Хлое Кардашиян винаги е бил великолепен, но не е тайна, че риалити звездата изглежда по -добре от всякога в последно време. И по основателна причина - Кардашиян е загубила 40 паунда, откакто е предприела пътуване за фитнес, начин на живот, който й приписва, че поддържа здравословен през добрите и лошите времена.
„Определено мисля, че физическото и психическото вървят ръка за ръка“, В крак с Кардашианците звездата разказва Хора. „Чувствам се толкова добре във фитнеса, че това [влияе] на останалата част от деня ми. Това е здравословна зависимост. Това е като да си купиш здравия разум! "
Но също като всички нас, Кардашиян понякога пада от бандата, последно, когато се отчужди съпруг Ламар Одом беше хоспитализиран. „Психически това ми се отрази“, казва тя. Но след шестседмична пауза, Коктейли с Khloéдомакинът беше готов да се върне към рутината си. „Правя тези тренировки, където бягам, и осъзнах колко задъхан бях сравнен с това, което обикновено бях. Но работих толкова усилено, за да стигна до там, не можех да го загубя. "
Но не само четирите й седмични сесии с треньор Гунар Питърсън поддържат Кардашиан във форма; това е и нейната диета. Тя казва, че се фокусира върху бързи и здравословни ястия, закусвайки плодове и зеленчуци и запазвайки подобни неща бонбони и пица до минимум-доказателство, че добрата старомодна диета и упражнения могат да направят чудеса за тялото.