ويحيونها بالأمواج والعناق. تقوم بتفريغ وجبتها الخفيفة في وقت متأخر من الصباح ، وهي مزيج من مكسرات المكاديميا ، والفواكه المجففة ، والكفير التي أعدها لها طاهيها في كيس تجميد الأطعمة الكاملة ، وتحفر فيها.

كانت تأتي إلى صالة الألعاب الرياضية في كثير من الأحيان ، كما تقول ، ولكن Unbreakable - والتي ، نعم ، تبدو وكأنها اسم أحد أناشيد Lovato - تفتح ستة أيام فقط في الأسبوع. "بدأت مؤخرًا ممارسة اليوجا أيام الأحد ، لكني لا أحب ذلك. يقول لوفاتو: "أنا لست من نوع اليوجا". "أنا أحاول ذلك ، رغم ذلك - أحاول تهدئة عقلي."

لسنوات ، في الواقع ، كان لدى لوفاتو الكثير في هذا الاعتبار. في عام 2011 بدأت تتحدث بصدق عن تشخيصها ثنائي القطب ، ومعاناتها مع الجرح ، وإدمانها للمخدرات والكحول - وهي خطوة رائدة. ثم ، في الخريف الماضي ، في فيلمها الوثائقي الكامل ، معقد ببساطة, التي تمت مشاهدتها ما يقرب من 14 مليون مرة على YouTube ، اعترفت بأنها تعاني من مشاكل في الطعام وأنها ستكون منفتحة على مواعدة امرأة. يشرح لوفاتو اليوم: "أنا مرن للغاية ، وأعتقد أن الحب هو الحب". "يمكنك أن تجدها في أي جنس. أحب حرية أن أكون قادرًا على مغازلة من أريد ". (لمدة ست سنوات كانت مرتبطة بالممثل ويلمر فالديراما ؛ لقد انفصلا في عام 2016.)

ولدت لوفاتو في البوكيرك بولاية نيو مكسيكو ، وبدأت حياتها مع سيلينا غوميز بارني والأصدقاء قبل الانضمام إلى اسطبل ديزني للنجوم الشباب في عام 2007 ، متصدرًا صخرة مخيم أفلام (شارك في بطولة الأخوة جوناس) ومسلسلها الخاص ، سوني مع فرصة، التي استمرت لمدة موسمين من 2009 إلى 2011. دخلت مركز إعادة التأهيل لأول مرة في عام 2010 ، بعد مشادة مع راقصة في جولة جوناس براذرز العالمية.

ذات صلة: تقول ديمي لوفاتو إنها تأخذ السلطة بعيدًا عن Body-Shamers مع Sizzling Bikini Snaps

تقول لوفاتو عن الطريقة التي تم بها تصنيفها من قبل الصحافة: "لا أعتقد أنني كنت في يوم من الأيام الفتاة السيئة". "أعتقد أنني كنت منفتحًا بشأن مشاكلي وكنت صادقًا مع هويتي. كانت الطريقة التي ينظر بها الناس إلي هي الطريقة التي يريدون أن ينظروا إليّ بها ". والآن استحوذت عليها ثقافة الاعتراف الجديدة في هوليوود. فقط في الأشهر العديدة الماضية ، فتحت البوابات ، لتبدأ عصر #MeToo. تقول لوفاتو إنها لم تتعرض أبدًا لأي إساءة معاملة جنسية في مجال الموسيقى ، "لكنني مررت بأشياء أخرى لا علاقة لها بالصناعة.

تقول: "عليك أن تتحدث بصراحة عن الأشياء". "عليك أن تستخدم صوتك من أجل الخير. هذا ما أعتقد أن الكثير من الناس بدأوا بفعله. لم يكن لدي أي شخص كان يفعل ذلك عندما كنت أصغر سنا. لقد نشأت في عصر المشاهير النحيفين حقًا. كان هذا هو المظهر. وكان من الرائع أن نشاهد الحفلات. كانت المخدرات مبهرة ، وعندما كان عمري 12 أو 13 عامًا ، لم يكن أحد [كنت أتطلع إلى] يتحدث عن المرض العقلي. لم يتحدث أحد عن اضطرابات الأكل. لا أحد يتحدث عن القطع. أردت شخصًا ما لأختي الصغيرة لتتطلع إليه. لقد توليت هذا الدور لأنني كنت أعرف أنه مهم ".

ومع ذلك ، ليس من السهل دائمًا تجسيد هذا الدور. خاصة عندما تكون المشغلات في كل مكان. ناركوس و سيئة للغاية أمثلة على البرامج التليفزيونية التي تقول لوفاتو إنها لا تستطيع حتى تشغيلها. "الأعشاب لا تزعجني ، لكن إذا رأيت فحم الكوك أو حبوبًا أو حتى إبرًا ، فإنها تضعها في ذهني فقط ، ولست بحاجة إلى رؤية ذلك."

وعلى الرغم من أنها تحب معجبيها وتحب التجول - قائلة إنها تحصل على الفراشات فقط إذا "كان هناك شخص أحبه في الجمهور" - فقد يكون من الصعب الالتقاء والترحيب قبل الحفلات الموسيقية وبعدها. "إنهم عاطفيون للغاية. يقول لوفاتو: "في كثير من الأحيان ، يستغل الناس هذه الفرصة للتخلص من مشاكلهم عندي لأنهم لا يعرفون من آخر يتحدثون إليه". "لقد أظهروا لي قصاتهم. لقد أتى الناس إليّ ويقولون ، "كنت سأقتل نفسي حتى ألتقي وألقي التحية." وأنت فقط مثل ، "ماذا؟" أحيانًا أتأمل بعد ذلك. أحيانًا أتنفس نوعًا ما. اعتدت على حكيم نفسي. إنها ثقيلة جدا ".

ذات صلة: هل يمكن لمجموعة القوة محو عدم الأمان لديك؟

وهذا أيضًا ، جزئيًا ، حيث تأتي الملاكمة - الاعتناء بنفسها. إنها موطنها الأساسي في جميع أنحاء حياتها. ونتيجة لذلك ، كما تقول ، تحاول ألا تحرم نفسها مما تريد ، مثل كرات البسكويت النباتية المغطاة بالشوكولاتة الداكنة التي اشترتها من السوبر ماركت في الليلة السابقة. تقول: "لا بأس". "في بعض الأحيان سيكون لديك نوعان من الحلويات. أنت لست شخصًا سيئًا. إنه مجرد طعام ، وليس له أي سلطة عليك ". إنها ترى معالجًا مرتين في الأسبوع وأخصائي تغذية مرة واحدة في الأسبوع ، "لذا فإن الأمر يشبه [أذهب إلى العلاج] ثلاث مرات في الأسبوع".

لوفاتو يكتب قائمة الامتنان كل يوم. "سأرسل رسالة نصية مع صديق ، وسنرسل لبعضنا البعض أربعة أو خمسة أشياء نشعر بالامتنان لها ولماذا." اليوم قد تشمل هذه الأشياء ، كما توضح ، "كلابي ، أصدقائي ، هذه الصالة الرياضية. القدرة على السفر إلى نيويورك في غضون ساعتين بدلاً من الاضطرار إلى القيادة هناك. الفرصة لأتمكن من مشاركة آرائي وقصتي معك ".

بالإضافة إلى البحث عن فنانين جدد لشركة التسجيلات التي أنشأتها مع نيك جوناس والمدير الموسيقي فيل ماكنتاير ، Safehouse التسجيلات ، وبدأت في الانغماس في التمثيل مرة أخرى (هذه المرة ، كما تأمل ، في الأفلام) ، إنها تتبنى استقلاليتها ، حتى عبر الإنترنت التعارف. يقول لوفاتو: "أنا لا أعاني لأنني وحدي". "كانت هناك سنوات عديدة كنت في علاقة ولم أكن أتعلم عن نفسي. أنا الآن أتعلم ما أحبه وما أحتاجه وما أريده ".

وهذا يشمل شخصًا سيجعلها تضحك و "يعاملني كملكة" ، كما تقول. إلى جانب ذلك ، تمامًا كما هو الحال في حلبة الملاكمة ، "أنا عادة أول من يقوم بهذه الخطوة. أنا دائمًا من يقول ، "دعني أحصل على رقمك." أو أنزلق إلى الرسائل المباشرة الخاصة بهم على Instagram. "

ذات صلة: التحدي المتمثل في ارتداء الملابس بعد كسب 43 جنيهًا على بريدنيزون

في العام الماضي كانت مرتبطة بـ Guilherme “Bomba” Vasconcelos ، وكانت تفكر في مواعدة مقاتل MMA آخر. إنه أمر مرهق للغاية أن تشاهد معركة أخرى مهمة ، "ولكن هناك شيء جذاب حول كونك مدفوعًا للغاية والمخاطرة بكل شيء من أجل شيء تحبه."

ومع ذلك ، تصر لوفاتو على أن المكان الوحيد الذي تنزل فيه قفازاتها هو العلاقات. "أنا أكثر من مجرد نقاش. سأجادل ، "قالت وهي تغمز. "لكن الحياة أقصر من الدراما."

المصور كارتر سميث. محرر الموضة: لو روتش. الشعر: تيدي تشارلز. المكياج: دانيال مارتن. مانيكير: ميشيل سوندرز. تصميم المجموعة: وارد روبنسون. الإنتاج: تايلر ديورنج.

لمزيد من مثل هذه القصص ، اختر عدد أبريل من في الاسلوب، متوفر في أكشاك بيع الصحف ولأغراض تحميل الرقمي 16 مارس.