تمتص الانفصال.
لسوء الحظ ، هذا هو بالضبط ما بدأت به لينا دنهام عام 2018. في كانون الثاني (يناير) ، علمنا أنها وانفصمت هي وصديقها السابق جاك أنتونوف - الموسيقي وتايلور سويفت ومتعاون لورد اللطيف - بعد خمس سنوات من الحب والشهوة والحديث عن المشاركة المحتملة.
في مقال جديد عن مجلة فوج، يكتب دنهام عن نهاية علاقتهما ، موضحًا أنهما "تطورتا بشكل منفصل" ، وأن قلوبهما تألمت من "المحاولة الجادة لإصلاحها ولكن لم يعد غير متأكد مما إذا كان بإمكاننا ذلك أم لا ". لتعقيد الأمور ، عاش الزوجان معًا ، ويشرح الشاب البالغ من العمر 31 عامًا مدى صعوبة الاستمرار في التعايش مع صديقتك السابقه. كتبت: "منزلنا ، وهو دور علوي مترامي الأطراف تم شراؤه عندما امتلأنا بالخطط المشتركة لكل غرفة ، لم يعد مكانًا للراحة".
الائتمان: مايكل كوفاك / جيتي من أجل Moet & Chandon
على الرغم من ميل المراهق إلى العزلة ، تقول دنهام إنها وجدت صعوبة في تعلم كيفية إنشاء مساحة لنفسها بدونه. "الآن ، تم إزالة البطانية الأمنية وطيها وشحنها إلى مستودعات بعيدة ، انتقلت للعيش مع والديّ واستلقيت عبر فراشهم في الفضاء وأرسل رسائل نصية إلى كل من أعرفهم ،" سوب؟ " في النهاية ، أحرزت دنهام تقدمًا ، وقالت لأصدقائها إنها "تتأرجح فقط" وكشفت أنه على الرغم من إنشاء منزل جديد لنفسها ، إلا أنها لا تزال حزينة على مشاركتهم فضاء.
ذات صلة: كل ما تريد معرفته عن زوج ميغان ماركل السابق
ولكن كيف ، بالضبط ، تعلمت التخلي؟ أدناه ، دليل Lena Dunham خطوة بخطوة للانفصال.
انتقل للعيش مع والديك. نأمل أنهم يعيشون في نفس المدينة.
"لقد اتخذنا قرارًا متبادلًا بأنه سيحتفظ بمنزلنا (لقد أحب ذلك دائمًا بشدة ، بينما كنت أشعر بالقلق في المصعد) ، وكنت أعيد تجميع نفسي في منزل والدي ، على بعد عشر دقائق بالسيارة".
خذ حمامًا طويلًا للغاية لدرجة أنك ربما لا يكون لديك وقت لذلك.
"بدأت ببطء ، مع حمام ، من النوع الذي يدوم طويلًا ، فأنت تشبه Shar-Pei ، من النوع الذي ينتقل فيه الماء من السقوط أن تكون صالحة للشرب إلى حد ما ، من النوع الذي تتركه يستنزف حول جسمك المرتعش كما تتذكر الشامات التي نسيتها تنتشر في بطنك. لقد وجدت أن الحمام كان نقطة انطلاق جيدة لأن الاستحمام بمفرده أمر طبيعي ، وهو شيء قد تفعله مع شخص ما في الغرفة الأخرى وهو يتحدث عن ابن عمه أو يلعب ألعاب الفيديو ".
قم بتخزين بعض الكتب المتربة من Emily Dickinson و EE Cummings. ودنماركي.
"قرأت غلافًا لكتاب شعري لتغطية الجلوس على طاولة المطبخ بينما كان والداي في الخارج لقضاء الليل مستمتعًا بحياة اجتماعية أكثر نشاطًا مما أقوم به ، حيث أقوم بقبضة مزدوجة على بقايا اللغة الدنماركية."
هذا صعب: اذهب لتناول العشاء بمفردك.
"ثم دخلت إلى مطعم ليس بعيدًا عن المنزل وطلبت طاولة بجوار النافذة ، حيث طلبت الشاي وسلة خبز فقط ، لكنني اعتبرتها بداية".
غادر المدينة ، اضرب النعمات.
"أخيرًا ، بعد أربعة أشهر من النهاية ، وجدت نفسي أقضي عطلة نهاية الأسبوع في البلد ، وخرجت وبعيدًا عن رفاقي ، على طريق من الحصى ، وفي اللون الوردي الغامق لغروب الشمس بدأت في طريقي ".
أخبر والديك سايونارا، ابحث عن مساحة جديدة.
"كانت الشقة الجديدة مؤقتة ونظيفة وشركات ، وسرعان ما قام المحركون بتكديس ما يقرب من 70 صندوقًا صغيرًا ، بشكل غير فعال ولكن معبأة بمحبة (طبق بين قطعتين من الملابس ، كأس يسحق قبعة واسعة الحواف) من قبل الرجل الذي شاركت معه ذات مرة أزيز المنزل ".
ذات صلة: تم رصد بيلا حديد و The Weeknd تقبيل في مدينة كان ، ولدينا الإيصالات
سلط الضوء على هواياتك.
"لقد أعددت قائمة ، على الورق الفعلي ، بالأشياء التي أحب القيام بها ، والأنشطة التي تجلب لي الفرح ، والمهام التي تغذيني (القواعد الأساسية: لا تذكر العمل ، أو عشاء العمل ، أو العادة السرية. هذه قائمة بحتة من الأشياء عديمة الفائدة ولكنها مُرضية ، مثل الديكور). "
إت فويلا! لا توجد وصفة أفضل لألم القلب.