Кристен Белотидете след тренировка? Лосионът за тяло с висока формула за болки и уелнес на лорд Джоунс ($ 50; lordjonesbrand.com). CBD масло, вещество, произведено чрез извличане на специфично съединение от канабис, наречено канабидиол, е станало заглавие напоследък заради ползите си за красота, уелнес и др.

„Обичам моя лосион за тяло @thelordjones за възпалените мускули след тренировка“, сподели Бел с последователите си в Instagram, след като във вторник посети фитнес залата.

Не се страхувайте: CBD не е психоактивен, така че няма да се възползвате от използването на продукти като този. Те също са широко достъпни в САЩ, но какво казват експертите за тях?

"Може да има обезболяващи способности, но все още чакаме добри клинични проучвания, които да докажат това" ЗдравеМедицинският редактор, д -р Рошини Раджапакса, по -рано писа за CBD масло. „Възможно е няколко капки CBD масло да бъдат терапевтични, но се нуждаем от повече информация за какво е наистина полезно. Някои изследвания показват, че CBD може да бъде ефективен за облекчаване

хронична болка, както и болка, свързана с лечение на рак и артрит. Не е напълно ясно как CBD може да работи за облекчаване на болката; може да е свързано с противовъзпалителните свойства на съединението. "

Изследванията показват че продуктите от марихуана са ефективни при лечение на хронична болка, успокояване на мускулни спазми, причинени от множествена склероза, и облекчаване на гаденето от химиотерапия. Възможно е обаче да не откриете облекчение в мускулите си.

Както каза Рикардо Колбърг, лекар в Центъра за спортна медицина и ортопедия „Андрюс“ в Бирмингам, Алабама, Форма, локалните кремове няма да достигнат до мускула, където се намира действителната ви болезненост.

„Всеки крем с усещане за нагряване или охлаждане десенсибилизира нервите до болка, като ги разсейва с стимули отгоре“, каза той и лосионът на лорд Джоунс CBD попада в този лагер. Но не всичко е лоша новина: „Научната литература казва, че има 33% шанс плацебо ефектът да помогне хора, така че за някои просто използването на крем, който смятат, че може да помогне, ще осигури известно облекчение “, д -р Колбърг добавено.

Ако кремът от канабис помага на Бел при възстановяването й след тренировка, може да помогне и на вас. Все още чакаме повече научни доказателства, но ако имате 50 долара за харчене и сте любопитни, на практика няма медицински риск да разтриете малко върху възпалените си мускули.