Докато отслабването след бременност е борба за всяка нова майка, натискът да се върне към теглото си преди бебето без съмнение се засилва в Холивуд.
Никой не знае това по -добре от актрисата Блейк Лайвли, която е родила две деца през последните три години и участва в четири (в седем) филма за същия период от време.
След първата си бременност с дъщеря Джеймс, Lively по чудо си възвърна шестте опаковки за няколко кратки месеца преди производството Плитките (2016). Въпреки че изглежда като филмова магия, в действителност Блейк работи изключително усилено, за да се върне във форма.
30-годишната и нейният треньор Дон Саладино (когото споделя със съпруга си Райън Рейнолдс) се фокусира върху силовите тренировки, за разлика от кардиото. Предварителното производство е включено Плитките, Lively увеличи тренировките си от един до два пъти седмично на пет или шест. „Бихме тренирали горната част на тялото в понеделник, долната част на тялото във вторник. В сряда беше игрива тренировка на басейн, където тя щеше да прави обиколки “, казва Саладино
В понеделник Блейк сподели снимка на нея и нейния треньор и благодари на Саладино, че я бутна. Тя също се похвали за впечатляващите си усилия.
„Оказва се, че не можете да свалите 61 килограма, които сте натрупали по време на бременност, като просто превъртате през instagram и се чудите защо не изглеждате като всички модели бикини“, пошегува се майката на две деца. „Благодаря @donsaladino, че пусна моята двойна S във форма. 10 месеца за печалба, 14 месеца за загуба. Чувствам се много горд ”.”