لقد حصلت على أول نتيجة لي في قائمة المدراء في الصف الأول - وكنت مدمن مخدرات. أولاً ، مكالمة هاتفية حول إنجازاتي الأكاديمية تعني أن فصل سيجري الآباء محادثة ودية دون جدال. وإذا كان كوني الطفل الذكي سيجعلهم سعداء ، فسأكون سعيدًا بتجاوز التوقعات. كان أفضل جزء من نشأتي في كوينز ، نيويورك هو أن فصلي كان مثل الأمم المتحدة المصغرة. لم أكن أقدر ذلك إلا بعد أن دخلت عالم العمل وأصبحت كثيرًا "الأولى" أو "الوحيدة" سوداء أو لاتينية أو امرأة في الغرفة. عندما كنت طفلاً ، لم أشعر أبدًا بالعزلة أو الضغط من قبل معلمي لأدائي بشكل مختلف عن أي شخص آخر ، لكنني كنت أعرف مقدار المال والوقت الذي خصصه والداي لتعليمي. لرد الجميل لهم ، شعرت بالحاجة إلى المبالغة في الإنجاز. لقد عملوا بجد وضحوا كثيرًا. أردت أن تكون جهودهم تستحق العناء.

كمالي لم يذهب إلا إلى المبالغة في المدرسة الثانوية. في مدرسة كاثوليكية للفتيات ذات الأسعار الباهظة ، كان هدفي يركز على الليزر: الحصول على منحة جامعية. كنت أجلس في المكتبة لأحسب عدد فصول الشرف التي أحتاجها للحصول على 4.0 GPA. ونجحت ، وحصلت على مكان مرغوب فيه في جامعة نيويورك.

يكون الأمر لطيفًا عندما تحمل فتاة ذات ضفيرة حقيبة من الكتب المدرسية للاستعداد للقراءة في الصيف. ولكن كشخص بالغ ، فإن عقودًا من السعي لتحقيق الكمال وإرضاء الناس لها تأثيرها السلبي.

click fraud protection

عندما بدأت مسيرتي المهنية في الصحافة ، كان لدي سنوات من الكمال تحت حزامي ، وكنت على استعداد للتحول إلى شركة Wonder Woman. وصفني زملائي في وظيفة سابقة بأنني "بطل تحريري خارق" لأنني كنت دائمًا مستيقظًا بطريقة ما لتغطية وفيات المشاهير و إعلانات مفاجئة عن ولادة بيونسيه. لقد وجدت نفسي "الأول" في كل صفة يمكنك تخيلها في هذه الوظيفة: أول المحرر الأسود ، أول الأفرو لاتينا لقيادة فريق أول تنفيذي غير أبيض. كنت تجسد التميز الأسود. لكن ما لم أكن أعرفه هو أن تسمية "الأول" هي التي تخترق الأعمق. إنه يحمل معه توقعات من أشخاص لا يعرفونني أو يهتمون بصحتي.

بالنسبة لهم ، كنت تريفيكتا تحقق التنوع (أسود! لاتينا! امرأة!) ، الأمر الذي أرسل كمالي مرة أخرى إلى زيادة خطيرة. لم يكن علي أن أنجح فقط ، ولكن كان علي أيضًا أن أفعل ذلك لجميع الشباب الملونين الذين سيأتون بعد ذلك. كان علي أن أتأكد من أنني لم أفسد الأمر - لم أرغب في أن أكون السبب في رفض شخص آخر لدور ما. وعلى الرغم من أنني شعرت بالضرب من الاعتداءات الدقيقة والوزن الأخلاقي الذي لا علاقة له بالعمل ، شعرت أن لدي لأكون ممتنًا في كل منعطف تم "اختياري". لكن هذه ليست طريقة للعيش ، وهي ليست طريقة على الإطلاق النماء.

لقد أتقنت الإنجاز في بيئة احترافية ، لكنني لم أشعر بالرضا الكافي لمجرد أن أكون إنسانًا يُسمح له بارتكاب الأخطاء ؛ لم يكن لدي أي فكرة عن كيفية إعطاء الأولوية لرفاهي ولا حتى أنني أستطيع ذلك.

يحب الكثير من النساء السود الأخريات يبتسمن ويحملن ذلك من نقطة تفتيش إنجاز إلى أخرى ، تأثرت صحتي. لم أكن قد كرست وقتًا للحياة خارج الساعة ، فقد تم لصق جهاز الكمبيوتر المحمول الخاص بي بشكل مباشر على أصابعي بينما كنت أعمل في عطلات نهاية الأسبوع من أريكتي لمواكبة ذلك. لقد خصصت القليل من الوقت لأعمال روتينية بسيطة مثل الطهي أو المكالمات الهاتفية مع الأصدقاء. كان توازني بين العمل والحياة غير موجود ، لأن الكمال لا يسمح بأي شيء سوى الإنجاز. مجرد القدرة على الحصول على غرفة للتنفس شعرت وكأنها قطعة مفقودة من حياتي اليومية التي كنت في أمس الحاجة إليها.

أدركت أخيرًا أن كونك أول كان أي شيء أقل من وسام وأكثر من حزن آخر من بقايا العنصرية المؤسسية. وكان هذا التميز بمثابة مطلب أكثر منه مجاملة. جاءت لحظة الهكتار الخاصة بي بعد أن تحدثني - مرة أخرى - من قبل زميل أبيض في اجتماع حيث جلست على رأس الطاولة في المقدمة. هذا عندما قررت أن هذا يكفي. لا مزيد من الشرح. لا مزيد من سد الفجوة. كان عليّ أن أستعيد ثقتي بنفسي بأنني كنت أدفن من أجل "الحفاظ على السلام".

للمساعدة في رؤية نفسي خارجها ، كان لدي بعض نجوم الشمال المذهلين. كانت عائلة أوباما منفتحة بشأن رغبتها في أن تكون خالية من الأخطاء حتى لا تجعل الأمر صعبًا على عائلة سوداء أولى أخرى في البيت الأبيض. نجحت ميغان ماركل في التغلب على الاعتداءات الدقيقة العنصرية على المستوى الكلي لكونها واحدة من أوائل الأعضاء النشطين في العائلة المالكة. حتى غلافها المليء بحقائق النظام الملكي والمنحنية المثالية لم يستطع حمايتها منه النقد الشرير والاعتداءات العنصرية.

لكن لم تكن هناك دعوة للاستيقاظ أقوى من تلك الصادرة نعومي أوساكا و سيمون بيلز. قبل أن يتراجعوا عن المنافسات إلى التركيز على صحتهم العقلية، لم أكن لأفكر أبدًا أن مثل هذه الأفعال الجريئة الواعية للذات ستكون ممكنة بالنسبة لي. هذا "ممتاز" يسمح للراحة.

في هذا الصيف ، عدت إلى الوراء بخطوتي الضرورية لفحص سبب شعوري بارتباط قيمتي بأدائي. ما وجدته هو أن أدرك أنه تم تصميمي بشكل منهجي لأكون على هذا النحو. حرص والداي على أن أحصل على أفضل تعليم ؛ ذهبت إلى المدارس العليا - ألن أكون محبطًا تمامًا ومضيعة للمال إذا لم أقع في أعلى شيئا ما مهنيا؟

لا أستطيع أن أقول أن الموسم الأولمبي أو أوبرا الخاصة المتفجرة لماركل لها شفاني من الكمال تمامًا; استغرق الأمر ثلاثة عقود من الأسلاك للوصول إلى هنا. لكن ، لمرة واحدة ، سأمنح نفسي فترة السماح للتطور. للبدء ، تعلمت الضغط على ما سأسميه زر غفوة الإنجاز. وقد نشأ ذلك حقًا من خلال حبي للياقة البدنية واليقظة. ليس لدي روتين كامل - مع تاريخي بصفتي متفوقًا ، أحاول الحفاظ على التدفق الحر. لكني أحب أن أبدأ يومي بتحريك جسدي. سواء كنت الرقص على بيلوتون بلدي إلى جانب هانا فرانكسون أو الذهاب للسباحة ، أحب التواصل مع قلبي وعقلي وأطرافي. يذكرني أنني هنا ، مستيقظ ، وأستحق الظهور بنفسي وليس إشعار Slack.

أمشي في كوكابو لولا البالغة من العمر 11 عامًا - إنها تحب التوقف عند مقهى ستاربكس المحلي الخاص بنا وقول مرحباً بطاقم صنع القهوة المفضل لديها. وفي معظم الليالي ، أترك iPhone الخاص بي بعيدًا عن متناول اليد وأضيع في كتاب. أنا قادر على الانفصال عن العمل ، والفوضى في العالم ، وقوائم المهام من خلال الدخول إلى عالم شخص آخر.

هذه هي الأشياء التي أحبها لأنني أفعلها عندما لا يشاهدها أحد. جنسى لا يهم؛ عرقي لا يهم. لا أحد يهتم بإنتاجي في Peloton أو ما إذا كنت أقوم بتحدي القراءة على Goodreads أم لا. أي من هذه "الإنجازات" ستكون لي ولي وحدي.

آمل أن يجد المتفوقون الأسود الآخرون الشيء الذي يساعدهم على إيقاف كل شيء والعيش. جرب شيئًا فظيعًا لمجرد التسلية (سكتة سباحتي تصل إلى هناك ، وأنا بخير تمامًا لمجرد أن أكون بخير). اسأل ، "لمن تحقق؟" والدتك ستحبك مهما حدث. من المحتمل ألا تجادل أبدًا بشأن إنتاجية عملك مع شريكك. سيحب أطفالك ، سواء كانوا من البشر أو من الفراء ، عناقك وصوت صوتك حتى لو كنت ترتدي جوارب غير متطابقة.

لا ينبغي أن يعتمد تفوقك على المخرجات التي تحددها توقعات شخص آخر ، أو يتم اعتبارها أمرًا مفروغًا منه لأنك الوحيد أنت في الغرفة. إنه مكون من كل ما هو ضروري بالنسبة لك ، ولا يختفي عندما تسمح لنفسك بأن تكون "جيدًا بما فيه الكفاية" أو حتى مجرد متوسط ​​عادي من حين لآخر. يمكن أن يكون هناك جانب آخر من نفسك - مريح ، مبدع ، يتدفق بحرية - يمكنك أن تقابله عندما يكون في احسن الاحوال واحد يأخذ يوم عطلة.

محررو الحزمة: كايلا جريفز ، ماركيتا هاريس ، لورا نوركين ؛ الفن: جينا بريلهارت ؛ الإنتاج: كيلي شيلو.