Само ден след като разкри, че изпитва „нискостепенна депресия“, Мишел Обама благодари на всички, които се обърнаха с мили думи и отделиха време да я проверят. В публикация в Instagram бившата първа дама сподели черно-бяла снимка, на която се вижда нейният дневник, и дълъг надпис, който предлага благодарност и съвети (защото всички можем да използваме някои в момента).
„Просто исках да се свържа с всички вас, защото много от вас ми се регистрираха, след като чуха подкаста тази седмица. Първо на първо място - справям се добре. Няма причина да се притеснявате за мен “, написа тя, преди да предложи списък с хора, които смяташе, че са тя се занимава с много повече, включително учители, здравни работници и протестиращи, борещи се за раса правосъдие. „Мисля за хората там, които рискуват за останалите от нас - лекарите и медицинските сестри и най -важните работници от всякакъв вид. Мисля за учителите, учениците и родителите, които просто се опитват да измислят училище за есента. Мисля за хората, които протестират и се организират за малко повече справедливост в нашата страна. "
Тя продължи, че въпреки че много хора изпитват нужда да се справят с всичко, без да показват никакви емоции или реакции, това просто не е реалистично. Тя призова последователите си да почувстват всичко необходимо и да потърсят помощ, ако смятат, че е необходимо. Тя завърши надписа си с благодарност и напомняне, че достигането до приятели, близки и семейство може да помогне за всякакъв вид тревожност или депресия.
„Идеята, че това, през което преминава тази страна, не би трябвало да ни повлияе - че всички ние просто трябва да се чувстваме добре през цялото време - това просто не ми се струва реално“, продължи тя. „Така че се надявам, че всички си позволявате да почувствате това, което чувствате. Надявам се, че се вслушвате в себе си и отделяте малко време да обмислите всичко, което ни очаква, и какво бихте могли да направите по въпроса. И на всички вас, които се обърнахте - благодаря. Надявам се също така да се свържете с всички, с които сте най -близки, не само с текст, но може би с обаждане или видеочат. Не се страхувайте да им предложите рамо, на което да се облегнете, или сами да поискате такова. Обичам ви всички."