Джанет Джаксън добавя името си към списъка с знаменитости, които откровено са говорили за собствената си борба с депресията.

52-годишната певица се появява на изданието от юли/август на Същност—наречен „Въпросът за щастието“ - и разказва на списанието за собственото си пътуване, за да намери радостта си през годините.

"Що се отнася до щастието, аз не съм експерт", пише Джаксън в игралната история. "" Имам само моя житейски опит като водач. Познах голямо щастие и голяма тъга. "

Използвайки този житейски опит, Джаксън си спомня възходите и спадовете, които преживява през различните десетилетия от живота си, започвайки от детството си.

„Бях щастлив, когато братята ми се прибраха от концерта. Бях щастлива, когато майка ми ме изобилстваше с любов “, казва тя. „Но не бях доволен от начина, по който изглеждах…“

Тийнейджърските години на Джаксън откриват, че източникът на нейната радост идва и от изпълнението, макар че поглеждайки назад, тя вижда, че играят по -големи неща. „Щастието дойде, когато хората ме помолиха да изпълня... но аз бях най -щастлива, когато угаждах на другите, а не на себе си“, казва тя. „По -възрастната и по -мъдра Джанет можеше да каже:„ Истинското щастие е да знаеш, че правиш най -доброто, което можеш... “

Голяма част от тъгата й дойде в 30 -те години, когато Джаксън се сблъска с някои от най -големите си предизвикателства пред психичното здраве.

„Това бяха трудни години, когато се борих с депресията“, казва тя. „Борбата беше жестока. Бих могъл да анализирам източника на моята депресия завинаги. Ниското самочувствие може да се корени в детското чувство за малоценност. Това може да е свързано с неизпълнение на невъзможно високи стандарти. И разбира се, винаги има обществени проблеми на расизма и сексизма. Сложете всичко заедно и депресията е упорито и страшно състояние. "

За щастие, Джаксън намери пътя през това. Но 40 -те й години все още представляват справедлив дял от препятствия.

„Подобно на милиони жени по света, все още чувах гласове в главата си, които ме удряха, гласове, поставящи под въпрос моята стойност“, казва Джаксън. „Щастието беше неуловимо. Срещата със стари приятели може да ме направи щастлива. Обаждането от колега може да ме направи щастлив. Но тъй като понякога виждах провалените си връзки като моя вина, лесно изпадах в отчаяние. "

И така, как е тя сега? Е, казва Джаксън 17-месечният син Еиса Ал Мана е източник на истинска радост.

„Височината на щастието е да държа моят син в ръцете си и да го чуя как гука, или когато гледам в усмихнатите му очи и го гледам как реагира на нежността ми“, блика Джаксън. „Когато го целуна. Когато му пея тихо да заспи. През тези свещени времена щастието е навсякъде. Щастието е в благодарност към Бог... "

Изданието за юли/август на Същност посещава киоски навсякъде 22 юни.